红茶养胃吗

红茶很多人都爱喝，认为在经过发酵之后就能够发挥养胃的效果，其实事实并非如此，要想真正养胃也应该懂得正确的喝法，建议应该选择喝淡茶，另外也不要在空腹的状态下喝红茶，饭后喝红茶需要间隔2~3个小时，这才能够真正的发挥养胃的效果。

如今的人伴随着养生意识逐渐的提升，所以在生活中也会比较重视养胃，有些人也会觉得如果能够多喝红茶，必定可以获得所需要的营养物质，更能够达到养胃的效果，此时脑海中也会浮现出一个疑惑，那么我们喝红茶养胃吗？
　　一、红茶养胃吗
　　红茶并非可以养胃，只能说对于肠胃损伤能力比较小，为何如此说这是因为茶叶中含有一定茶多酚，所以不少人就会觉着能够有效发挥抗氧化的作用，其实茶多酚也具有一定收敛性，对于肠胃也会造成一定的刺激，所以如果在空腹的状态下喝红茶，不仅没有办法养胃，反而对于肠胃也会造成无形的刺激，相比来说绿茶中含有的茶多酚更高所造成的刺激就更多，红茶本来是通过发酵烧烤而成，所以早就已经出现氧化反应，能够有效减少茶多酚的含量，因此对于肠胃的刺激相对来说也就比较少。
　　二、怎么喝红茶才能养胃
　　1.喝淡茶
　　相比来说，在喝红茶时应该选择喝淡茶，放弃浓茶，因为茶水越浓对于肠胃所造成的刺激也会无形的增加，要想真正达到养胃的效果，首先就应该选择淡茶。
　　2.不要空腹喝红茶
　　空腹喝茶也会无形中增加对于肠胃的刺激，哪怕是喝红茶也同样如此，虽然红茶相比其他的茶叶刺激性比较小，但是也不应该在空腹的状态下喝茶。
　　3.饭后喝红茶
　　有些人都会认为饭后不应该马上喝红茶，因为这就会导致茶叶中的茶多酚，还有食物中的蛋白质会出现联合反应，也会阻碍人体吸收蛋白质，但是在饭后2~3个小时喝红茶就能够获得所需要的营养物质，也可以更好的发挥养胃的效果，这种方法是比较不错的。

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反酸烧心吃什么食物好

许多人因为不适当的饮食或疾病，而遭受烧心的痛苦，出现这种现象会让人们十分苦恼，因为身体会不舒服，也会影响到正常的生活，所以在生活中就要及时预防，并且在出现以后，还应该赶快治疗，那么反酸烧心吃什么食物好？

1、芦荟
　　芦荟含有芦荟素和芦荟大黄素。具有消炎、镇静作用。这是治疗烧伤和轻微割伤的常用涂片。事实上，芦荟在缓解消化不良方面也非常有效，有助于缓解胃肠道壁炎症症状。
　　2、燕麦
　　燕麦富含复杂的碳水化合物，可以“舒缓”胃，提供必要的膳食纤维和其他营养物质，帮助缓解胃灼热症状。
　　3、豆类
　　豆类可以缓解胃灼热。经常吃高纤维食物的人，如豆类，患胃灼热和其他症状的可能性要低20％。这是因为膳食纤维帮助食物更快地从胃转移到肠道，从而防止胃灼热和减轻胃不适。

4、黄芥
　　少量黄芥末有助于恢复胃酸平衡，因为黄芥末是碱性食物，能中和胃酸。只有一茶匙的黄芥末可以缓解胃灼热。
　　5、豆腐
　　肉类脂肪含量高，消化时间长是引起胃灼热的主要原因之一。相反，低脂高蛋白豆腐可以帮助改善胃灼热症状。
　　6、甘草茶
　　甘草、薄荷、甘菊复方对缓解严重消化不良症状疗效显着。乌拉尔甘草对胃壁炎症症状有较好的治疗作用，能抑制胃内有害细菌的生长。

7、小苏打水
　　小苏打中的碳酸氢钠与胃酸发生反应，将其转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。然而，小苏打水只能少量摄入，过多可能会损伤胃壁，造成损害。
　　8、姜
　　生姜有助于消化和减轻胃灼热。咀嚼生姜片和吞咽可以缓解泛酸症状。如果你觉得生姜太辣，可以用它来泡水喝，或者在汤里放一些生姜粉。

无痛胃镜副作用大吗

身体健康人人都重视，为了减少疾病在身上出现，每个人都对自己平时的饮食要多注意一些。但是年轻人经常喝酒，抽烟，吃一些不太好消化的食物，长此以往会让胃部无法承受，从而造成胃病的发生，健康也会受到威胁，为了更好的检查病因，需要做胃镜，那么无痛胃镜副作用大吗？

一、做无痛胃镜的不良反应
　　一般在做胃镜后，往往会使患者感觉到恶心，有的患者还会出现呕吐的症状，还有的人会感觉到痛苦不堪，但是一般医生会用麻药来减轻胃镜时候的痛苦。
　　做无痛胃镜并没有什么副作用，所以患者在做胃镜之前一定不要过于担心，所以可以尽管放心的做，但是最好要到正规的大型医院进行检查。选择正规的医院做胃镜，还是让人比较放心的。

二、不适合做胃镜的人群
　　由于做无痛胃镜的时候，多多少少会给人们带来一些不舒服用，所以患有某种疾病的人是不宜做胃镜检查的。如脊柱畸形、神志不清楚、精神病、肺心病、哮喘、血压过高以及医生认为不适合做胃镜的病人。
　　1、得了严重的心肺疾病患者或是心肺极度衰竭而且不能接受检查者，这样的病人都是不能够做胃镜的，不然会产生严重的后果。

2、被怀疑有胃肠穿孔或腐蚀性食管炎、胃炎的患者，这些人做胃镜也是会产生严重呕吐的，副作用比较大，因此不建议做无痛胃镜这项检查。
　　3、另外还有一种就是脊柱成角畸形或纵隔疾病的患者，如胸主动脉瘤等这样的副作用会更加大，严重者可能会造成动脉瘤破裂。

胃病不能吃什么

现在许多人因为饮食没有规律，饮食习惯不好等，导致胃病出现，胃病要三分治七分养，仅依靠药物也是无法彻底治愈的，所以患有胃病后是需要忌口的，否则会导致病情加重，那么，得了胃病不能吃什么呢？

一、豆类
　　有胃病的人最好少吃或者不吃黄豆，黑豆，绿豆等豆类，因为这类食物不但难消化而且容易产气，会让患者胃胀难受，而红小豆，鹰嘴豆，芸豆等杂豆是可以适当的吃一些的，但是胃不好的人需要先把这些豆类充分浸泡八个小时以上，在煮制比较好。
　　二、苦味蔬菜
　　脾胃虚寒的人最好不要吃苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菊等，因为这些食物性寒，会导致脾胃虚寒的人出现肠胃不适。而且蔬菜中含有草酸，对胃有一定的刺激作用，所以胃病患者不要生吃蔬菜。

三、酸味、寒性水果
　　胃病患者不要吃山楂，杨梅，葡萄，梨子，柠檬等酸性的水果，因为这样的水果对于胃黏膜会造成一定的刺激，甚至会加重胃溃疡病情，另外有胃病的人最好不吃梨，柚子等寒性水果，以免导致病情加重。
　　四、脂肪含量高的肉类
　　有胃病的人要注意避免吃脂肪含量高的肥肉，或者油炸过的肉类，因为这样的食物不容易消化，不但会让患者有胃胀的不适感觉，还可能让胃病患者出现腹泻症状。

五、辛辣刺激的食物
　　胃病患者要避免吃辣椒、大蒜、生姜、生葱之类辛辣刺激的食物，因为这样的食物容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，引起肠胃出现烧灼感，甚至会引起胃食管反流，胃炎等疾病。
　　六、寒凉的饮品
　　胃不好的人不要喝寒凉的饮品，比如苦丁茶，冰镇的啤酒，冷饮等，因为这样的饮品进入肠胃中，会导致胃内的温度过低，影响胃酸的分泌，胃病会更加严重。
　　七、零食
　　胃病患者要注意少吃巧克力、薄荷糖之类的零食，因为这类食物中含有大量的可可碱，它会导致食道括约肌放松，引起胃酸反流，加重胃病。

大便黑色是什么原因

大便黑色其实也是一种病，只不过是很多人不好意思开口，而且大便的颜色可以反应出一个人的身体状况，我们体内的一些病都会通过他来反应出来，那么大便呈现一种黑色是有那些原因导致的？有可能是因为吃的东西导致的，也有可能是因为喝的一些药导致的，最严重的一个原因就是因为一些疾病导致的，这个原因是最严重的，最不能忽视的。

　　大便其实有时候是可以反应一个人的身体的状况来的，那么大便是黑色的是有哪些原因导致的呢？其中最严重的就是因为一些疾病导致的，下面就跟大家具体说说导致大便呈现黑色的原因，希望对很多人都有帮助。
　　1.食物有问题
　　大便呈现黑色有可能和自己最近吃的一些食物有最直接的关系，就比如说吃一些动物的内脏和血液，就有可能导致大便呈现黑色。再或者最近吃的蔬菜比较多，里面含有的铁元素是比较多的，从而也会导致大便出现黑色的现象，所以这种原因导致的是不用担心的。
　　2.受一些药物的影响
　　大便呈现黑色也和一些药物的关系是比较密切的，如果最近有喝关于治疗胃部疾病一类的药物的患者，就有可能出现大便是黑色的情况。或者说有喝蜜剂这类的药物，也是会有这种情况出现的，不过这也是没必要太过担心的。
　　3.受一些疾病影响
　　如果是因为一些消化道疾病所导致的出现黑色大便的，就需要注意了，因为这有可能患有了一些胃部的炎症而导致的。更严重的是如果患有胃部的肿瘤也有可能出现黑色大便这样的现象发生。所以一般出现这种情况就需要注意了。
　　以上就是对大便黑色原因的具体分析，大家可以根据自身的情况进行分析，必要的时候一定要及时去医院检查身体，早点治疗。

冬季养胃少吃萝卜

冬季，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增，冬季是胃肠道疾病高发季节，冬季如何养胃呢?

气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的患者，也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃，除了坚持必要的药物治疗，还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说，冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。

气温下降胃肠更“脆弱”

冬季气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。

在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。

吃火锅驱寒胃肠易受伤

此外，入冬之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。比如有些人一下子饭量猛增，使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。

爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。

一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。

　莫名胃痛或是胃受寒

寒邪引发的胃痛往往表现为如下一些症状：胃痛虽不太剧烈，咬咬牙也能坚持工作，可是经常一阵阵发作。此外，这类患者会表现得比较怕冷，穿多点或者吃点热东西胃痛会明显减轻，相反，如果吹了冷风或者吃了寒凉食物，则会明显加剧。

来就诊的这类患者很多，常表现为口淡、舌淡、苔白，有齿印，脉弦。按照中医的原则，治疗上应以温胃散寒、理气止痛为主。如果寒重的话可在医生指导下适当服用良附丸，气虚脾虚患者则可服用黄芪建中汤、香砂养胃丸。

少吃萝卜

胃肠易受寒的患者，冬季要注意饮食。不要吃萝卜等性寒、胀气的食物，也不要吃番薯、芋头等淀粉含量高、难以消化的食物，此外，像南瓜、苦瓜、榄角等也要少吃。

介绍几个冬季养胃的药方，如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。胃寒疼痛的时候，可用艾条灸相关穴位15～30分钟，温经散寒，使疼痛逐步缓解。