胃肠感冒可以吃水果吗

水果不仅营养丰富而且可以帮助消化，水果具有保持健康的作用，在胃肠道感冒期间，如果症状严重，不建议多吃水果，很可能导致腹泻和分泌物增多。症状缓解后，可以适当吃写水果，可以补充微量元素和维生素。

不同的人在不同的时间遭受感冒后会有不同的症状，主要是因为引起感冒的病毒的严重程度不同。天气炎热时，许多人会吃冷的食物，与此同时肠胃功能也会下降。此时，患者会出现恶心和呕吐，长时间引起腹泻，严重影响正常生活，那么胃肠感冒可以吃水果吗？
　　胃肠道感冒通常是由细菌或病毒感染引起的，会出现明显的腹痛，腹泻，发烧和食欲不振的症状。可以服用抗感冒药和有症状的解痉药，止痛药，肠固定药和止泻药。治疗期间注意多喝水，严重腹泻会引起脱水。如果经过一个星期的治疗仍未见好转，则应积极去医院进行检查和治疗。
　　胃肠道感冒除了感冒症状外，还会出现胃肠道症状。如胃口食欲不振，消化不良，胃痛或腹痛或大便稀或胃肠道症状，尿量少等。除了治疗普通感冒引起的胃肠不适症状外，控制饮食也很重要，如果吃太辛辣和太冷的食物都影响疾病的康复。在胃肠道感冒期间，适当地吃水果，可以补充微量元素和维生素，促进感冒的恢复，但请注意不要吃太多，因为在胃肠道感冒期间肠道的消化吸收功能会降低，而且水果通常凉爽，会加重腹泻症状。
　　在胃肠道感冒患者中，如果在急性期反复呕吐和腹泻，不建议多吃水果，这时进食水果会影响肠道菌群的调节。另外，患者的吸收功能降低，并且很可能是由于进食刺激水果而导致分泌物大量增加，这将增加腹泻症状。此时，患者可以暂时接受饥饿疗法并禁食。但也应注意，由于患者经常呕吐和腹泻，会使患者脱水，应及时补充大量的水。
　　对于胃肠道感冒患者，如果没有细菌感染，不使用抗生素，则可以使用藿香正气胶囊或藿香正气口服液。吃清淡易消化的食物，并吃温热或半流质的食物。可以吃红枣小米粥，银耳莲子粥，八宝等食物。症状缓解后，可以吃苹果，香蕉，梨，枣和其他水果，但最好将水果温热后食用。

胃肠感冒可以吃水果吗相关阅读

胃病不能吃什么

现在许多人因为饮食没有规律，饮食习惯不好等，导致胃病出现，胃病要三分治七分养，仅依靠药物也是无法彻底治愈的，所以患有胃病后是需要忌口的，否则会导致病情加重，那么，得了胃病不能吃什么呢？

一、豆类
　　有胃病的人最好少吃或者不吃黄豆，黑豆，绿豆等豆类，因为这类食物不但难消化而且容易产气，会让患者胃胀难受，而红小豆，鹰嘴豆，芸豆等杂豆是可以适当的吃一些的，但是胃不好的人需要先把这些豆类充分浸泡八个小时以上，在煮制比较好。
　　二、苦味蔬菜
　　脾胃虚寒的人最好不要吃苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菊等，因为这些食物性寒，会导致脾胃虚寒的人出现肠胃不适。而且蔬菜中含有草酸，对胃有一定的刺激作用，所以胃病患者不要生吃蔬菜。

三、酸味、寒性水果
　　胃病患者不要吃山楂，杨梅，葡萄，梨子，柠檬等酸性的水果，因为这样的水果对于胃黏膜会造成一定的刺激，甚至会加重胃溃疡病情，另外有胃病的人最好不吃梨，柚子等寒性水果，以免导致病情加重。
　　四、脂肪含量高的肉类
　　有胃病的人要注意避免吃脂肪含量高的肥肉，或者油炸过的肉类，因为这样的食物不容易消化，不但会让患者有胃胀的不适感觉，还可能让胃病患者出现腹泻症状。

五、辛辣刺激的食物
　　胃病患者要避免吃辣椒、大蒜、生姜、生葱之类辛辣刺激的食物，因为这样的食物容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，引起肠胃出现烧灼感，甚至会引起胃食管反流，胃炎等疾病。
　　六、寒凉的饮品
　　胃不好的人不要喝寒凉的饮品，比如苦丁茶，冰镇的啤酒，冷饮等，因为这样的饮品进入肠胃中，会导致胃内的温度过低，影响胃酸的分泌，胃病会更加严重。
　　七、零食
　　胃病患者要注意少吃巧克力、薄荷糖之类的零食，因为这类食物中含有大量的可可碱，它会导致食道括约肌放松，引起胃酸反流，加重胃病。

胃上皮内瘤变危险吗

胃上皮肉瘤变危险吗?现如今随着人们生活以及饮食习惯的不规律，经常熬夜、吸烟、吃宵夜的人群越来越多，所以导致了胃部疾病的高发，胃部疾病有轻有重，轻微者胃炎、胃溃疡，严重者胃穿孔、胃出血、胃癌，那么，胃上皮内瘤是怎么回事呢，严重吗?

胃上皮内瘤变是有危险的，低级别上皮内瘤变，可以看成是癌症迹象，也可以说不是癌症的迹象。不过目前来说不能算是癌症，但是如果不加注意和治疗，进一步发展就很难说了。

什么是胃黏膜上皮内瘤变?

世界卫生组织(WHO)肿瘤新分类中胃黏膜上皮内瘤变：包括胃黏膜上皮结构上和细胞学上两方面的异常。结构异常指上皮排列紊乱和正常细胞极性丧失;细胞学异常指细胞核不规则、深染，核奖比例 增高和核分裂活性增加。

“异型增生”可以看做是上皮内瘤变的同一词，但是异型增生侧重于形态学改变，上皮内瘤变更强调肿瘤演进的过程，上皮内瘤变的范围比异型增生更广泛。异型增生通常分为轻、中、重三级。日本和欧美学者对异型增生及有无癌变的问题存在分歧。日本学者认为，根据腺体异型程度即可确定是否为癌，欧美学者认为需要见到明确的细胞浸润证据方可确定为癌。

根据大量随访资料，发现低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变，发展为浸润性癌的概率分别为0%~15%和25%~85%。 对于上皮内瘤变的治疗建议：低级别上皮内瘤变应该进行随访，必要时可以进行内镜下切除;高级别上皮内瘤变应结合胃镜所见确定内镜下治疗或手术治疗。

治胃病为何用“抗焦虑药”

功能性消化不良是指胃肠道功能没有明显器质性病变的一组胃肠道疾病，包括消化不良、腹泻、便秘等。功能性消化不良的发病诱因很多，心身因素是其中很大一部分。

在精神紧张或焦虑状态下，胃肠道蠕动及消化酶的分泌会出现不同程度的变化，甚至可以出现器质性病变。焦虑可引起反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、便秘和腹泻等。

近年研究证实，心理因素在胃肠道疾病中起着重要作用。精神心理因素可以加重消化道疾病的症状，也可影响胃肠道生理功能。随着社会生活节奏的加快和生物医学模式的转变，社会、心理因素成为重要的致病因素已逐渐被人们所认识。因此，在治疗胃肠道疾病的同时，调节自己的情绪至关重要。

胃肠黏膜损伤导致功能性消化不良是慢性胃病的前兆。得了胃病单纯服用一些胃药来缓解症状，往往难以取得理想的效果，与黛力新(氟哌塞吨/美利曲辛)等一些抗焦虑药一起服用，就会大大减轻胃肠道症状，也利于疾病恢复，并缩短病程。

一些都市白领平时工作压力大，经常加班熬夜，不仅会引起神经系统的功能改变，同时还会影响胃肠道功能，因此胃肠道功能紊乱很常见。这时，应该到正规的医院就诊，找消化科医生先进行相应的检查，区分出是功能性疾病还是器质性疾病。

然后再作一个心理评估，诊断明确后，医生会根据检查和评估结果制订出相应的治疗方案。每个人的身体状态不同，用药种类、剂量、时间都不一样。患者一定要在医生的指导下用药，胃药与抗焦虑药一同服用才更合理，也能达到理想的疗效。

最后提醒患者，抗焦虑药一般需要使用两周才能起效，因此在这段时间内不可因疗效不明显而自行停药。即使抗焦虑药起效后，病情有所好转，也不能停药，应由医生决定是否继续维持治疗。一般坚持用药一个月以上，疗效更佳。

冬季养胃少吃萝卜

冬季，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增，冬季是胃肠道疾病高发季节，冬季如何养胃呢?

气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的患者，也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃，除了坚持必要的药物治疗，还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说，冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。

气温下降胃肠更“脆弱”

冬季气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。

在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。

吃火锅驱寒胃肠易受伤

此外，入冬之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。比如有些人一下子饭量猛增，使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。

爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。

一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。

　莫名胃痛或是胃受寒

寒邪引发的胃痛往往表现为如下一些症状：胃痛虽不太剧烈，咬咬牙也能坚持工作，可是经常一阵阵发作。此外，这类患者会表现得比较怕冷，穿多点或者吃点热东西胃痛会明显减轻，相反，如果吹了冷风或者吃了寒凉食物，则会明显加剧。

来就诊的这类患者很多，常表现为口淡、舌淡、苔白，有齿印，脉弦。按照中医的原则，治疗上应以温胃散寒、理气止痛为主。如果寒重的话可在医生指导下适当服用良附丸，气虚脾虚患者则可服用黄芪建中汤、香砂养胃丸。

少吃萝卜

胃肠易受寒的患者，冬季要注意饮食。不要吃萝卜等性寒、胀气的食物，也不要吃番薯、芋头等淀粉含量高、难以消化的食物，此外，像南瓜、苦瓜、榄角等也要少吃。

介绍几个冬季养胃的药方，如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。胃寒疼痛的时候，可用艾条灸相关穴位15～30分钟，温经散寒，使疼痛逐步缓解。

哪些坏习惯会伤胃

幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈，以及家族遗传也是危险因素。在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。有调查显示，经常三餐不定时者得胃癌的几率是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜吃烫食为4.22倍。

哪些坏习惯会伤胃

除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。边走边吃、边看边吃，胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。因此，建议吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。

长期一个人吃饭。独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐;即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。

空腹吃太酸涩的水果。空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，易致胃液与酸合成结石。

常喝汽水、咖啡。汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。

常吃剩饭或过期食品。剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。

常吃加工肉制品。香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。

养胃要注重细节

养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。专家提醒，注意以下一些细节能让胃更健康。

细嚼慢咽。胃喜欢细碎的食物，国外研究证明，如果每口食物都能反复咀嚼，坚持几十年，健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右，有助于消化。

忌生，忌冷，忌撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。

平时备点苏打饼干。苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。

吃辣、喝酒前来杯牛奶。牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。