贫血失眠吃什么药

当人的身体不光存在着贫血这种病症，同时还出现失眠症状的时候，就应该根据个人的情况来选择相应的药物治疗。目前比较常见的治疗药物主要有硫酸亚铁片以及辅酶维生素b12片等。也可以通过服用叶酸片来缓解人身体所出现的贫血症状以及失眠状况。如果失眠不是贫血疾病所引起的话，则可以通过服用苯二氮类药物来促进睡眠。

当人们得知自己的身体发作贫血这种疾病以后，如果只是轻微病情的话，那么可以通过做好饮食调理工作来达到缓解病情的效果。但如果身体所发作的病症较为严重的话，则需要通过服用药物来达到彻底根治的作用。那贫血失眠吃什么药呢？
　　一、硫酸亚铁片
　　如果个人的身体是因为贫血病症的发作而出现失眠状况的话，那么首先就要治疗好贫血这种病症才能够防止自己的身体再度出现失眠的现象。而硫酸亚铁片就能够帮助人缓解贫血这种病症，可以将其和维生素c以及胃蛋白酶等药物一同服用，这样能够促进身体对该药物的吸收。建议病人最好是在饭后服用该药物，这样能够大大减少其对于人体胃肠道的刺激。
　　二、辅酶维生素b12片
　　对于身体患有贫血这种疾病而且存在着失眠等症状的人来说，在日常生活当中可以通过服用辅酶维生素b12片来达到不错的治疗效果。这是一种新型的药物，能够帮助人治疗营养不良性贫血以及具有红细胞性贫血等多种病症。但是需要注意该药物一定要避光密闭贮存，不然会导致药性流失。
　　三、叶酸片
　　叶酸能够在人身体当中参与核酸以及氨基酸等营养物质的形成，同时还能够和维生素b12共同促进人体内红细胞的成熟和深沉，所以可以用来治疗各种类型的巨幼红细胞性贫血。与此同时，如果像该药物和维生素b121酮合用的话，还能够治疗各种异常的神经症状，比如失眠等。
　　四、苯二氮类药物
　　如果个人身体所出现的失眠状况并不是贫血这种疾病所导致的话，那么可以考虑服用苯二氮类药物来达到助眠的效果。经常应用的药物主要有艾司唑仑以及地西泮等。但这些药物经常服用可能会导致人身体出现依赖性。

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阿胶能补血吗

阿胶是我们在生活中常见的补血保健品，对于阿胶在生活中我们听到了各种各样的声音，有些人认为阿胶不过就是水煮驴皮，阿胶的保健功效被神化了，所谓的补血安胎的作用没有科学依据。那么，阿胶的补血作用是不是真的呢，下面我们一起来看一下吧！

阿胶确实是由驴皮熬制而制成的，在驴皮熬制的过程中，阿胶中含有多种种类的蛋白质、氨基酸、微量元素和生物活性物质。尤其是胶原蛋白的含量十分丰富。阿胶性甘味平，在中医上认为其有滋阴补血，止血润燥的作用。

在临床上，正品的阿胶确实对血虚阴亏的出血症有很不错的疗效。那么，阿胶可以补血的原因到底是什么呢？阿胶本身是不含有铁元素的，但是它却富含结合铁离子所需要的蛋白质和胶质。其实质是改善了血管内的胶体渗透压，从而减少了因出血而造成的贫血状况，使生产血细胞所需要的多种氨基酸增加，这样就使得游离的铁离子与蛋白质相结合，进一步增加了体内的铁的含量。
　　虽然，在资本的驱使下，阿胶的作用有被夸大的部分，但并不能否定，阿胶确实是一种可以补血的中药。阿胶的补血作用要与含铁量丰富的植物相搭配共同食用，才能更好地发挥它的功效，就是说阿胶的补血作用也不是阿胶一人之功。

以上内容说明了阿胶补血作用的原由，我们了解了阿胶补血的根本，就可以更加理智的看待阿胶这种补品，不夸大他的营养作用，也不低估它的使用价值。食用阿胶可以补充身体所需要的胶原蛋白和其它多种蛋白质，可以增加血液的粘稠度，增加血小板的数量，在不同程度上缓解贫血症。

女人补气血的药有哪些

气血对于每个人来说都极为重要，尤其是女性朋友，如果女性的气血不足，不光会精神不好，面色不佳，而且对于身体也会带来极大的影响。所以如果有气血不好的情况。需要及时的进行调理。可以一起来看下女人补气血的药有哪些？

气血不足的原因不仅是先天不足，还有脾胃虚弱、饮食不足、肾气不足、劳累过度等等的原因。血液产生的基本物质主要来自脾胃的食物营养。如果脾胃虚弱，就会使脾胃不能及时将摄取的食物营养转化为气血，导致血液不足。所以想要及时的调理气血不足，可以服用用益气养血口服液治疗，或者是一些别的补气血的药物。
　　1. 健脾生血颗粒，健脾健胃，养血安神。用于脾胃虚弱及心脾虚型缺铁性贫血。

2. 胎盘片具有补气补血的作用，用于治疗虚证、疲劳损伤、供血不足和气血不足。临床表现：咳嗽、气喘、骨气潮热、盗汗、阳痿、遗精、不孕、。本品促进乳腺和女性生殖器官发育，增强机体免疫力和抗过敏作用，适用于各种贫血。
　　3.生血丸具有补肾健脾、补精补髓的作用。化疗后失血、血细胞减少和再生障碍性贫血的治疗。
　　4.阿胶补血膏口服液，或者是颗粒，对女性头晕、失眠、健忘、指甲变形、头发干燥、皮肤干燥、月经量少、肤色浅等有疗效。

5.地黄丸能养肝补肾，养阴补血。对阴虚血量少、头晕头晕、两侧酸痛、下午低热、骨蒸夜汗、血虚头痛、咽干耳鸣、腰腿酸痛以及由于肝肾空虚，阴虚引起的女性月经不调是适用的。
　　气虚和血虚首先要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是充足的铁，以预防贫血。食物的选择应营养丰富，易于消化和吸收。可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳制品、枣仁、新鲜果蔬等。

补气血的食物有哪些

对于女性来说，气血可以养人，当出现气血不足的时候，就好像正在开放风花朵，失去了水分，快速枯萎。因此，女性要多吃一些补气血的食物，来缓解身体的激素水平，把气血补上去。那么补气血的食物有哪些？通过下文来了解下吧。

补气血的食物
　　1、红枣。对于女性来说，红枣一直是女人滋补气血的好东西，而且红枣食用方便，不仅可以拿着吃，也可以泡水喝，或者放在稀粥里。人们可以尝试一下。
　　2、莲藕。莲藕也是补气血的好东西，可以炒着吃，也可以蒸着吃。但是有几点要注意，经期的女性不能吃，而且在买的时候挑选那些比较新鲜的莲藕，补血效果会更佳。
　　3、猪肝。猪肝里面有很多的铁元素，可以抵抗贫血、血虚等问题，更好的帮助女性补气血。吃的时候，也与青菜炒在一起，口感会更好。铁元素可以抵抗贫血、血虚等问题。

3、芝麻。不管是男性还是女性，都要多吃芝麻，有补肾、补血的效果。在粥里可以放一点，效果会更好。
　　4、桂圆。干桂圆就可以，对补血气、亏虚都有很好的效果，也可以与桂圆、大红枣一起熬粥喝，效果会更明显。
　　4、乌鸡。在怀孕、产后或者身子虚的时候食用效果非常不错，但是好东西不能多吃，吃多了容易上火。

日常护理事项
　　1、经络疏通。人们要经常做头部、面部以及脚部的保健工作，坚持艾灸关元、三阴交、气海、足三里等重要穴位，有调理气血的作用。
　　2、运动。除了饮食调节以外，运动也是调节气血的好方式。女性可以练习瑜伽、太极拳，多坚持一段时间，就会获得更好的效果。另外，在电脑前工作的人，要注意用眼，多让眼睛休息。

老年人贫血吃什么好

老年人因为内脏功能衰退，在贫血不是很严重的情况下建议还是采取食物补充，尤其是缺铁性贫血建议不要直接服用铁剂，因为补铁容易导致便秘，老年人也多有便秘的症状，如果服用药剂会加重便秘。那么老年人贫血吃什么好呢？

1.动物内脏
　　动物内脏中含有丰富的铁元素和蛋白质，是造血必要的元素，所以可以适当的使用动物内脏进行补充铁元素。由于老年人消化系统衰退，可以将动物内脏做成汤服用，也可以打成肉沫，放在蒸鸡蛋中食用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以促进铁元素的吸收和消化。
　　2.绿叶蔬菜
　　虽然老年人牙口不好，但是还是需要坚持食用绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素以及纤维，可以帮助促进胃动力消化促进肠胃蠕动，帮助食物的消化和吸收。菠菜中含有丰富的铁，所以可以适当吃一点菠菜对缓解贫血有很好的效果。

3.老年人补充铁剂的时候不宜喝茶水
　　老年人贫血除了需要注意饮食以外，还需要注意不要经常喝茶水，如果老年人因为贫血必须服用铁剂复合剂需要禁止饮用茶水。因为茶水中不仅含有茶碱导致铁的异常吸收，并且茶水中含有对药物相克的物质。对身体产生危害。

4.老年人食用豆制品补血需要注意排气
　　因为豆制品没有煮熟的话会有毒性，并且黄豆红豆等如果没有熟透也不好消化，会给老年人的肠胃带来消化负担，豆制品补血需要适当食用，如果排气不顺畅的老年人需要谨慎选择，因为豆制品食用后容易产生胀气，导致胃胀气消化不良等。老年人可以打成豆浆或者吃点豆制品加工食品。
　　老年人贫血除了食补之外，如果必须使用符合制剂补血的需要注意预防便秘等附加症状。食补中需要注意选择好消化的食物，以免给胃肠道增加消化负担。

缺铁性贫血：红枣、猪肝能补血

有一天，朋友火急火燎地给我打电话，说是女儿入学军训时突然晕倒，被送到医院，检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了，赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况，知道孩子除了晕倒，没有其他不适症状，就劝他不用着急，以后慢慢调理就叮以。贫血这种症状，背后的原因很多，有的非常严重，有的比较轻。我们平时见到的大部分贫血，尤其是女性贫血.，主要是缺铁性贫血，而且程度不是很严重。这时候，就可以考虑饮食调理。

我给朋友推荐的食物有很多，比如，瘦肉、猪肝、猪血、红枣、苹果、红糖、花生等红色的食物，以及黑木耳、菠菜、海带等蔬菜，它们都能帮助补血。我还给他着重推荐了两种食物，一种是红枣，一种是猪肝。说红枣能补血，估计没有什么人有异议。红枣一直都是中药里重要的药引子，作为补血圣品，它对女性的健康意义重大。中医四大经典之一《神农本草经》IfI说红枣“味甘性温、归脾胃经，有补I}I益气、养血安神、缓和药性”的功能，它是贫血者非常好的营养品。而且，现代医学已经证实，红枣能使血液中含氧量增强，并且可以滋养全身细胞，的确是药效非常缓和，但又非常强大的食物，真不愧是补养佳品。

另一种食物猪肝的补血功效也是名声在外的，它最著名的作用是“明目”，然而略懂中医常识的人都知道，“肝藏血”而且“肝开窍于目”，所以，肝脏和眼睛、血液的关系都是非常密切的。所以，猪肝不仅可以补肝明目，还可以养血。对于血虚萎黄、夜盲、目赤等病症，都有很好的食疗效果。

1_红枣枸杞子茶

材料：红枣7枚，枸杞子15粒

做法：(1)准备材料：将红枣和枸杞了‘清洗干净，红枣切碎或者撕碎，去核。

(2)锅中加水，放入红枣和枸杞子，水开以后，焖5分钟。

(3)再次开火，水开后关火，加适量冰糖，搅拌均匀即可。

功效：补血养颜、健脾和胃，改善面色苍白和手脚冰冷等症状。

说明：如果过量食用红枣，容易引起胀气，所以应该注意控制食用量。另外，红枣和枸杞子都属于热性补品，湿热重、舌苔黄、便秘、积食的人不宜多吃。

2.猪肝菠菜汤

材料：猪肝250克，菠菜150克，生姜、油、盐、料酒、高汤适量

做法：(1)准备材料：把猪肝洗干净擦干，切成薄片。菠菜洗净去掉根部，从中间切成两半。生姜刃丝。

(2)锅中加水烧开后，放入猪肝片汆烫10秒，待到猪肝变色后，捞起沥干水分;

(3)炒锅中放油，爆香姜丝，加入高汤和清水，然后放入盐、料酒，大火烧开。

(4)放入猪肝片和菠菜，略煮片刻，起锅即可。

功效：此汤适合气m虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用，可以补血明目。

说明：清朝人王土雄在《随息居饮食谱》中说：“猪肝明目，治诸血病，余病均忌，平人勿食。”尤其是猪肝胆同醇含量较高，所以高血压、高血脂、冠心病患者应慎食。