男人肾虚怎么调理

2020-07-14

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。
2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃核桃、韭菜、枸杞子、黑芝麻黑豆、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3.经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4.充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。
5.如果通过上述方法仍然没有缓解,这时要考虑服用药物治疗。



男人肾虚怎么调理相关阅读


肾虚 肾虚调理 男人肾虚怎么调理

相关疾病

肾虚

相关艾灸

肾虚腰痛 脾肾虚寒

相关按摩

肾虚早衰

相关刮痧

肾虚型阳痿-早泄

相关偏方

肾虚肺弱气管炎方

健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。

肾虚肺弱气管炎方

补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。

肾虚肺弱气管炎方

健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。

肝肾虚弱便秘方

健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

肝肾虚弱便秘方

散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

相关资讯

男人肾虚会不孕吗

有可能,中医认为,肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳...

男人腰酸背痛是肾虚吗

很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚",于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性"腰痛...

男人肾虚的原因有哪些

肾虚常分肾阴虚和肾阳虚 肾阴虚:男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄。 肾阳虚:男...

男生肾虚怎么能调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

女人肾虚怎么调理

肾虚有很多种类型,包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等等。...

男人肾虚怎么调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

女人肾虚怎么调理

肾虚有很多种类型,包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等等。...

耳鸣是肾虚吗

肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降...

男人肾虚怎么调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

男人肾虚怎么调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

脾虚肾虚怎么调理

脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚,都属于脾虚肾虚的范畴,那么脾虚肾虚...

男人肾虚怎么调理最快

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

男生肾虚怎么能调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

肾阳虚多久能调理好

肾阳虚是一个比较抽象的问题,辨证层面讲。肾阳虚具有不同病因,程度,患者的年龄等,差异...

男人肾虚怎么调理最快

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

出虚汗是肾阴虚还是肾阳虚

患者如果常出虚汗的话,是属于肾阴虚的,从中医角度分析,由于肾阴虚容易产生潮热盗汗的现...

女性肾虚的调理方法

肾虚有很多种类型,包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等等。...

男生手心出汗是肾虚吗

肾虚出现的手心出汗多为肾阴虚引起的,但并不是所有的手心出汗都是肾虚。 1阴虚出汗:我...

掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚

中医理论讲:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之...

男生肾虚怎么能调理

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

男人肾阴虚吃什么药

肾阴虚用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有...

男人肾虚怎么调理最快

1.性生活要适度,不勉强,不放纵。 2.饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,...

肾阳虚多久能调理好

肾阳虚是一个比较抽象的问题,辨证层面讲。肾阳虚具有不同病因,程度,患者的年龄等,差异...

男人肾阳虚症状有哪些

男性神疲乏力、畏寒怕冷、身体发沉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。...