高血压吃什么
高血压吃什么:
高血压发病跟饮食因素是有一定关系。到目前为止还没有发现哪一种食物能有效降低血压,但是对于高血压患者来说,在饮食方面应该注意一下几方面情况:
第一,忌高盐饮食,对于高血压患者来说,每人每天的食盐摄入量应该控制在六克以内。
第二,忌食用荤腻食物,避免吃猪肉,猪的五花肉、排骨肉、奶油、沙拉酱、动物油、胸肉、海里的鱼,还有一些加工食品,比如香肠也应该少吃或者不吃。
第三,忌暴饮暴食,暴饮暴食不仅不利于血压控制,而且有助于动脉粥样斑块形成。
第四,杜绝烟酒,烟酒都有助于血压升高。
第五,其它饮食方面注意事项,少吃或者不吃甜食,可以多吃一些淡水鱼或新鲜蔬菜水果等,可以多吃一些富含钾钙食物。高血压药物治疗,对于Ⅰ级高血压属于低位或者中位高血压患者,可以考虑单药治疗。比如可以选用钙离子拮抗剂,也可以选用血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
对于Ⅱ级以上高血压高危或者很高危的高血压患者,可以考虑联合两种不同类型降压药治疗。而且在选择联合用药时,要注意是不是有高血压引起并发症和合并症,要选择长效降压药。
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中医治疗高血压效果怎么样
高血压可以用中药治疗。对于高血压的药物选择,患者要根据自身病情和身体状况,选择合适的降压药物,不能盲目乱用药。中医讲究的是辨证论治,个性化治疗方案,根据自身的血压情况以及身体状况,选择中药来对症下药,这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯,低盐、低脂饮食,可以泡些绞股蓝茶喝,有软化血管,调理血压的作用。适量运动,缓解压力,保持良好的心态,配合合适的中药来治疗高血压,效果也是比较理想的。
出现高血压危象怎么办
高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗,一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊,防止严重并发症发生。系统降压治疗,病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。
高血压有可能头痛吗
高血压是非常常见的一种疾病,目前在我国发生率特别高,最新的标准为140/90mmHg,都属于高血压。高血压会导致头痛,但是不绝对。在临床上,有的人体检没有任何的症状,测血压高压170mmHg,低压110mmHg。但是病人没有任何的症状,每个人对疼痛的耐受力不一样,对血压的耐受力也不一样。对于大部分人,血压突然升高超过160mmHg以上,会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种跳疼,它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后,头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快,要慢慢降压,过快地降压会引起一些副作用。
高血压分几级
国际上关于高血压的分类有很多种方法,目前国内常用的分类方法,是将高血压分为前期、一级和二级。高血压前期就是高压在130-140之间,低压在85-90之间。高血压一级是高压在140-160之间,低压在90-100之间;比一级再高一些就称为二级高血压。
妊娠高血压的原因
妊娠期高血压第一它发病率比较高,大概8%到10%。第二它的危害特别重。为什么会妊娠高血压,其实它的病因方面现在还不清楚。孕妇的营养、休息、日常的生活,在孕期产检或出现症状时,需要到医院检查,是否有高血压疾病,做到早发现早治疗。
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