痛经食补吃什么最好

2020-07-14

痛经食补吃什么最好:
  西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经指继发于生殖系统疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。继发性痛经一般只有通过现代医学检查才能发现。所以痛经程度越来越厉害,治疗效果不明显者,还是需要做现代医学检查来排除是否本身有生殖系统疾病。不过不用担心,因为其中90%的痛经都是原发性痛经。
  研究表明痛经与前列腺素升高有关,前列腺素升高导致子宫收缩从而产生疼痛,并伴发胃肠道反应。从中医角度看,“不通则痛”,遭遇生冷冰冻寒邪侵入胞宫,熬夜、压力太大、精神紧张均可导致痛经。每晚温水泡脚,使全身血液循环加快,驱除寒邪。热水袋敷在小腹,减缓疼痛。不要吃寒凉的东西。宫寒、长期手脚冰冷者可以在秋冬季喝当归羊肉汤,药食同源、温阳补血、进补防病。



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痛经的原因

痛经的原因:
  痛经的原因有原发和继发,原发痛经常见的是前列腺素水平的问题,还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经,一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术,剖宫产手术。
  比如原发痛经,一般发生在青春期女性,来月经的时候会痛经,甚至有的会很剧烈,这种情况是对症,止痛效果就行。如果是已婚,然后有盆腔内异症,或者是有其原因引起来的痛经,那么就严重地腺肌症等等。该做手术的,比如我们腹腔镜下内皲裂疮,比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等,都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群,然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。

痛经是怎么回事

痛经是怎么回事:
  简单的来,痛经就是经期腹痛,有个别人可以表现为经前开始腹痛,也有的表现为经前经期和经后的腹痛。在一般来经期疼痛比较明显,严重可以引起疼痛性休克。
  那么痛经分原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是指激素水平的改变,前列腺素的释放,或者是精神紧张,心理因素等都可以导致。继发性痛经,一般是人工流产术后或者是剖宫产术后,还有引产术后等等,都可以引起继发性的痛经,可以表现为盆腔子宫内膜异位症,或者是子宫腺肌症。所以痛经它原因不同,它的表现可能会有区别。一般痛经,对剂对症治疗就可以。但是如果是病理性的痛经需要手术治疗可能。

痛经按哪些穴位

痛经按哪些穴位:
  痛经的患者我们在摸到小腿胫骨的内侧缘的时候,往往会摸到有条索结节或者是压痛特别明显。
  预防痛经,可以经常的自己按一按小腿胫骨的内侧缘,这里面有个非常重要的穴位叫做阴交穴。三阴交穴是在内踝上三寸,我们的内踝上梁三指这么一个高度,在胫骨的后缘。痛经的病人往往这个地方压痛特别明显,但是在这附近找一个最痛的压痛点,来进行点按。
  还有一个穴是治疗痛经的非常重要的穴位,叫十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,大概系腰带靠下一点的位置来找一个最疼的压痛点,然后找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。
  其实治疗痛经其实还有一个小的偏方或者是小窍门,就是用一个酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。

痛经是因为什么

痛经是因为什么:
  痛经分为原发性和继发性的痛经。对于原发性的痛经,没有什么确切的原因,没有什么器质性的病变,大多是跟遗传有关系。比如说妈妈她有痛经,女儿患痛经的概率就比较大。这种原发性的痛经也是在月经初潮的1到3年里头有,如果她有怀孕或者是生完孩子以后可能症状会减轻。
  对于继发性的痛经,一般是继发于一些盆腔的疾病,比如说盆腔炎,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫的腺肌症,在这些疾病引起的这种继发性的痛经,比较常见的还是原发性的痛经比较多,不光是跟上述的原因有关,有的跟人的情绪也有关,有的跟受凉有关,还有的本身的体质因素,就是她的本身痛阈比较低,对疼痛特别敏感。

中医能治好痛经吗

痛经的中医治疗,一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药,假如月经周期准平时就不用吃中药,可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药,然后等到下个周期时,同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药,连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸,就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部,这样对痛经的缓解也有一定好处,这是药物的外用。

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