肺热长痘怎么调理

肺热主要以清肺热、化痰的中成药为主，如急支糖浆等中成药。也可使用中药汤剂，最常用的有桑菊饮、麻杏石甘汤等，主要以清肺化痰的药物为主。中医大夫常根据病人的症状辨证治疗，平时可食用百合银耳梨汤食疗方，具有很好的清肺止咳的作用。

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什么是肺热

什么是肺热：
　　肺热别名“风温肺热、肺炎咳嗽”。多见于西医的肺部炎症病变。肺部炎症病变多由细菌、结核、病毒、真菌及非典型病原体导致。病毒性肺炎的病原体主要包括巨细胞病毒（CMV）、呼吸道合胞病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。病毒性肺炎通常先有呼吸道感染症状，继而出现全身症状，如发热、迁移性关节痛、肌肉酸痛、腹部胀气、压痛、干咳，病情严重的患者可呼吸困难、发绀，且呼吸困难呈缓慢或进行性加重。细菌性肺炎大多呈急性起病， 临床表现可以因病原体、宿主免疫状态和并发症、年龄等不同而有差别。胸部症状咳嗽是最常见症状。
　　全身症状和肺外症状绝大多数有发热和寒战，随年龄增长而减少。高热见于30%~37%的患者，随增龄而略减。乏力很常见（90%左右）。其他常见（>60%）症状为出汗、头痛、肌肉酸痛、厌食，有研究认为老人肺炎临床表现常不典型，呼吸道症状少，而精神不振、神志改变、活动能力下降和心血管方面改变较多。

肺热症状

肺热症状：
　　肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床上以发热、咳嗽、胸痛、咳痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要的症状。严重的患者还会并发喉咙干、慢性咳嗽、咳痰、发热。肺热主要是：
　　一、风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。
　　二、正气内虚，痰热素盛，或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。

肺热吃哪些

肺热吃哪些：
　　一、冰糖雪梨。雪梨两个，冰糖十克。雪梨切块，与冰糖一起放入锅中，煮沸后饮用。清热润肺，生津止渴。
　　二、薏苡百合汤。薏苡仁两百克，百合五十克，两者放入砂锅内，加水五碗，熬至三碗。具有润肺止咳，用于痰热郁肺咳嗽。
　　三、五汁饮。鲜芦根汁，鲜藕汁、梨汁、麦冬汁等各份混合。清热祛痰，用于恢复期津液耗损。
　　另外，要加强锻炼，增强体质，防止感受外邪。保持室内的清洁，经常通风，保持适应的温度与湿度，避免空气的干燥。病后宜营养的清淡食品，补充足够的水分。

肺热该怎么吃

肺热主要以清肺热、化痰的中成药为主，如急支糖浆等中成药。也可使用中药汤剂，最常用的有桑菊饮、麻杏石甘汤等，主要以清肺化痰的药物为主。中医大夫常根据病人的症状辨证治疗，平时可食用百合银耳梨汤食疗方，具有很好的清肺止咳的作用。

清肺的中药

中药的学问特别大，中药的类别也特别多，而很多中药有着不同的药效，也有着相同的地方。比如针对清肺功能的中药来说就有很多总，比如银耳、川贝、麦冬、沙参、款冬花等。

对于普通人来说，面对中药知识，很多都是属于比较懵懂的，而中药，也成了现代人养生的最主要的一种，很多感冒方面的一些症状，比如发烧、止咳、有痰等等，不仅可以通过西药来进行治疗，中药治疗也是完全可以的。今天要讲的就是关于清肺的中药，具体有如下几种：
　　1.银耳：银耳对于大家来说应该都不陌生，银耳有菌种之冠的美称。它性平，味道甘甜，对于营养滋补来说，确实属于佳品，不仅如此，还是扶正强壮的补药哦。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
　　2.川贝：在清热润肺、化痰止咳这一方面来说，川贝就显得尤为突出了，不仅如此，它还有散结消肿的功效。川贝的味道有略微苦味，性质属于微寒品，可以治疗阴虚燥咳。
　　3.麦冬：对于滋阴这一方面的药物来说，麦冬属于比较代表性之一了，麦冬能养阴生津，不仅如此，还可以润肺哦，总的来说，麦冬麦既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。而使用方法也比较多，比如泡茶喝，比如做入膏药里面等都是可以的。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。
　　4.沙参：沙参也有养阴润肺的作用，味道和川贝一样，略苦，性质属于微寒的，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
　　5.款冬花：中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。款冬花辛散质润，温而不燥，可以清肺止咳，对于咳嗽来说真的有着很好的疗效。适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。

清肺火的中药

清肺火的中药一般都是一些寒性药材，比如说百合。百合可以煮成粥吃，每天吃一点就可以清除肺火。甘草也有清肺火的功效，而且还可以润燥。桔梗能够解热去火，还可控制咳嗽。菊花同样可去除肺火。

要想清除肺火的话，其实适当吃一些中草药就可以调理。肺火旺盛和平常生活习惯不健康有一定的关系，比如经常吃辛辣油腻食物，就会引起肺火旺。平时情绪比较激动，总是发脾气，晚上也经常熬夜的话，也会导致肺火旺。那么清肺火的中药有哪些？
　　一、清肺火的中药
　　1.百合：百合属于寒性药材，在粥里面放上一些百合，每天喝百合粥就可以有效祛除肺火。百合除了清肺火以外，它还可以起到帮助身体排毒的作用，而且也可以防止身体虚火过旺。经常熬夜的人也可以多吃百合调理。
　　2.甘草：甘草有润肺润燥的作用，也有清肺火的功效。甘草可以直接泡水喝，而且还能够润肠通便，增强身体代谢能力。但是甘草也不可以吃太多，因为它毕竟也属于寒性药材，吃太多的话容易导致身体虚寒，这时就会造成寒凝血滞。
　　3.桔梗：桔梗属于温性药材，但是它可以起到解热去火的作用，经常咳嗽的人可以吃桔梗来缓解。桔梗可以煮粥吃，也可以用来泡水。它是一种较为常用的药食两用的食材，肺火较旺盛时，适当吃一些桔梗可以有效控制症状。
　　4.菊花：菊花的清热去火功效特别明显，在夏天的时候喝一些菊花水还能预防中暑。肺热咳嗽时喝菊花水可有效控制，而且菊花水润燥功效也特别强。
　　二、清肺火的食疗方法
　　1.雪梨银耳汤：将雪梨和银耳放在一起，加上白糖和贝母煮成汤，每天坚持喝就可以起到滋阴清肺的作用。这种汤还可以化痰止咳。
　　2.川贝雪梨猪肺汤：将猪肺洗净后放水中煮开，加入川贝和雪梨，文火煮两个小时，调味后每天服用即可控制肺火。
　　3.百合汤：将百合加小火，煮至软烂，加入一些白糖就可以做成百合汤。这种汤有润肺清心的作用，而且还可以帮助缓解肺火引起的各种不适。

清除肺热吃什么中成药

清除肺热可以吃蛇胆川贝液，它可以治疗因为肺热引起的咳嗽，并且还能缓解肺热。肺热也可以服用牛黄清心散和双黄连口服液。这两种药物有消炎的功效。因为肺热出现发烧症状，可服用蓝芩口服液来治疗，这种药物也可杀菌。

每到换季的时候，很多人都会出现肺热的症状，尤其是中老年人和小孩子，这时候很容易因为肺热而出现咳嗽。有一些较为严重的患者会因为肺热咳嗽而无法入睡，肺热还会造成流鼻涕和长痤疮的症状。那么清除肺热吃什么中成药比较好？什么食物能缓解肺热？
　　一、清除肺热吃什么中成药
　　1.蛇胆川贝液
　　肺热容易造成持续性的咳嗽，这样就会严重影响日常的生活，有这种症状，可以通过服用蛇胆川贝液来缓解。蛇胆川贝液能够润肺止咳，而且还可以帮助痰液排出，能够缓解肺热。
　　2.牛黄清心散
　　牛黄清心散可以治疗因为肺热引起的呼吸不畅症状，而且还能够帮助清热解毒。但牛黄清心散药性较强，如果要给小孩子吃的话，要适当减少药量，并且这种中成药不可以长期服用。它主要可以用来治疗实热引起的肺热咳嗽。
　　3.双黄连口服液
　　双黄连口服液解热功效特别强，可以缓解虚火上升，并且能够快速控制肺热。双黄连口服液的止咳消炎功效也很不错，能够预防肺炎。
　　4.蓝芩口服液
　　蓝芩口服液可以治疗肺热引起的发烧症状，而且蓝芩口服液还有杀菌的功效。如果因为肺热患有急性咽炎，或者是其他急性症状，都可以服用这种中成药来治疗。
　　二、吃什么能缓解肺热
　　1.百合
　　百合能够润肺，而且百合里面还含有大量的黏液质，这种物质可以润燥清热，而且它还可以起到缓解肺热的作用。
　　2.麦冬
　　麦冬是一种微寒的中草药，将麦冬泡水喝能够治疗肺热，而且还可以治疗因为肺热引起的咽喉干痛和声音嘶哑。
　　3.无花果
　　无花果可以清热止咳，并且还有和胃理气的功效的功效。经常吃无花果，能够润肺下气，也可以帮助化痰。把晒干的无花果泡水喝可治疗声音嘶哑。

肺热吃什么好

肺热是一种比较常见的疾病，会导致患者出现明显的咳嗽现象，更容易出现在宝宝的身上，一旦出现剧烈咳嗽时，也让大家觉得非常担心，其实这种情况如果不是特别严重，可直接从日常的饮食中，进行改善即可，可以选择白木耳，鸭蛋，白萝卜，橄榄，生梨等，这些食物都能够有效的改善，因为肺热所引起的咳嗽现象，而且也可以发挥滋阴养胃的作用，达到补气活血的效果。

在气候多变的季节里面，如果没有注意日常的饮食，或者是注意个人的睡眠，就可能会导致肺热的出现，特别是对于免疫能力并不是很好的人群来说，有极大可能会引发咳嗽症状的出现，对于肺热是可以通过饮食来调理的，那么，肺热吃什么好呢？
　　一、白木耳
　　银耳它进入肺部，具有补气活血、滋阴养胃、养脑强心的功能，适用于肺热咳嗽、肺干咳、银耳雪梨软膏能滋阴、清热、润肺、止咳，方法非常简单，先将梨去核切片，加水适量，将发好的银耳一起煮至汤浓，然后用冰糖融化。

二、鸭蛋
　　鸭蛋性甘凉，具有滋阴清肺、入肺脾经的功能，具有补虚、滋阴养血、润肺养颜的功能，适用于死后虚寒、干热的病人。鸭蛋的烹调方法与鸡蛋相似，如果你能用冰糖和银耳煮鸭蛋的话，效果会比较不错。
　　三、白萝卜
　　白萝卜常被用于中药的饮食中，生吃和榨汁有很好的效果，它含有辛辣的成分，可以抑制异常细胞分裂，防止癌症的发作。萝卜能清肺，可以和人参媲美，免疫力低的人可以多吃，对化痰止咳非常有效。
　　白萝卜也有多种食用方式，不仅可用于凉拌、炖汤，还可与莲藕或雪梨汁，或与鱼腥草和冰糖一起煮糖水饮用，可滋润肺部和咳嗽。

四、橄榄
　　橄榄具有清肺、清咽、解毒等功效，当你喉咙痛的时候，吃些绿橄榄让你的喉咙清爽，橄榄水可以用来治疗咽喉痛，咳嗽，过敏和其他疾病，适用于各种季节的滋润汤。
　　五、梨
　　梨具有滋润体液、滋润干燥、清热化痰的功能，适用于糖尿病、热咳、消化不良。梨是清肺最常见的食物，它可以蒸食，可以煮汤，能有效的达到治疗肺热的作用。

肺热怎么办

肺热是常见的一种肺部疾病，一般会出现咳嗽痰多等症状。现代人的生活压力大，导致心烦上火，饮食作息也不规律，所以肺热就更容易出现。当我们出现肺热应该怎么办呢?也许食疗是个不错的选择。

在日常生活中，有很多清肺、养肺的食物，只是我们没有注意观察而已。平时多吃一些清肺的食物可以有效的预防多种肺部疾病。这时有的人就会问清肺的食物有哪些?

清肺热的食物有哪些

雪梨

雪梨是生活中很常见的水果，因为它的果肉很白，所以叫做雪梨，雪梨含有非常丰富的维生素B、胡萝卜素还有柠檬酸和苹果酸等多种营养成分。因为梨的水分多，有属于是寒性的水果，因此，具有滋阴润肺、清火化痰的作用。

最佳食用方法

把梨的内部果肉掏空，放入一些川贝和冰糖在里面，然后再放在锅里蒸煮后，拿出来冷却一会，再放入适量的蜂蜜食用，这样润肺效果很好。

银耳

银耳属于是贫民的燕窝，因为银耳的各种功效和作用都是和燕窝差不多，但是燕窝太贵了，一般人是消费不起的。银耳是白色的食物，性味温润，是一种非常好的滋养食品，它和雪梨均适合肠胃不适的人食用。

最佳食用方法

红枣银耳粥是最美容清肺的食物了，先把银耳泡好后切碎，然后和红枣一起放入锅里煮。如果有条件的话可以放如一些雪梨，煮成一中黏糊状态再食用。该粥清肺、养颜的效果非常好。

蜂蜜

蜂蜜大家都有吃过吧。它也是清肺、润肺的食物之一。蜂蜜中含有大量的矿物质和氨基酸，还有人体需要的葡萄糖和果糖，食用以后非常容易被人体吸收，具有滋养、润肺、去火的效果。

最佳食用方法

温热的水冲蜂蜜才是有营养的，如果是开水的话最好不要放蜂蜜，因为这样的水温会破坏蜂蜜的营养价值，早上晚上睡觉的前半小时喝一些，可以润肺养颜，还可以缓解便秘呢。

山药

山药是一种很好的健脾养胃的食物，它对肾脏还有很多好处的，其中含有大量的淀粉、蛋白质、磷、铁等多种营养物质。经常食用对身体好。

最佳食用方法

山药薏米粥大的养肺效果非常好。首先是准备薏米和山药各50g，每天用它们一起煮粥喝，对男人和女人都是有很好的润肺功能的，还可以平衡两者的营养呢。

百合

百合是一种好看的植物，它也可以作为一种中药材使用，百合中含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质及钙、磷、铁、维生素B1、B、维生素C，最重要的就是含有一种叫做秋水仙碱的生物碱。这种碱有很好的营养滋补功能，可以帮助身体安心养神，还具有润肺止咳的效果。病后虚弱者可以常吃。

最佳食用方法

百合银耳粥。先买一些新鲜的百合回来。将百合30g，银耳20g，粳米50g一起煮熟即可食用。百合的营养价值高，食用方法也非常多，常吃的话对身体健康有很大的帮助。

莲藕

莲藕是地下张的植物，既可以生吃也可以做菜，具有补心生血、健脾胃的功效，莲藕汤还可以清热润肺呢。

最佳食用方法

栗子莲藕汤。准备好小藕块儿和洗干净的生栗子放入水煮沸后，再用中火煲上40分钟，最后根据自己的口味调好服用即可。

葡萄

夏天是候葡萄大量上市的季节，它看起来就会让人有食欲，葡萄中含有很多的微量元素，可以有效抑制自由基的生长，具有滋养肝肾，润肺降火，保护肠胃的作用。

最佳食用方法

葡萄最有营养的吃法就是生吃了，不过葡萄皮也是很好的营养物质的，所以不要浪费了哦。虽然现在很多植物都有农药，但是只要多洗一下就会安全很多了。建议大家用淡盐水或淡碱水清洗。这样可以有效的清洗残留在葡萄皮上的农药。

能够清肺的食物，这里就介绍这么多了。还有他们的最佳食用方法，相信大家看完之后也有些心动了。回去之后可以尝试做着来吃，这些饮食方法都是清肺作用非常好的，对厨艺稍微有些研究的朋友应该都能做得出来。