早泄是肾阴虚还是肾阳虚

阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。

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阳虚症状

阳虚症状：
　　阳虚的症状。阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。
　　阳虚的主要症状为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。阳虚它的病因因先天不足，房事不节，肾气亏损，劳倦过度，耗损正气，形气受伤，七情过度，损伤脏腑，久而不复。饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚。

阳虚体质表现

阳虚体质表现：
　　一、畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就处于一种寒冷的状态。
　　二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象产生一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟米，胃就好像煮饭的锅具，而阳气就好比煮饭的火。
　　三、精神不振。阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
　　四、舌淡而胖，或有齿痕。体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分的积聚体内，导致舌体胖大，舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
　　五、脉象沉细。肾阳不足，不能鼓动脉管，所以患者出现脉象沉细无力。

阳虚体质怎么调理

阳虚体质怎么调理：
　　阳虚体质如何调理？阳虚之体是因寒暑变化的能力较差。在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借助自然界阳气之助，培补阳气。亦可坚持做空气浴或日光浴等。
　　患者宜住坐北朝南的房子，不宜贪凉而室外露宿，或在温差变化大的房子中睡眠，以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的运动项目。比如散步、慢跑、太极拳、打篮球、踢足球、跳绳等等运动，都可以起到调理的作用。

手心脚心发热是什么原因

手心脚心发热分实热和虚热，实热由于瘀于内而不得疏解，导致手心发热。肾阴虚导致的手心发热，常见口燥咽干、头晕目眩等症状；心阴不足导致的手脚心发热，常见心悸、失眠、多梦等症状；肺阴不足导致的手脚心发热，常见手脚心燥热、身体燥热等症状。

手心脚心发热如何调理

手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；五、肾阴不足所致，用新生地、知母煮水或煲汤；六、心阴不足所致，用生地、芦根熬汤、煎水。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质有什么表现：
　　阳虚体质也叫虚寒体质，表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒，另外就是说有一些机体的功能下降，比方乏力不正精神不振。
　　另外就是特别容易腹痛腹泻，一点凉的不能沾，后背有一个贴了块冰似的，觉得老是怕冷症状比较明显，还有就是在性功能方面也表现比较明显，比方性欲下降阳痿早泄，女同志还有一些宫寒不孕不育，所以阳虚体质也就是虚寒体质，在临床上见的还是比较多的。主要的表现就是说怕冷和手脚凉、腹痛、五更泻，五更泻就是半夜的时候拉肚子，另外就是这种虚寒性的这种痰饮、下腰部的这种发凉也是阳虚体质的表现。

如何治疗阳虚

如何治疗阳虚：
　　阳虚表现为比方怕冷，手足发冷，性欲下降，腰酸，吃东西容易胃脘痛。
　　阳虚我们怎么办，首先从食物上讲，有一些补肾温阳的食物，比方鹿茸红参炖一些，还有一些甚至说有一些中医说的牛鞭肉桂韭菜，这都是一些补肾温阳的药物。另外就是说阳虚就是说在脏腑如果表现，比方有我们心阳虚的话有桂枝龙骨牡蛎汤，如果我们这种由腹胀腹痛，这种吃东西容易腹泻的时候有脾阳不足的时候有理中丸，另外我们有肾阳虚的时候，有金匮肾气丸等等进行调治。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状：
　　阳虚体质是九种体质的一种，阳虚体质它主要是面色苍白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，阳痿早泄。
　　种情况下我们怎么办，首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西，就是比方冰激凌，这种冷饮要少，这些都有伤阳的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是阳虚的这种，平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿，这种关节冷痛老寒腿，这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说，有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好

大家都知道肾可是肌体很重要器官之一，而在肾不好之时就需要及时补肾了，而在生活中补肾之法很多。有些人就会吃肉苁蓉来进行补肾，而肉苁蓉在补肾之时，其也有很多的吃法。只有正确的吃法才可以对人们肌体有作用，才可以起到最好的补肾效果，其中肉苁蓉药酒、肉苁蓉枸杞等就是跟不错食用办法。

很多人都知道肉苁蓉是可以补肾的，但是其食用的方式很多，只有正确食用之后，才可以取得最佳的壮阳效果，很多人就采用了药酒等诸多形式，取得了不错的效果，那么我们就一起看下，肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好？
　　1、人们可以食用肉苁蓉酒
　　也就是采用肉苁蓉40克左右，浸入500克酒中，注意要使用白酒，之后把瓶口盖紧了，每天还要摇晃一次，大约浸泡14日之后就可以服用了，人们每天饮用剂量大约25毫升就可以起到补肾作用了。其起到的功效就是温补肾阳，还可以起到益精、润肠、通便作用。其还可以用在治疗阳痿、肾虚、不孕，腰痛、肌体无力、便秘等诸多疾患上。
　　2、治疗肾病还可以使用肉苁蓉枸杞酒
　　选用肉苁蓉大约200克、锁阳100克左右、取天麻30克左右、而枸杞子50克就可以了，把其混合之后放到3千克白酒之内浸泡，大约15天之后就可以了，每天饮用1大约30毫升就可以了。

3、用肉苁蓉补肾之时还可以选用肉苁蓉菟丝酒
　　其使用肉苁蓉大约30克左右，还有就是菟丝子大约20克左右，随后放到500克白酒之中浸泡，在14天左右就可以饮用了，在饮用完之后，还可以继续加入一些白酒，再次浸泡。

4、使用肉苁蓉壮阳还可以制备首乌酒
　　也就是选用肉苁蓉大约50克、何首乌也是50克左右、怀牛膝大约50克、柏子仁50克左右，而白酒就要1500克了。把准备好的药切碎，用纱布袋装上，浸泡到白酒之中，每天搅拌一次，大约20天之后此药酒就可以饮用了。每次使用剂量一般在25毫升，每天两次，此药酒就可以治疗气血不足、肾亏之症。
　　综上分析可知，进行肉苁蓉壮阳的时候，基本就是采用药酒的形式，而且其中还要加入一些辅料，这样才可以让肉苁蓉的药效发挥到极致。

阳虚的症状有哪些

很多人其实非常喜欢吃冷饮，特别是在炎热的夏季，简直就是不愿意放过，这些冷性的食物一旦进入到胃部之后确实会降低胃的温度，也让大家觉得有一些舒适，但是却不想会损伤阳气，这就如同在冬季的时候吃西瓜是完全一样的，很有可能就会导致阳虚的出现，阳虚的症状有哪些呢？

一、阳虚的症状有哪些
　　如果阳气不足，内部环境将处于“冷”状态，中医认为，怕冷主要是脾肾阳虚所致。如果阳气极弱，无法维持气血正常运行，则会出现精神昏睡、白天疲劳、夜间烦躁、难以入睡的情况。此外也可能会导致月经失调，出现了明显的痛经现象，月经的颜色偏暗，甚至可能会造成宫寒。
　　二、阳虚患者如何调理
　　1、生姜
　　生姜具有温胃止吐的作用，可治疗恶心呕吐，生姜能适当补充阳气，只要能够全身充满阳气，这对于人体的健康本身就有一定的帮助。

2、羊肉
　　羊肉含有大量的营养素，这些营养素具有补阳的作用，另外，饮食不好，而且羊肉能增强脾脏，吃后可以调整，饮食也会有所改善，能获得益元阳、补精补血、改善疲劳的现象。
　　3、胡椒
　　辛辣的食物可以御寒，是滋补阳气的好时机。胡椒具有很强的驱寒保暖性，而且专家也认为它具有除寒除邪的效果，可以达到补肾壮阳的效果，所以说阳虚患者如果可以适当性的吃一些胡椒，那么就能够有效改善自己的情况。

4、韭菜
　　韭菜又称“羊草”，韭菜含有很多营养物质，属于暖性食物，韭菜中的营养成分具有补肾补阳的作用，所以在进入到天气多变的春天时，为了能够达到祛阴祛寒的一种效果，还不如在生活中经常性的吃一些韭菜。

怎样区分阳虚和阴虚

肾虚，是目前比较常见的一个疾病。现实生活中很多人都喜欢手淫、性生活无度、熬夜等。这时候如果身体超出了一定负荷，就会患上部分疾病。肾虚的患者多表现出一定的症状，比如头晕耳鸣、乏力等，但肾虚又有阴虚和阳虚之分。那么，如何区分阳虚和阴虚？

一、如何区分阴虚和阳虚
　　1、肾阴虚
　　肾阴虚的患者多是出现一些内热的症状。首先，患者大多出现头晕耳鸣、潮热、常盗汗。其次，患者会出现四肢酸痛、失眠多梦等症状。第三，如果是肾阴虚，患者的大便会很干很硬，小便常短黄。
　　2、肾阳虚
　　肾阳虚的患者大多比较怕冷，特别是四肢畏冷。其次，男性的肾阳虚的患者会出现早泄、阳痿等症状。女性肾阳虚患者会出现宫寒的情况，严重的话会导致不孕。第三，肾阳虚的患者面色发黄无光泽，小便次数频繁，特别是夜尿多。

二、肾虚如何处理
　　1、对症用药
　　如果是肾阴虚的患者，可以根据个人体质情况考虑方剂左归丸、六味地黄丸；如果是肾阳虚的患者，可以考虑右归丸、龟鹿补肾丸。不过用药时需要特别注意，尽量咨询医生的意见，药物都有一定的副作用，应在医生的指导下安全用药。
　　2、注意休息
　　肾虚的患者要多注意自身的休息情况，一定不可以劳累过度。如果身上很疲劳，可以考虑卧床休息一段时间。

3、性生活要有节制
　　对于肾虚的患者来说，性生活的频率及强度需要特别注意，适度为主，尽量不要过量。其次，如果存在手淫、自慰等习惯，最好及时戒掉。

夜尿多是阴虚还是阳虚

夜尿多指的是由于睡眠、肾虚、前列腺炎症等原因导致的夜里经常起夜上厕所，夜尿多会给我们的生活带来很大影响。每天不定次数的起夜会严重影响我们的睡眠状况，从而导致第二天没精神、全身乏力。很多人都在找自身夜尿多的原因。那么，夜尿多是阴虚还是阳虚？

一、夜尿多是阴虚还是阳虚
　　夜尿多是肾阳虚的典型症状，肾阳虚的患者多表现为尿频、尿急、夜尿频繁等。
　　二、夜尿多该怎么办
　　1、明确病因
　　如果存在夜尿多的情况，最好还是尽快去医院就诊下。夜尿多的原因比较多样，除了肾阳虚外，不良的生活习惯、前列腺炎症等这些也都有可能。明确诊断是治疗夜尿多的第一要务。

2、药物控制
　　如果是肾虚引起的夜尿多，患者可以选择药物控制的方式来进行，比如六味地黄丸，这是补肾益精的常用药物。不过需要多注意一点，药物都有一定的副作用，尽量不要盲目用药、用药前尽量咨询医生的意见，这可以保证用药安全。
　　3、饮食调理
　　如果是肾虚引起的夜尿多，补肾为比较重要的一件事，平时可以多吃一些补肾益精的食物。比如黑芝麻、牡蛎、韭菜等等。患者尽量戒烟戒酒，这类物质可能会加重肾虚的症状，从而出现夜尿频繁。平时多补充一些新鲜的水果蔬菜，其中丰富的维生素、膳食纤维有助于肾虚患者增强体质情况。

4、养成良好的饮食习惯
　　夜尿多的患者需要注意一点，睡前别喝水、酒、饮料等物质也是需要尽量避免的。每天睡前上趟厕所，平时养成定期上厕所的习惯，减少不规律的夜尿情况。

阳虚用什么泡水喝

阳气虚损，寒从中生，病理产物得不到新陈代谢，脏腑易受损害，心阳虚衰可体现为心脏搏动无力，心脏自身滋养障碍，易得冠心病、心绞痛、心脏搏动过缓、低血压等疾病，阳虚分为很多类型，不同类型有不同的症状表现，下面我们来了解一下阳虚用什么泡水喝?

胃阳虚可体现为腹中冷痛，得温则减，消化不良、呕吐、呃逆、厌食，易得胃溃疡等疾病。脾阳虚体现为四肢不温，久泻久利，晨起面目浮肿、大便溏薄，身体消瘦。肾阳虚，可见周身畏寒、下肢浮肿、痛经、水肿等疾病。

温阳当从脾肾入手，推动阳气在体内生长、交通，使气血周流顺畅。性质温热、补益肾阳、温暖脾阳作用的茶饮最适合阳虚体质的人饮用。温热的茶饮以去寒气、护脾胃。推荐补阳的茶材，如冬虫夏草、人参、核桃、生姜、肉桂、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、益智仁、党参、红枣、山药等。

不适合的茶材：性质寒凉的茶材易伤阳气，阳虚体质的人饮用过量，便会造成下痢，使身体更虚弱，对病毒的抵抗力降低。不适合的茶材，有绿茶、金银花、白茅根、车前草、苦丁茶、蒲公英等。

阳虚分为心阳虚、肺阳虚、肾阳虚、肝阳虚、脾阳虚、不同症状保养不同，但相同的是注意保暖，少吃寒性食物，最好少喝茶，如果想喝，可以用陈皮泡水喝。不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不仅不利于美容，反而增肥。