骨质疏松食疗怎么调理
杞子炖乌骨鸡
滋阴补肾，强筋壮骨。
核桃炖老龟
壮骨健筋，益阴补血。
白参鱼鳔汤
大补阴血，滋阴降火。
核桃仁炒芝麻
补肝益肾，滋阴清热。
淡菜干贝汤
降虚火，清热滋阴。
银耳粳米粥
补益肝肾，滋阴清热。
杞子菊花饮
清热明目，滋补肝肾之阴。
虾皮凉拌豆腐
通治各类骨质疏松症。
杞子酸枣仁酒
敛汗安神，滋补肝肾。
鸭肉粳米粥
滋阴清热，补中益气。
乌骨鸡粳米粥
补气养血，补肾健脾。
复方海螵蛸粉
通治各类骨质疏松症。
羊腰羊骨汤
对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。
砂锅牛尾汤
对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。
炖狗肉
补中益气，温肾助阳。
韭菜炒河虾
温阳补虚，强筋补肝。
海参粥
补肾益精，壮阳疗痿。
核桃仁牛奶
对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
杜仲炖牛骨
对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
鳖鱼软骨鹿角胶粉
对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。
龟板鳖甲粉
对肾阴虚型骨质疏松症效果尤佳。
藤菜炖猪蹄
适用于手足关节疼痛。
紫河车膏
补精益气养血。
鹿尾汤
壮阳补损。
雀肉粳米粥
强筋骨，暖肾壮阳。
红人参羊肉汤
大补元气，补肾壮阳。
鸡蛋壳龟版膏
益肾养血健胃。
三白草根茎猪蹄汤
适用于关节炎肿痛。
三白草根茎炖土牛膝
适用于关节炎肿痛、小便不利。
番薯药酒
适用于风湿性关节炎、手足抽搐疼痛。
枸杞松叶酒
适用于关节风痛、麻风病、脚弱痿痹。
松叶蚕沙饮
适用于风湿痹痛、有酸麻感。
淮杞甲鱼汤
滋阴补肾，益气健脾。适用于骨质疏松。
海带香菇腔骨汤
强筋壮骨，补血行气。适用于骨质疏松。
魔芋炖黄豆
黄豆中含有多种矿物质，可补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长及保健极为有利。另...