厥阴俞穴按摩手法

厥阴俞穴

厥阴俞穴的位置图

厥阴俞穴按摩手法

①按摩：用大拇指按揉。②刮痧：从中间向外侧刮试3〜5分钟。

用大拇指按揉厥阴俞约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗心痛、心悸。

厥阴俞穴按摩位置取穴

低头屈颈，后颈部最突起椎体向下推4个椎体，下缘旁开2横指处。

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