阳谷穴刮痧功效与作用

衰老是人体的自然生理规律，通过科学调养可以延缓衰老，延年益寿，其中一个方法就是按摩阳谷穴。按摩阳谷穴可疏通经络，调和营卫，使气血得以顺畅运行，促进整个人体的新陈代谢，协调脏腑功能，有效增强机体的抗病能力。长时间伏案看书、看文件的人，如果感到头晕眼花的话，可以按摩此处穴位，能够明目安神。

阳谷穴刮痧日常疗法

用拇指按压所在之处，有酸胀感，屈肘侧腕，用拇指的指腹按压穴位，做圈状按摩。每次按1〜3分钟。

治疗功用：明目安神，通经活络。

屈肘，手背朝上，另一手四指轻托手臂，拇指置于小指侧手腕附近的骨头凸出处的前方凹陷处，则拇指所在的穴位即是。