承扶穴刮痧功效与作用
承扶穴刮痧位置图
承扶穴刮痧功效与作用
越来越多的职业女性由于工作繁忙，经常一坐就是一整天，臀部肌肉长期处于放松并被挤压状态，再加上贫于运动，使得臀部肌肉无韧性，原本紧翘翘的臀部就会变得松弛、下垂。遇到这种情况后，女性朋友可以通过按压承扶穴，使松弛的肌肉恢复弹性和活力，改善臀部下垂的状况。
承扶穴刮痧日常疗法
用食指、中指、无名指的指腹向上按摩左右两个穴位，每次各按揉1〜3分 钟，也可以两侧同时按摩。
承扶穴刮痧位置取穴
正坐，将两手掌心朝上，五指并拢，置 放在臀部与大腿交接处，则中指所在的位置即是该穴。