陷谷穴

陷谷穴主治

足背肿痛

陷谷穴的准确位置

在足背，第2、第3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。

陷谷穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉陷谷约200次，或按揉3〜5分钟，用于治疗足背疼痛、肠鸣腹痛。

陷谷穴配伍及功效作用

肢体酸痛：陷谷配束骨。