常食陈皮 胃常安
橘子是很多人喜欢吃的一种水果，不过你们是不是吃完橘子就把橘子皮给扔了呢？如果是这样那就亏大了，橘子皮可能治病的百宝药呢。
陈皮 胃常安" style="width:100%" src="https://static.xjlz365.com/news/img_context/20190725110115957.jpg" />陈皮
陈皮是常见的中药材，用干燥成熟的橘子果皮制成。果皮以陈者良，故名“陈皮”。李时珍说：“橘皮苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。” 橘子皮如果稍加加工，煮水或者当调料，是很健养脾胃的，还能除湿热，常食可以保证脾胃健康，人也不易受湿热的侵扰。
陈皮性温，味辛、味苦，入脾经、胃经、肺经，能理气健脾，调中，燥湿，化痰。气味芳香，长于理气，能入脾肺，又能行气宽中，所以选择陈皮来作为养护脾胃的药，可以说是很“君子的药”，能和百药，也能和诸多食材一起食用。
把陈皮当做调料，或者一味茶饮配料，是很有益的，可以防治湿热。当然也可以用陈皮与花草茶配伍，方法是陈皮5克左右，然后按自己喜好的花草茶，每次选择不超过三种花草茶即可。常饮脾胃常安，也不会受湿热的困扰。
另外需要提醒的是：如果陈皮能自己制，最好自己制，这样比较卫生和安全。方法是把成熟橘子放温水中洗净外皮，也可以用盐搓一搓，再冲洗净，剥出橘瓣，把皮放在洁净的托盘中晒干，放入洁净干燥容器中储存即可。
记住了这些，就能科学地用陈皮来养生保健了，炎炎夏日，给自己泡上一杯陈皮花茶养养胃吧。
相关方剂
理气化痰，祛风和胃。
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相关偏方
止咳化痰。有助缓解咳嗽引起的不适。
止咳化痰。适用于胸腹胀满、食欲不振、消化不良、呕吐、咳嗽痰多等。
健脾益气，通利鼻窍3适用于慢性鼻窦炎。
温补脾肾，和胃平逆。可缓解呃声低弱、气不接续之呃逆。
健脾，行气，舒肝。适用于乙型肝炎。
相关食疗
排出毒素，润皮肤。
陈皮入肺经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。
适度饮用葡萄酒能调节人体生理机能，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更为明显。
健脾养胃，补益元气。
治胃脘胀痛。
相关茶方
理气燥湿化痰。
燥湿健脾，行气和胃，开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。
消食，降脂，活血。每天晚饭后饮用效果更好。
降脂降压，化痰减肥。
理气解郁，健脾导痰。
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