常食陈皮 胃常安

2019-07-25

橘子是很多人喜欢吃的一种水果,不过你们是不是吃完橘子就把橘子皮给扔了呢?如果是这样那就亏大了,橘子皮可能治病的百宝药呢。

常食<a href=陈皮 胃常安" style="width:100%" src="https://static.xjlz365.com/news/img_context/20190725110115957.jpg" />陈皮

陈皮是常见的中药材,用干燥成熟的橘子果皮制成。果皮以陈者良,故名“陈皮”。李时珍说:“橘皮苦能泄能燥,辛能散,温能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。” 橘子皮如果稍加加工,煮水或者当调料,是很健养脾胃的,还能除湿热,常食可以保证脾胃健康,人也不易受湿热的侵扰。

陈皮性温,味辛、味苦,入脾经、胃经、肺经,能理气健脾,调中,燥湿,化痰。气味芳香,长于理气,能入脾肺,又能行气宽中,所以选择陈皮来作为养护脾胃的药,可以说是很“君子的药”,能和百药,也能和诸多食材一起食用。

把陈皮当做调料,或者一味茶饮配料,是很有益的,可以防治湿热。当然也可以用陈皮与花草茶配伍,方法是陈皮5克左右,然后按自己喜好的花草茶,每次选择不超过三种花草茶即可。常饮脾胃常安,也不会受湿热的困扰。

另外需要提醒的是:如果陈皮能自己制,最好自己制,这样比较卫生和安全。方法是把成熟橘子放温水中洗净外皮,也可以用盐搓一搓,再冲洗净,剥出橘瓣,把皮放在洁净的托盘中晒干,放入洁净干燥容器中储存即可。

记住了这些,就能科学地用陈皮来养生保健了,炎炎夏日,给自己泡上一杯陈皮花茶养养胃吧。

相关方剂

蛇胆陈皮片

理气化痰,祛风和胃。

蛇胆陈皮胶囊

理气化痰,祛风和胃。

蛇胆陈皮散

理气化痰,祛风和胃。

相关偏方

玉米须陈皮剂

止咳化痰。有助缓解咳嗽引起的不适。

陈皮茶

止咳化痰。适用于胸腹胀满、食欲不振、消化不良、呕吐、咳嗽痰多等。

参苓白术陈皮汤

健脾益气,通利鼻窍3适用于慢性鼻窦炎。

陈皮炖麻雀

温补脾肾,和胃平逆。可缓解呃声低弱、气不接续之呃逆。

香附陈皮茯苓茶

健脾,行气,舒肝。适用于乙型肝炎。

相关食疗

陈皮绿豆汤

排出毒素,润皮肤。

陈皮牛肉

陈皮入肺经,具有理气宽中、燥湿化痰的功效。

陈皮丝里脊肉

适度饮用葡萄酒能调节人体生理机能,尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更为明显。

黄芪陈皮粥

健脾养胃,补益元气。

荔枝陈皮

治胃脘胀痛。

相关茶方

厚朴花陈皮普洱茶

理气燥湿化痰。

乌梅陈皮茶

燥湿健脾,行气和胃,开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。

山楂陈皮茶

消食,降脂,活血。每天晚饭后饮用效果更好。

陈皮山楂乌龙茶

降脂降压,化痰减肥。

陈皮茴香茶

理气解郁,健脾导痰。

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