年轻脱发怎么忍 快用黑芝麻美食补救它
由于生活压力大，身边很多男性朋友早早就开始了脱发，实在有些尴尬。那么，有没有什么不用吃药就能治愈的好方法呢？先别急，咱们一起来看一下。
黑芝麻美食补救它" style="width:100%" src="http://ziyuan.ilovhealth.com/images/news/context/images/ad2ca810-e9cc-4869-a575-21682dc2ff6f.jpg" style="height:348px; width:550px" />
黑芝麻味甘、性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。中医认为，“肾其华在发”，具有很好的滋阴润燥、补肝益肾效果的黑芝麻，对于防治脱发也自然颇有效果。下面，小编就为大家介绍两款可以防止脱发的黑芝麻美食！
1、黑芝麻桑葚糊
首先准备黑芝麻50克、桑葚50克、大米100克，白糖适量。然后把大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，加入少量水，放入搅拌机中打成浆。再在砂锅中加入适量清水，水开后，把打好的米浆倒入，加入白糖调味。最后，煮至黏稠呈糊状即可。
这款膳食能够滋养肝肾、润燥滋阴、祛湿清火，适用于须发早白、脱发、体虚赢弱等症的治疗。
2、黑芝麻核桃粥
准备黑芝麻50克、核桃仁50克、大米100克。先把黑芝麻洗净，核桃仁切成碎末，大米淘洗干净后放入锅中。然后加入适量清水，煮开后加入黑芝麻和核桃碎，转小火熬煮成粥即可。
在这里需要注意的是，若是将黑芝麻炒食的话会比较燥热，素体热者食后易引起牙痛、口疮、出血等，应慎用。
上述两道美食对治疗脱发有很好的疗效，而且制作起来也非常简单，有脱发烦恼的朋友可以多做一做，早日摆脱尴尬！
相关偏方
润肺生津，降逆平顺。适用于肺虚喘症。
小儿蛲虫症。
滋阴补肾，活血通络。有助预防和缓解高血压。
补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。适用于肝肾阴虚型低血压。
相关食疗
本品可清热利尿、养颜护肤。乳腺癌、便秘、须发早白、小便不利者皆宜食用。
益肾固精，健脾补肺。
黑芝麻中含有丰富的人体所需的维生素E，经常吃黑芝麻可以使皮肤更加柔嫩光滑，预防皱纹的...
黑芝麻含有较多油脂，能起到很好的润肠通便作用。黄芪则是增强免疫力和抵抗疾病的良药。
清热降压。适宜高血压患者食用。
相关茶方
补血益气。
祛风止痛，补肾壮骨。
润肠通便，凉血止血。
补气健脾，滋阴通便。
润燥滑肠，润肠通便。
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