年轻脱发怎么忍 快用黑芝麻美食补救它

2019-04-09

由于生活压力大,身边很多男性朋友早早就开始了脱发,实在有些尴尬。那么,有没有什么不用吃药就能治愈的好方法呢?先别急,咱们一起来看一下。

年轻脱发怎么忍 快用<a href=黑芝麻美食补救它" style="width:100%" src="http://ziyuan.ilovhealth.com/images/news/context/images/ad2ca810-e9cc-4869-a575-21682dc2ff6f.jpg" style="height:348px; width:550px" />

黑芝麻味甘、性平,归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。中医认为,“肾其华在发”,具有很好的滋阴润燥、补肝益肾效果的黑芝麻,对于防治脱发也自然颇有效果。下面,小编就为大家介绍两款可以防止脱发的黑芝麻美食!

1、黑芝麻桑葚

首先准备黑芝麻50克、桑葚50克、大米100克,白糖适量。然后把大米、黑芝麻、桑葚分别洗净,加入少量水,放入搅拌机中打成浆。再在砂锅中加入适量清水,水开后,把打好的米浆倒入,加入白糖调味。最后,煮至黏稠呈糊状即可。

这款膳食能够滋养肝肾、润燥滋阴、祛湿清火,适用于须发早白、脱发、体虚赢弱等症的治疗。

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2、黑芝麻核桃

准备黑芝麻50克、核桃仁50克、大米100克。先把黑芝麻洗净,核桃仁切成碎末,大米淘洗干净后放入锅中。然后加入适量清水,煮开后加入黑芝麻和核桃碎,转小火熬煮成粥即可。

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在这里需要注意的是,若是将黑芝麻炒食的话会比较燥热,素体热者食后易引起牙痛、口疮、出血等,应慎用。

上述两道美食对治疗脱发有很好的疗效,而且制作起来也非常简单,有脱发烦恼的朋友可以多做一做,早日摆脱尴尬!

相关偏方

黑芝麻生姜蜜饮

润肺生津,降逆平顺。适用于肺虚喘症。

黑芝麻汤

小儿蛲虫症。

黑芝麻茯苓粥

黑芝麻酒

滋阴补肾,活血通络。有助预防和缓解高血压。

黑芝麻红茶

补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥。适用于肝肾阴虚型低血压。

相关食疗

黑芝麻拌莴笋丝

本品可清热利尿、养颜护肤。乳腺癌、便秘、须发早白、小便不利者皆宜食用。

黑芝麻山药糊

益肾固精,健脾补肺。

黑芝麻豆浆

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黄芪黑芝麻米糊

黑芝麻含有较多油脂,能起到很好的润肠通便作用。黄芪则是增强免疫力和抵抗疾病的良药。

绿豆黑芝麻粉

清热降压。适宜高血压患者食用。

相关茶方

黑芝麻红茶

补血益气。

槐子核桃黑芝麻茶

祛风止痛,补肾壮骨。

黑木耳黑芝麻茶

润肠通便,凉血止血。

黄芪黑芝麻奶茶

补气健脾,滋阴通便。

黑芝麻核桃茶

润燥滑肠,润肠通便。

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