红枣补血壮阳 男人食用更有效
我们都知道红枣具有温补气血，美容养颜的功效，受到很多女性的青睐。其实，男性食用红枣也有很好的保健作用，壮阳就是其中最为显著的功效之一。
红枣中维生素C和A的含量很高，氨基酸与钙、铁等各种微量元素的存在使红枣具有抗疲劳、增强耐力的作用。此外，它含有的环磷酸腺苷能扩张血管，改善心肌的营养状况，促进阴茎供血，增加勃起的硬度。
由于红枣具有缓解气虚肾亏、补养身体、滋润气血的作用，男人长期食用可明显增强性欲，但体质燥热的男性还是应该少吃，过量会损害消化功能，引发便秘。
另外，红枣还能提高人体免疫力，抑制癌细胞增长，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，保护肝脏。
虽然红枣好处多多，但是有下列症状的人群却不易多吃红枣。
感冒
感冒初期，入侵人体的风寒或风热之气正盛，此时食用大枣，其黏滞的性质会将寒热之气固于体内，无法正常排出，不利于恢复。
烂枣不食
腐烂的大枣在会产生甲醇和果酸，人吃了之后会出现视力模糊、头晕目眩等中毒症状，重者可危及生命，所以要引起注意。
湿气重的人不宜多吃
红枣性质黏腻，容易使痰湿滞留体内，难以清除。舌苔厚、口中发腻、不思饮食等都是体内湿气重的表现，严重者还会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
任何食物都有两面性，红枣亦是如此。虽说红枣有壮阳的作用，男性朋友们也不可一次性大量食用，以免造成身体不适。
相关偏方
小儿气虚盗汗。
过敏性紫癜之呕吐、腹痛等。
紫癜。
气虚盗汗。小儿尤佳。
盗汗。
相关食疗
本品可健脾益胃、补血安神，适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗者食用。
本品可润肤美容、补血强身，适宜躁郁症、心神不宁的女性患者，肾虚、须发早白者，贫血者食用。
补中益气
本品可滋阴润肺、补血益气，适宜脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者饮用。
灵芝可补心血、安心神；红枣可补气养血；猪肉可健脾补虚。三者通用，可调理心脾功能，改善...
相关茶方
补肺健脾，益气养血，适用于秋季脾肺气虚导致的倦怠、乏力、嗜睡等症。
温补脾肾，润燥通便，益气养血，适用于阳虚引起的手脚冰凉、畏寒怕冷、消化不良、便秘，以...
补气升阳，健脾养血，固表止汗，适用于气虚所致的面色苍白、疲乏无力、声音低下、经常出冷...
补中益气，生津养血。
健脾和胃，补血养精。
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