总是手脱皮的3个原因 4个方法让手掌不再脱皮

2019-08-01

生活中,有些人总是出现手脱皮的现象,尤其是春季和秋季,手掌脱皮严重,甚至连续很多年都是如此,很多人为此烦恼不已。手为什么会脱皮?如何解决这个问题呢?

对于这种季节性的手脱皮现象,很多人会认为是血热导致的,这个观点比较片面。中医认为手脱皮的原因主要有以下几个。

湿热蕴结

湿热蕴结导致的手脱皮,往往伴有手掌局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒感。这类人群食疗上应注意忌口,饮食以清淡为主,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,茶饮可配伍金银花菊花陈皮麦冬山楂等。

脾虚湿蕴

脾虚湿蕴也会造成皮肤干燥脱皮、粗糙。在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米山药、扁豆等。另外,饮食不要贪凉,要少吃寒凉的水果,多喝陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材制作的茶饮。

血虚风燥

血虚风燥主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能还会伴有皮肤瘙痒或疼痛感。对于这个原因导致的手脱皮,建议多吃一些益气养血的食材,比如黄芪当归龙眼百合、莲藕等。

如果你每年都经历手脱皮的烦恼,不妨试试以下几个方法。

1.维生素C疗法

可以购买维生素C注射液,把手洗净后,彻底擦干水分,然后往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,使药液均匀涂擦到双手皮肤上。等药液变干、变白后,洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天为1疗程。

2.中药疗法

手脱皮严重的患者,可以服用六味地黄汤,包括以下药材:泽泻10克、山药15克、熟地20克、茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中,加水煎成药汁饮用。

一般服用3~4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。此方最好在中医师的指导下进行。

3.软膏疗法

手脱皮严重时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮,能减轻外界环境对新皮肤的伤害。

4.明矾疗法

如果手脱皮处于水疱阶段,可以使用10%明矾溶液对手部进行浸泡,能帮助收敛水泡,缓解皮肤瘙痒等情况。

当出现手脱皮的症状时,要注意双手的保护,避免外界刺激,尽量少接触碱性洗液,需要接触化学制品时,一定要带上隔水手套,以免导致皮肤过敏。

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