寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒,偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶,绿茶都具有清热解毒的功效,所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。
如果一定要喝茶的话,像这种黑茶和红茶,熟普洱,是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣,都可以改善这种体质寒的情况,这是可以喝的。
另外除了日常所说的茶以外,其它的一些温热类的茶,我们是可以喝的,比如说姜枣茶、桂圆大枣茶,比如说这种荞麦茶,比如说这种杜仲茶,比如说在寒湿困阻的时候,或者是风寒感冒的时候,我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶,都可以这种宣发解表。
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胃火旺的症状
胃火旺的症状:
胃火旺的患者中医表明体内胃气炽热,导致火热内盛。胃火旺的患者主要表现为消化道症状,比如患者会出现口臭、口干,甚至口渴;严重会出现舌苔开裂,以及牙龈肿痛、舌头发红,部分患者还会出现食欲大增,因为胃热炽盛的患者食欲特别好,而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结,甚至小便短赤,这时提示体内胃火越来越重。
中医认为肝火犯胃,比如情绪激动会导致肝火犯胃,引起胃热炽盛。所以,胃热炽盛除饮食因素以外,还跟情绪有关;还有部分患者因为经常熬夜,也会导致火热上炎,出现胃火盛的表现。
湿气治疗方法
湿气治疗方法:
中医讲,脾是生湿的源头,各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边,运不出去就变成了湿邪。
首先要改变不良的方式,要多运动,别吃凉东西,饮食上要清淡,不能吃得太饱,通过中药针灸按摩的方法来祛除湿气。
第二饮食上可以多吃一些薏米,红小豆。当然薏米跟红小豆它性味都是偏凉的,适合于湿热的病人。有些人是这种属于寒湿的,用薏米的时候要用炒的薏米,红小豆就不是特别适合。
第三同时注意饮食清淡,少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。
第四日常注意适当锻炼。
小孩能吃枸杞吗
小孩能吃枸杞吗:
小孩能不能吃枸杞,需要结合小朋友的体质状态来具体决定。
第一,枸杞有助阳之功效,如果对于小女孩,尤其处于发育期当中的小女孩,不太主张用枸杞。
第二,枸杞部分的人群用了以后,还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热,内热比较重的情况,也不太主张用枸杞。
第三,枸杞有明目,提高免疫力、保护肝脏的作用,如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况,可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过,在用枸杞的时候,还可以配合像菊花这样的一些药物,起到佐治的作用,可以更好的发挥枸杞的疗效。
鸡内金的功效和作用
鸡内金的功效和作用:
鸡内金归脾胃小肠和膀胱经,它主要的功效是健胃消食。
第一,对于小孩有疳积或者有积滞、积食的情况,吃了东西以后不消化,虽然吃的比较多,但是比较消瘦,导致胃肠胀气,可以用鸡内金。
第二,鸡内金同时有消结石的作用。如果小朋友有肾结石、泌尿系结石,这样的情况也可以选用。
第三,如果有急慢性胃炎肠炎导致的呕吐、腹泻的症状,服用鸡内金效果也很好。
第四,遗精遗尿,特别是小儿遗尿,还有由于肾气不固导致遗精等等,鸡内金也常用。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草的功效与作用:
鱼腥草在餐桌上,又叫折耳根,含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。
第一,临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病,例如出现有痰热、咳嗽有黄痰,鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。
第二,鱼腥草性寒,能够消痈排脓。
第三,鱼腥草利于清膀胱湿热,有清热除湿、利尿通淋的功效。
鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力,提高血清备解素。同时鱼腥草也是一味药食两用的中草药,所以非常安全。食用鱼腥草也不用过分担心。
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