性功能障碍病因

性功能障碍病因：
　　性功能障碍，跟今天吃大餐一样，肯定高兴。如果不高兴，那肯定会影响它，焦虑抑郁，长期处于焦虑状态，我们的交感神经出现一些问题，我们的阴茎是要通过勃起，是应该要通过平滑肌松弛，平滑肌松弛，才能装血，装完血以后，我们能够就勃起，如果我们那个小弟弟，能够装到80到200毫升血，那就相当于一袋血，8到11公分这么长的小器官，但是功能很大，所以焦虑抑郁肯定会影响。
　　同时严重的焦虑以后，又吃药，吃药以后药还有副作用它又要影响我们的勃起，除了早期影响勃起，时间长了，焦虑状态那就不想干那个事情，那就性欲比较低下，甚至影响我们的射精等等，所以这个情况的话是肯定，所以有这个病，也要保持一个乐观向上的一个状态。

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举而不坚坚而不久吃什么药

举而不坚坚而不久应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。除了西药之外，也可以采用中药治疗，不过相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，能够治疗疾病之根本。

阳痿早泄的出现，给男性患者带来了巨大的伤害，这种伤害不仅体现在身体上，还有心灵上，阳痿早泄疾病，在中医上又称为“举而不坚”、“坚而不久”，药物是治疗该类疾病常用方式之一，那么，举而不坚坚而不久吃什么药呢？

举而不坚坚而不久应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。除了西药之外，也可以采用中药治疗，不过相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，能够治疗疾病之根本。

举而不坚治疗药物

（1）选择性磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5i）：PDE5i包括西地那非、伐地那非和他达拉非。PDE5i在性生活需要时服用，如使用方法得当、足够剂量、反复使用可能提高疗效，但作为一次性诱导勃起的药物不能从根本上治疗举而不坚坚而不久。

一次性轻度头痛、头晕、颜面潮红等，是PDE5i的主要不良反应，发生率15％左右；由于PDE5i对周围血管具有轻度扩张作用，因此服用硝酸酯类药物者禁止使用；伴随有心血管危险因素的ED患者禁止使用PDE5i。

（2）盐酸阿朴吗啡含片：阿朴吗啡对轻度到中度ED以及精神因素导致的举而不坚坚而不久患者有一定疗效，主要不良反应有恶心、头晕、出汗、嗜睡、打哈欠等，极少数情况下发生晕厥。

（3）睾酮补充疗法：睾酮水平较低的ED患者，如排除其他内分泌性睾丸功能衰退，采用雄激素补充或与PDE5i合用有一定效果。但对于前列腺癌或怀疑前列腺癌的患者，禁忌应用雄激素补充疗法。

因此，在补充雄激素前，应常规进行前列腺直肠指检（DRE）和PSA测定，以及肝功能检测。接受睾酮补充治疗的患者应定期进行肝脏功能、前列腺癌指标的检测。

坚而不久治疗药物

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。

局部用药主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。外用药物如1％达克罗宁溶液、1％丁卡因溶液、2％利多卡因凝胶、3％氨基苯甲酸乙酯等。运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可，如不用避孕套，洗净阴茎上的残留药物。

需要注意的是，过分延长麻醉时间（30～45分钟）可导致勃起消失，原因在于麻醉时间过长会使相当一部分人阴茎感觉麻木。如在房事前，不彻底洗净阴茎上的残留药物，阴茎局部麻醉残余物的扩散，还可导致女方阴道壁的麻木，降低性快感。

对性功能有好处的运动

俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础，这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。

规律的性生活对身体有一定的好处，也是夫妻感情的润滑剂，我们都知道性功能是男性展现自我魅力的一种方式，在心爱的女人面前，谁都不想举而不坚、坚而不久，那么，在日常生活中对性功能有好处的运动都有哪些呢？

1、俯卧撑

俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。

研究发现，在提升睾酮水平之后，男女性满意度都明显增加。对女性来说，锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位，如果俯卧撑困难，推举哑铃也是不错选择。

2、深蹲

这种锻炼不仅能让腿部和臀部肌肉紧密结实，还能让血液顺畅的流向生殖器官周围，进而增强男性勃起程度和女性润滑度。此外，深蹲还有助于增强控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，这有助于男性增加性爱力度，让女性阴道紧缩强度更大。

3、快步走

简单的快步走，就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动（如快步走和跑步）能起到预防心脏病发作的作用，所以它能改善性生活质量。专家认为，有氧运动有两个好处，从短期来看，它能提高心率，增强性生活过程中的兴奋度。

从长期来看，有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心，而这与性功能增强紧密相关，从而促进人们更积极的进行性生活。

4、高尔夫

这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里，挥杆的动作有助于你身体的伸展。此外，漂亮的球场更会使你心情愉快，帮助你燃起更炽烈的爱火。

除了以上四种常见的运动之外，还有一种就是骑马，骑马可以锻炼男性身体的灵敏性与协调性，并且可以使男性全身肌肉，都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。

女30岁几天一次性生活

对于女性来说30多岁正是最美好的年纪，因为已经褪去了青涩，变得越来越有成熟女性的魅力，同时多数的女性都经历过生育，可以说有了很多人生的阅历，因此更懂得怎样取悦自己，尤其是在欲望方面，那么女30岁几天一次性生活比较好呢？

夏季时候30岁女人一周几次其实不是问题，自己的身体自己清楚，适当注意频率，不要勉强，以避免因过度为而引发其他不适。
　　说完了夏天，我们接着说冬天30岁女人一周几次比较好。冬季对女性来说，会出现情绪减退的现象，这是因为冬季燥气是身体部位干燥所致。
　　所以，在冬季要开始之前生活之前要比其它季节“预热”更长的时间，以充分调动女人的活力，也可使用一些润滑产品。
　　不管是夏天还是冬天，大家都会有疑问到底30岁女人一周几次才算合适呢？其实不管次数多少，只要夫妻双方身心愉快，精力充沛，即说明频率是合适，可以按此规律进行。不过，目前比较权威的说法是一周2-3次左右就可以了。有人估计难以承受，那么30岁的女人一周1-2次也是可以的。
　　把握频率是因人而异的。但是在中医、西医里都有提到一个说法，夫妻生活要讲究一个度，这个度只能通过双方和谐的生活来衡量，30岁女人一周几次也和男人有密不可分的关系，所以日常生活要多注意进补和修养，这样才能长久的拥有和谐幸福的生活，有益身心健康。
　　总之，要告诉30岁女人一句话：自己的感觉好才是真的好。

焦虑状态与性功能障碍

多数人男性的初次性生活，往往是以不能插入或刚插入就射精而告终，也有男性在没有勃起或不完全勃起的状态下就射精了,这种状况往往由于过度紧张所致。随着时间的推移，男女双方加深了了解，性生活逐渐由不成功转变为成功,并变得和谐起来。也有部分男性出现了小伙子一样的问题，过度担心性生活失败，从而每到性生活时就处于一种焦虑状态。如果这时女方采取责备的态度，这对男方无疑是雪上加霜，过重的精神负担和对女方的负疚感，不仅影响到男方对性的欲望和勃起功能，而且有时刚有勃起，即出现射精，亦即我们所说的早泄。

焦虑状态即对某一现象的过分关注或产生不应有的担心，它为什么会影响到性功能呢?医学专家对此已经作了很多的研究，首先，焦虑状态可以通过神经系统影响到性功能，神经系统兴奋使血管收缩，正像众所周知的焦虑状态可以是我们的血压升高和心跳加快一样，支配阴茎海绵体的血管收缩，因此导致阴茎充血困难(亦即不能勃起)，并且疲软加快。另外，最近的研究表明，焦虑状态还可以使糖皮质激素的血浓度升高，后者可以抑制睾丸产生雄激素。虽然雄激素不能直接激发勃起，但是长期的雄激素水平低下对性欲和勃起功能的不良影响是众所周知的。

从发病情况看，其性功能障碍是明显与第一次性生活失败有关。由于手淫、夜间或早晨有很硬的勃起，因此，我们可以判断您的勃起功能障碍是心理性的，是由于焦虑状态所致。那么我们怎样处理这种勃起功能障碍呢?首要的是减压，这需要男女双方共同配合，男人的勃起受很多因素的影响，偶有失败是很正常的，女方亦应多加理解和鼓励，以便树立男方的信心。对于一些焦虑状态较重的男性，可以适当辅助以药物，以树立其信心。发病时间短者(如新婚)，可以临时服用伟哥一类的药物，此后根据病情逐渐减药或停药。如果患病时间较长，单用伟哥疗效不佳，可以适当补充雄激素治疗。

‘自慰’会伤身、伤肾吗，影不影响性功能

1、‘自慰’是一种普遍的自然行为：自慰有别于正常的性生活，是通过正常性交以外的方式来获得性高潮和性满足。是以“用手或者其他的工具摩擦和刺激生殖器，以便达到性高潮和性满足的方式或行为”。 从生理学的角度分析，自慰引起的反应也是从阴茎勃起的启动开始，一直到射精而结束，整个性反应过程与正常性交过程类似，因此适度自慰对身体无不良影响。其实不光是人类会有自慰行为，在其他很多动物也会有自慰现象存在。有位德国学者在非洲经过三年多的观察和研究发现，90%的大猩猩存在自慰行为。自慰也是非常普遍的现象，例如有资料报告美国12～25岁的青少年中自慰十分普遍，其中86%的女性有过自慰;而男性这一比率更高，达到92%。在国内也有类似的报告，虽然中国人偏于保守，但是调查的结果也是很高的。例如很早的一篇调查，1949年有学者对北京的几所大学的男学生进行了详细的调查，发现有86%的男生有自慰，而且作者还认为对14%的否认有自慰的男生，因为难为情，所有他们的回答还不一定靠得住。在女生中调查，自慰的比率也超过了50%。总体而言，青春期少男少女的自慰行为是正常的性发育过程中的常见现象。

2、对自慰有哪些认识的误区：由于社会环境和历史文化等原因，对于自慰仍存在着不少误区。①禁欲有益于健康 通常而言，传统的中医理论强调固精补肾，对自慰持否定的态度，甚至认为禁欲有益于健康。持有这些理念的人大有人在，他们往往会有意去抑制自身的欲望，而一旦因为自身的生理需求而发生自慰，往往会造成挥之不去的心理焦虑，从而间接地影响身体健康和性功能。②过分看重精液，认为精液是人的精髓 民间有人认为“一滴精，十滴血。”因此错误的认为每次射精对人体会造成比较大的损失，会伤精伤肾。甚至认为阳痿早泄是由于年轻时自慰或手淫所致。

3、自慰对身体有哪些影响： ①自慰不能过度 祖国医学是宝贵的财富，中医对‘性’有过精辟的论述。中医理论认为“肾主骨，骨生髓，肾藏精，其华在发”，说明‘肾’‘精气’对人体是极其重要的，自慰过多或者频繁射精会导致肾精亏损，从而肾气不足等。当然在什么情况下算是过度自慰，到目前为止还没有明确的定义。②自慰可能会引起某些性功能问题 由于自慰是自娱自乐的性反应模式，部分青少年沉迷于自慰，习惯某些性刺激方式来获得快感，比如有人习惯用手，而有人习惯用器具等等。久而久之阴茎对正常的性刺激不敏感，进而在正常性生活时出现勃起无力甚至不能够勃起、高潮不强烈、射精无力和不射精等问题，从而影响婚姻生活，这是要引起重视的。

4、自慰可能带来哪些好处： 下面是作者查到的一些资料，强调自慰的一些好处，仅供参考。①自慰会降低前列腺炎和前列腺癌的发生。有国外学者对经常自慰的男性进行跟踪研究，发现在20多岁时，如果男性每周自慰3次或者遗精3次以上，在未来他患前列腺炎和前列腺癌的可能性要大幅度降低，差不多可以降低三分之一左右。而在40 岁左右，每周自慰和射精次数达到3次以上的人，其患前列腺炎症也会大幅度下降，降低幅度达到45%左右。如果自慰更频繁一些，例如自慰次数为每周5次的人，与不自慰的男性比较，在70岁之前得前列腺癌症的可能性要减少34%左右。②女性也一样，比如女性的乳腺癌和子宫癌等都是现在常见的女性疾病。英国国家癌症研究的报告声称，时常进行自慰会减少女性患这些病症的。比如在20岁左右，年轻女性每周进行3次以上的自慰，得子宫癌的可能性会降低33%以上;而40岁左右的女性，如果每周有4次以上的自慰和性交等，其患子宫癌的几率会降低到45%左右。