脾胃虚寒是什么

脾胃虚寒也叫脾胃阳虚，脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节，吃过多生冷的东西，生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾，随着年龄增长脾胃功能衰弱，也会出现脾胃虚寒的情况。

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印堂发黑是怎么回事

印堂发黑意味着，大家的身体可能出现了一些问题，比如说脾胃虚寒以及心脑疾病等，另外如果大家在这段时间内，情绪出现问题，也会导致自身出现印堂发黑的征兆，比如说情绪低落以及脾气焦躁等，大家可以根据自身的不同情况，来判断自己出现印堂发黑的具体原因，然后根据相关的原因，来寻找解决办法。

想必大家在日常生活当中，都听说过印堂发黑这个词，很多人都会将印堂发黑，和自己的命运联系到一起，认为自己出现印堂发黑的情况，就意味着有厄运降临，实际上这样的想法是不正确的，印堂发黑更为准确的说，是和大家的身体健康，有着密切的联系，那么印堂发黑是怎么回事呢？
　　一、脾胃虚寒
　　因为印堂处于大家的阳明胃经上，所以印堂和大家的脾胃，有着密切的关系，一般情况下来说，如果大家的脾胃比较健康，那么大家的印堂，应该是有光泽且饱满发红的。
　　但是如果大家出现了，印堂发黑的情况，那么就意味着大家的脾胃出现了问题，比如说脾胃虚寒等，需要我们积极进行调理。
　　二、心脑出现问题
　　印堂的状态，不光和大家的脾胃，有着密切的关系，和大家的心脑状况，也有着非常密切的联系，这主要是因为印堂是穿都脉而过，是大家整体的心智所在。
　　因此当大家出现印堂发黑的情况以后，就意味着可能会出现心力不足，以及供血不畅等症状，尤其是大家如果患上了，某些心脑血管疾病，印堂更容易会出现暗沉的现象。
　　三、情绪低落
　　如果大家的身体，没有出现其他不适症状，仅仅是存在着印堂发黑现象，那么很有可能和大家自身的情绪有关系，当大家在一段时间内，情绪极度低落，也会给人一种印堂发黑的感觉。
　　四、脾气焦躁
　　当大家在一段时间内，经常处于脾气焦躁的状态当中，就很容易导致出现印堂发黑的情况，而且在这段时间内，大家的脾气也会比较大，可能会时常做出一些较为反常的行为。

脾胃虚寒吃什么好

脾胃虚寒是一种比较麻烦的不良症状，也是一种会对患者的健康带来伤害的不良症状，这种不良症状，可以通过吃一些糯米、羊肉、莲藕以及苹果等等食物来进行缓解。不过，如果病情严重了，最好还是到医院治疗。

现实生活中，很多人都有脾胃虚寒这种不良症状，给他们的身体健康带来隐忧。其实，脾胃虚寒这种不良症状，是可以通过一些食疗来进行缓解的。那么，脾胃虚寒吃什么好呢？下面了解一下。
　　1、糯米
　　对于脾胃虚寒的患者来说，吃一些糯米是一个不错的选择。作为一种营养价值非常高的食物，糯米具有养胃、暖胃的功效，可以有效改善患者的出汗不良症状，让患者的口舌干渴等不良症状得到有效的缓解。
　　2、羊肉
　　羊肉是一种很有营养的食物，是一种温补的食疗解聘。羊肉具有益劳损、补精血的功效，性温味甘，能够进入患者的肾经、心经、胃经以及脾经等部位。此外，羊肉对于脾胃虚寒所引起的反胃等不良症状有着不错的疗效。
　　3、莲藕
　　对于脾胃虚寒患者而言，吃些莲藕，也是一个不错的选择。莲藕具有养胃、养心、安神的功效，是一种偏凉食材。不过，需要注意的是，如果将莲藕凉拌生吃的话，莲藕在胃部的消化速度就会变慢，所以莲藕一定要煮熟再吃。
　　4、橙子
　　脾胃虚寒患者，也可以吃一些橙子。橙子具有健脾和胃的功效，还具有止呕宽松的作用。橙子可以让患者食欲不振的不良症状得到有效缓解。此外，还可以缓解患者腹胀等等不良症状，甚至还可以有效解决呕吐便秘等症状。
　　5、苹果
　　脾胃虚寒的患者也可以吃一些苹果。苹果具有生津止渴和健脾益胃的功效。此外，苹果对于便秘、腹泻这些不良症状，也有着不错的改善作用。
　　6、山药
　　脾胃虚寒的患者，还可以吃一些山药。山药含有多酚氧化酶、淀粉酶，这些成分具有养胃生津的功效，可以加强脾胃消化吸收功能。

脾胃虚的症状

脾胃虚的症状通常表现为舌苔黄厚、手脚冰凉、口水增多和大便不成形，患者如果出现脾胃虚，那么首先表现出来的就是舌苔会发黄发厚，冬季晚上的时候，手脚经常会出现冰凉的情况，还特别容易流口水。

随着人们饮食条件越来越好，所以吃的东西越来越杂，经常会有一些人喜欢暴饮暴食，这就会让自己的肠胃受不了，就会出现很多症状，而去看中医的时候，医生会告知这是脾胃虚的表现。但是一般脾胃虚没有明显让人忍受不了的症状，所以很多人都不会在意，那么脾胃虚的症状有哪些呢？
　　一、脾胃虚的症状
　　1.口水增多：很多人在看到美味的食物的时候，就会出现流口水的情况，这是一种很正常的现象。但是还有一部分患者在睡觉的时候会分泌过多的口水，而这可有可能就是脾胃虚的表现，因为脾胃虚的患者经常会消化不良，这就会导致唾液不能被食物消化，从而出现晚上睡觉时会流口水的情况。
　　2.手脚冰凉：一些脾胃虚的患者，到了冬天都会出现手脚冰凉的情况，就算在被子里捂了很久，四肢也是冰凉的。尤其是一些女性，到了每次来例假的时候，手脚冰凉的情况会更加严重，这就是脾胃虚很典型的症状。
　　3.舌苔黄厚：如果舌头出现发黄发厚的情况，那么很有可能就是脾胃虚的症状，当患者身体出现了症状，舌头就会发生变化。健康人的舌头是粉红色的，但是如果脾胃虚，舌头就会发黄。
　　4.大便不成形：很多人如果吃了不干净的东西就会出现拉肚子的情况，这是很正常的，这也是比较常见的大便不成形的现象。但是如果长期大便不成形，这就有可能是脾胃虚所引起的，尤其是每次大便以后，出现粘马桶的情况就需要特别的重视。
　　二、脾胃虚注意事项
　　1.注意饮食：脾胃虚的患者在日常生活中一定要特别注意饮食，尽量不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣的食物。尤其是一些肠胃不好的患者，最好吃一些比较清淡容易消化的食物，这样对肠胃比较有好处，也可以避免出现便秘的情况。
　　2.注意保暖：在换季的季节一定要注意保暖，晚上最好把腹部盖好被子，以免寒气入体。因为脾胃很靠近腹壁，所以如果经常吃冷食，就会很容易受凉，早餐的时候最好吃比较热的食物，这样对脾胃有好处。

脾胃虚寒的症状

脾胃虚寒是体质的问题，初期症状会出现手脚冰冷、食欲下降、以及舌苔发白等，而调理脾胃也是一个很长的过程。要先从饮食习惯开始做起，其次就是要保持一个良好的生活习惯，做好防寒保暖的工作等，脾胃虚寒是不能够轻视的问题，也是我们必须要解决的问题。

脾胃是我们身体里，消化吸收食物的重要器官，脾胃功能好坏，会直接影响我们的健康，并且会对我们的生活造成很大的影响，如果健脾暖胃，也应该要根据个人体质来进行，而且需要先看症状，才能判断更好的解决方式，那么，脾胃虚寒的症状是什么？
　　一、脾胃虚寒的症状
　　1.食欲下降
　　脾胃虚寒的人，会使肠胃功能紊乱，并且引起消化功能障碍，引起消化不良，造成食欲下降。而且严重的，会导致一些肠胃疾病，造成胃部不适的症状。
　　2.面色变黄
　　脾胃虚寒的人，吸收能力比较差，身体无法吸收足够的营养血液循环就会变差，导致皮肤代谢能力变差，脸色会变得暗沉无光泽。
　　3.手脚冰冷
　　脾胃虚寒的人因为供血能力差，并且血液循环比较差，很容易导致血液，没办法就流到手链部分。
　　4.舌苔发白
　　脾胃虚寒的人，舌头表面舌苔是又白又厚的，看起来也是湿润的，舌头边缘还会出现齿痕。
　　二、脾胃虚寒如何调理
　　1.食疗
　　脾胃虚寒的人，应该多吃一些健脾补胃的食物，例如羊肉狗肉山药等，以及喝一些温热的姜茶，这样可以达到暖胃补脾的功效。
　　2.防寒保暖
　　脾胃虚寒的人，更应该玩注意防寒保暖，平时也可以用热毛巾或者热水袋，放在胃部进行敷热，这样也可以达到暖胃补脾的效果。
　　3.穴位按摩
　　通过按摩天枢穴，可以对脾胃进行保健，并且缓解脾胃虚寒的症状。
　　4.生活规律
　　生活中应该要保护好脾胃，喝酒抽烟尽量要少一点。长期熬夜也是会伤害脾胃的，所以尽量杜绝，另外，不要吃辛辣刺激的食物。

脾胃不和的症状

脾胃不和的人，脾胃的功能受到损伤，因此很容易出现恶心、呕吐、腹胀等症状。这类人往往食欲不佳，脸色发黄，嘴唇的颜色较白，口腔还很容易上火，并且经常会有口臭的现象。脾胃不和的人群胃部有可能会出现隐痛，睡眠质量也比较差，这些都是脾胃不和的人所表现出的典型症状。

脾胃不和是中医对脾胃功能失调的一种说法。饮食不当、忧思过度、过于劳累等原因都可以导致脾胃不和。脾胃不和的人吃进去的食物无法顺利消化和吸收，会导致身体上出现一系列的不适症状。脾胃不和的症状有哪些？
　　一、恶心、呕吐
　　许多脾胃不和是由于体内湿气过多导致的。湿气对于人体有很大的伤害，它很容易伤害脾胃，影响正常的食欲。脾胃不和的人有脾胃气虚、脾湿等表现，表现在身体上，就很容易出现腹胀、恶心、呕吐等症状，从而影响到食欲。

二、脸色发黄
　　脾胃不和的人由于食欲不佳，脾胃功能失调，从而影响到身体对营养物质的消化和吸收，导致出现脸色发黄的情况，除此之外，脾胃不和的人还会出现吃饭不香、腹胀、腹泻及便溏等症状。
　　三、唇色苍白、易干燥
　　脾胃不和的人由于无法顺利吸收食物中的营养成分，很容易造成营养不良，使嘴唇出现干燥、脱皮的现象，他们的嘴唇显得十分苍白，毫无血色。
　　四、口腔容易上火
　　脾胃不和的人还很容易出现上火的症状，比如出现嘴唇干裂、咽喉肿痛、大便干结以及舌红等现象，而且脾胃不和的人很容易出现口腔溃疡，出现口臭的症状。

五、胃部疼痛
　　脾胃不和的人胃部比较虚弱，会经常出现隐隐的疼痛感。特别是当身体十分疲惫或吃了一些寒凉的食物时，胃部疼痛的感觉会更加明显。因此，脾胃不和的人应尽量避免吃性质寒凉的食物。
　　六、睡眠不好
　　脾胃不和的人往往晚上睡眠质量都不好，他们在睡着之后很容易在头上冒出虚汗，睡觉时很喜欢趴着睡，并且睡觉时还会出现眼睛漏缝的现象。