照海穴是什么
照海穴是八脉交会穴,是人体足少阴肾经上的一个穴位,它的位置是在内踝尖下的凹陷中,在胫骨后肌腱处,有胫后动、静脉分布,分布有小腿内侧皮神经、胫神经。照海穴的作用主要是补肾、养阴和清热,在临床上也运用得非常广泛。照海穴补肾、养阴的作用非常明显,并且还能够清虚热。比如一些咽喉疼痛、咽喉干痛和眼睛干涩是由阴虚火旺引起,用照海穴来治疗效果都非常好;并且它还能治疗一切肾阴虚和由虚热引起的其它症状,比如出汗、盗汗这些疾病。
照海穴是什么相关阅读
肩贞穴
肩贞穴,属手太阳小肠经。肩即肩部,贞指第一,此穴为本经入肩部的第一穴,故名肩贞。
【定位归经】
在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。布有腋神经分支,深部上方为桡神经,并有旋肩胛动、静脉。正坐垂肩,上臂内收,当腋后皱襞尽端直上1寸,三角肌后缘处取穴。
【功能主治及配伍】
肩贞穴主治肩胛痛,手臂麻痛,二肢不举,缺盆中痛,伤寒,寒热,耳聋,耳鸣,颌肿,瘰疬,肩胛疼痛,肩关节周围炎,腋汗,手臂不举,上肢麻木,齿痛,牙痛,颔肿,头痛,肩臂痛麻,上肢瘫痪,脑血管病后遗症,颈淋巴结结核等。以下是其配伍方法:
(1)上肢下遂:肩贞穴配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治疗上肢不遂。
(2)耳聋耳鸣:肩贞穴配完骨穴治耳聋、耳鸣。
(3)肩周炎:肩贞穴配肩髃穴、肩髎穴治肩周炎。
(4)肩痛:肩贞穴配天宗穴、肩外俞穴治肩痛。
(5)肩凝症:肩贞穴配肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、巨骨穴,治肩凝症。
(6)舒经活络止痛:肩贞穴配肩髃穴,有舒筋活络止痛的作用,主治肩臂疼痛,上肢瘫痪。
(7)消结散淤:肩贞穴配天井穴,有消结散瘀的作用,主治淋巴结炎。
(8)聪耳通窍:肩贞穴配完骨穴,有聪耳通窍的作用,主治耳鸣。
(9)上肢麻痹:肩贞穴配曲池穴、手三里穴、外关穴、合谷穴,治上肢麻痹。
【保健方法】
肩贞穴是我们人体一个很重要的穴位,有下面几种保健方法:
(1)刺灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。
(2)针刺法:向外斜刺1~1.5寸,或向前腋缝方向透刺。肩部及肩胛部有酸胀感,或可有麻电感向肩及指端传导。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健与治疗,尤其适合以下人群:
(1)伤寒麻痛体质的人:主要表现为伤寒寒热,耳鸣耳聋,缺盆肩中热痛,风痹,手足麻木不举,这种体质的人可以用艾灸肩贞穴法。
(2)其他疾病:主要表现为伤寒寒热,颔肿,耳鸣耳聋,缺盆肩中热痛,风痹手足不举,这种体质的人可以用针刺肩贞穴法。
【注意事项】
针刺时,切不可偏向内侧,以免损伤胸侧壁,造成气胸。
行间穴
行间穴位于人体的足背上,位于第一根大脚趾与第二根脚趾的缝隙间下方大约2寸的位置,经常按摩行间穴可以帮助我们大家有效的预防和缓解腿抽筋、中风、失眠等症状。
【定位归经】
在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。解剖,有足背静脉网;第一趾背侧动、静脉;腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。
【功能主治及配伍】
此穴的主治疾病为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,月经过多,闭经,痛经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲,中风,癫痫,瘛疭,失眠,口喎,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。以下是其配伍方法:
(1)青光眼、降眼压:配睛明穴治青光眼、降眼压。
(2)肝火上炎、头痛眩晕:配太冲穴、合谷穴、风池穴、百会穴治肝火上炎、头痛、眩晕。
(3)胃痛:配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝气犯胃之胃痛。
(4)干咳咯血:配中府穴,孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。
【保健方法】
行间穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
(1)针灸法:常规消毒后,取毫针略向上斜刺该穴0.5-1寸深,使局部酸胀向足背放射,留针20-30分钟。
(2)按摩法:按摩,按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压,一共20次。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
(1)腿抽筋:通过按摩行间穴的方法来进行养生,可以起到的效果非常强,特别是对于青少年来说效果比较好。按摩的时候,用大拇指点按在行间穴的位置,轻轻按揉3分钟左右,稍微用力,以感觉压痛为度。如果是懒得用手按,也可以光脚,用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置
(2)头疼目眩:一些患者可能会出现头疼目眩的情况,引起这种情况的病因其实是非常多的。如果是压力过大而导致的头痛目眩,大家可以通过艾灸行间穴来解决这个问题。
【注意事项】
(1)按揉的时候要稍微用力,以感觉压痛为度,按揉3-5分钟或者200下即可,要根据个人承受能力而定。
(2)骨折或者崴脚,还没有诊断清楚的时候不能随便动此穴。
少冲穴
少冲穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阴心经。井(木穴)。
别名:经始穴。“少冲穴”:“少”,阴也。“冲”,突也。少冲名意指本穴的气血物质由体内冲出。本穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处,体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表,故名“少冲”。
【定位归经】
少冲穴属于手少阴心经,少冲穴位于手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
【功能主治及配伍】
缓解治疗小儿惊厥、发热、昏迷、脑出血、休克、晕厥、心痛、心悸、胸痛、胸胁痛、癫狂等。
(1)少冲穴配太冲穴、中冲穴、大椎穴:治热病、昏迷;
(2)少冲穴配水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴:治中风;
(3)少冲穴配阳陵泉穴、中封穴、期门穴:治黄疸。
【保健方法】
(1)【针刺法】:少冲穴斜刺0.1—0.2寸,局部胀痛或用三棱针点刺出血。
(2)【艾灸法】:少冲穴艾条灸5—10分钟,少冲穴艾炷灸1—3壮。
(3)【刮痧法】:用角刮法从手指近端向远端刮拭3—5分钟,每天3—5次,可以治发烧、心痛。
【适用人群】
(1)循环性疾病
少冲穴还能够治疗脑出血,心肌炎,心绞痛等循环系统性的疾病。由于少冲穴心经体表与内经脉相连处,所以能够有效的缓解各种循环性的疾病,所以大家在日常生活中尤其要特别重视,一旦发现有心绞痛的现象,可以适当按压一下。
(2)精神神经系统疾病
少冲穴还能够有效的治疗精神神经系统疾病,比如休克,惊厥,癫痫等,所以大家还是要特别重视,如果发现有休克的现象,可以直接按压的人体的少冲穴,当然也可以选择用艾灸的方法。
【注意事项】
用拇指和食指揉捏另一只手小指两侧,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩2次。
手五里穴
手五里穴,别名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里。主要用于胸肺及局部疾患,是穴位诊断肺炎的定性穴。手五里穴下为皮肤、皮上组织、肱肌。有桡侧副动、静脉。分布着前臂背侧皮神经,深层为桡神经。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织较疏松,有少量脂肪。针由皮肤、皮下组织,到达肱肌,该肌由臂丛的肌皮神经支配。
【定位归经】
手五里穴,位于人体的臂外侧,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上3寸处。
【功能主治及配伍】
手五里穴,主治咳嗽、咳血、心下胀满、中风偏瘫、治肘臂疼痛挛急、寒热疟疾、身黄嗜卧、瘰疬等。以下是手五里穴治病、保健的常用穴位配伍方法:
(1) 消肿除痛:手五里穴配曲池穴、通里穴、中渚穴,治手臂红肿疼痛、肘臂挛痛。
(2)豁痰行瘀:手五里穴配臂臑穴,有豁痰行瘀的作用,治瘰疬。
(3)治嗜睡:手五里穴配太溪穴、大钟穴、照海穴、二间穴,有解困醒神的作用,主治嗜睡。
(4)通经止痛:手五里穴配少海穴、曲池穴,治肘关节痛。疏利关节、通经止痛治疗肘臂挛痛。
【保健方法】
(1) 刺灸法:寒则补针多留,热则泻针出气或凉药水针,无灸。
(2)针刺法:—般直刺0.5~1.0寸,局部有酸胀感,向肘部或肩部放散。注意要避开动脉。
(3)艾灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~20分钟。
【适用人群】
手五里穴常用来治疗中青年、老年的日常保健,尤其适用于以下体质的人群:
(1)气虚气短:主要表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,这种体质的人可以选用手五里穴治疗。
(2)火气大:两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、以及烂嘴角、流鼻涕、牙痛等症状时,即使中医所说的上火。可采用手五里穴治疗,以达清热泻火、行气化痰、活血散结之效。
【注意事项】
(1)手五里位于骨头上,通经活络的效果非常强,尤其能治肩膀上的疾病,如肩膀沉重、肩周炎。按摩时可用圆珠笔端或食指按压,每次3~5分钟。按压时力度要适中,力度不宜太大,以免发生伤害。
(2)经常用拇指指腹按揉手五里,每次1~3分钟,能改善颈、肩、手臂的血液循环,对上肢有很好的保养作用。按摩时要把控力度,以被按摩者能够承受能力为准。
手三里穴
手三里穴是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经,若屈肘作置,取手阳明经经穴,手三里即在肘端(肱骨外上髁)下3寸处,故名。
【定位归经】
在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
【功能主治及配伍】
手三里穴有疏经通络,消肿止痛,清肠利腑的作用;临床上主要用于配合治疗手臂无力、上肢不遂,腹痛,腹泻,齿痛,颊肿等病症。 以下是手三里穴治病保健的常用穴位配伍方法:
(1)齿痛:手三里、阳溪、悬颅。
(2)喉痹:手三里、温溜、曲池、中渚、丰隆。
(3)肩背疼痛:手三里、肩髃、天井、曲池、阳谷。
(4)妊娠水肿:手三里、足三里、肾俞、脾俞、胃俞、悬钟、气海、交信、三阴交、阴陵泉、关元。
【保健方法】
(1)针刺法:直刺1~2寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。针刺不当引起的不适感时可弹拔手三里。
(2)针灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。
(3)按摩法:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
【适用人群】
手三里穴常用与中青年、老年的疾病保健及预防,尤其适合以下几种体质的人:
(1)腰腿痛: 手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效,而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛,通过掐按等强刺激手法,也可以用于下肢疼痛的治疗,止痛效果好。
(2)牙痛: 胃火牙痛,一般有辛辣之物引起,发作时下牙疼痛剧烈,此时可紧急掐按双侧内庭,颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成,刺激双侧合谷,曲池,手三里可以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛,一般持续时间较长,且牙齿根部有松动迹象,可以每天刺激合谷,手三里,太溪3-5分钟,以补足肾阴,缓解疼痛。
【注意事项】
(1)因手三里穴部位旁边多有神经分布,因此经验不足者不宜自行针灸。
(2)针刺法治疗时,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。针刺不当会引起的不适,因此技术一定要过硬。
相关偏方
踝关节扭伤。
热迫膀胱所致的尿血。
中风半身不遂。
相关资讯
照海穴是肾经上穴位,它位于内踝关节,即内侧面。照海穴在足内踝下方与足底之间的凹陷中,...
照海穴在临床上非常常用,它可以治疗肾阴虚、阴虚火旺等疾病。平时在家里也可以通过自我按...
乳腺增生是女性非常多发的一种疾病,针灸的治疗效果非常好。乳腺增生由于从中医的角度来讲...
照海穴是八脉交会穴,是人体足少阴肾经上的一个穴位,它的位置是在内踝尖下的凹陷中,在胫...
大椎穴在人体的后颈部,属于督脉。督脉是一个阳脉,就是总管一身的阳气,督脉是诸阳之会,...
穴位埋线减肥是治疗肥胖的一个常用治疗方法。作用于人体的一些特定部位,或是腧穴。通过对...
照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。在临床上应用非常多,主要治疗肾阴虚、阴虚火...
照海穴在临床上是用的比较多的一个穴位,主要能够补肾、养阴和清热。照海穴能治疗月经不调...
穴位贴敷疗法是中医的一个传统的外治手法,也是一种非常行之有效的治疗方法。它具体的就是...
照海穴在临床上是用的比较多的一个穴位,主要能够补肾、养阴和清热。照海穴能治疗月经不调...
高血压用针灸来治疗,这是肯定有疗效的。高血压分四个证型,这个证型我们中医叫辨证论治,...
哮喘虽然与肺、脾、肾三脏有关系,但是它重点的病位在肺。所以治疗哮喘要取的一些穴位跟肺...
照海穴是足少阴肾经上的穴位,它位于内踝关节附近。照海穴在足内踝下方与足底之间的凹陷中...
穴位贴敷疗法可以广泛地在中医治疗领域里应用,包括内服而外的一些病都可以用。比较常见的...
什么是照海穴: 照海穴是八脉交会穴,是人体足少阴肾经上的一个穴位,它的位置是在内...
照海穴是足少阴肾经上的穴位,它有调理生殖和泌尿系统的作用。照海穴在足内踝下方与足底之...
糖尿病针灸有很多穴位可以取,中医永远都离不开“辨证论治”。首先,应该确诊患者属于糖尿...
穴位贴敷治疗高血压有一定的帮助,但是不能作为一种常用的疗法来运用。一些轻型的高血压可...
大家把这个穴位称之为虎口,是因为这个部位叫虎口。其实在临床上这个穴叫做合谷穴,它属于...
照海穴怎么找: 照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。是足少阴肾经上的重要穴...