高血压怎么艾灸

高血压怎么艾灸:
　　艾灸治疗高血压效果良好，部分的患者再辅以艾灸后血压可以逐渐稳定，以至于恢复正常。
　　在高血压的艾灸治疗中，采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。因为灸百会、痖门对降压以及减轻头晕、头痛等症状具有疗效。
　　而灸之过早会因为经脉未通，艾火不能流行聚于头部，而使头晕等症状加重，因此建议先灸通中下部的穴位，在加灸头部穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。

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针灸可以治疗面瘫吗

面瘫，是我们平常生活里很常见的一种疾病，导致面瘫的原因有很多，主要包括先天的性因素和后天疾病导致，不管是老人还是孩子都有可能会得，中医针灸在我国占据着很高的地位，那么，针灸可以治疗面瘫吗？下面来为大家解答。

一、针灸可以治疗面瘫吗
　　针灸，这个方法是可以治疗面瘫的，只要把经络中的“风”驱除就可以了。中医有阴阳之说，选择穴位的时候，通常以头面部阳经穴位为主。一般在面瘫局部要使用十个以上的穴位，用透刺、斜刺、浅刺等手法，除了面部，还要在耳后以及手上找穴位。
　　要注意的是，针灸治疗面瘫留下后遗症的几率也是相当高的，达到了百分之七十以上，而且容易复发。假设针灸十五日病情没有好转，就一定要马上停止。

二、针灸治疗面瘫的方法
　　1、假如是气滞血瘀型的病人，面部要选择穴位敲梅花针，出血以后拔罐。主要的穴位有太阳、四白、地仓、迎香、阳白、下关、颧僚，每一次选择四个穴位，每个星期两次，一个月是一个疗程。
　　2、顽固性面瘫的病人，要停止一切面部针灸治疗。要用双侧对称按摩的方法，力度一定要舒适，按摩的时间是二十分钟，每天一次；面部可以敷麝香风湿膏，按照穴位敷6穴。

3、面部畏风寒的患者，在方法二的基础上，重新针灸面部穴位三十分钟至六十分钟，每天一次，一个月为一个疗程。
　　4、在远端穴位，如四渎、足三里、阳陵泉、膈俞、胃俞、凤池，打丹参注射液。每一次选择两对儿穴位，每个穴位一毫升至五毫升，每个星期两次，一个疗程是一个月的时间。

刮痧的好处

许多朋友喜爱洗完澡后做刮痧，刮完之后身体轻松许多。可能许多人也想要做刮痧，但是对于其好处并不了解，害怕盲目进行会影响到身体健康。所以对于刮痧的好处多做一些认识，同时也要注意好处再多，也不能过于频繁地做刮痧。

刮痧的好处：
　　1、调节阴阳
　　阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
　　2、活血化瘀
　　人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
　　3、清热消肿
　　根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
　　4、祛痰解痉，软坚散结
　　由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。　

火山石的作用

在生活中初养鱼的朋友们对滤材的了解，往往从过滤棉开始，接着了解到养水需要培养硝化细菌，随后会购买放置人工滤材陶瓷环、玻璃环、细菌屋等。当然就要提到火山石，因为它有一定的过滤作用。那么火山石的作用还会有哪些？

火山石的作用
　　1、稳定水质
　　这里又包含了两个部分：PH的稳定，它可以适当的调节过于酸或者过于碱的水自动调整到接近中性。矿物质含量的稳定，火山石有释放矿物质元素和吸收水中杂质的双重特性，当过少或过多的时候，它的释放和吸附作用就产生了。 而罗汉鱼起头以及增色时水质PH值的稳定性，是至关重要的。
　　2、吸附
　　火山石具有多孔，表面积大的特点，可以吸附水中的有害细菌和对生物体产生影响的重金属离子如铬、砷等，甚至包括一些水中残留的氯。在水族箱内放置火山石可以吸附过滤器吸滤不掉的残渣以及粪便保持缸内的水质清洁。
　　3、嬉戏道具
　　绝大多数鱼儿特别是罗汉都不是多只混养，它们也会孤单寂寞，并且罗汉有喜欢摆弄石头营造家园的习性，所以，重量轻盈的火山石成了它嬉戏的良好道具。
　　4、促进新陈代谢
　　火山石释放的微量元素可以促进动物细胞的代谢，并且带出体内的有害卤化物，清理细胞中的脏东西。
　　5、优化生长
　　火山石还可以使动物体内的蛋白质合成提高，并且增强免疫能力，并且在一定程度上增加罗汉的运动性。这一点在罗汉起头时也有很大的作用。

肩井穴的作用与好处

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，是肩上的气血汇聚的一个点。从经络和气血运行的角度来看，可以治疗肩部疾病，肩井穴在临床上还可以用于治疗和调理一些胸部疾病，尤其对女性的乳房疾病有一定的特殊效果。
　　1.如何准确找到肩井穴
　　肩井穴位于肩上，后椎脖子低头的最高点，大椎穴和肩峰端连线的中点，大体也是从我们乳头直上和脖子后面这条线两条线的交界的位置，就是肩井穴所在的位置。

2.肩井穴的作用和好处
　　作用和好处主要分为三类
　　第一类是它的局部作用，它可以用于缓解我们颈肩部局部的疼痛麻木，比如我们常见的颈椎病。
　　第二类从气血的渗透和联系的角度讲，它和我们的胸部尤其是和乳房关系特别密切，所以肩井穴在临床也可以用来调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛，以及化脓性的乳腺炎，局部的红肿疼痛等。
　　第三类产后女性如果乳汁缺少，按揉或者是针刺肩井穴，能够有效的促进乳汁的分泌。同时肩井这个穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
　　3.肩井穴的保健方法及注意事项
　　注意事项：从局部解剖的角度来讲，肩井穴下缘靠近肺脏器尖端，如果采用针灸，要注意不能够深刺只能浅刺，如果过深有可能会刺伤我们的肺脏造成气胸。保健方法；我们可以用自己的拇指按揉肩井穴，按揉1到3分钟左右可以很快的缓解颈肩部的疼痛疲劳，对于头痛也能够起到一个比较好的辅助的效果 。

大肠俞穴的功效和注意事项

大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。大肠俞穴属足太阳膀胱经，有理气降逆、调和肠胃的功效。大肠俞穴位于我们的后背部腰上，在第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。
　　1.大肠俞穴的位置
　　大肠俞位于腰部脊柱区，第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置，取穴方法采用俯卧位。

2.大肠俞穴的作用与好处
　　如果我们长期点揉或者艾灸大肠俞穴，对于缓解腰部的疼痛尤其是老年受风受寒以后引起的寒湿型的腰部疼痛会有非常好的作用，对于虚寒的人群，身体体质比较虚或者是比较寒重，稍微吃寒凉食物或腹部腰部受风，就会出现腹痛、腹泻等症状。这类病人针灸大肠俞穴，能够很好缓解症状。如果长期腰部做艾灸或者拔罐，除了能缓解刚才说的腰部疼痛以及寒湿型的腹痛、腹泻以外，对于调节女性的月经不调、痛经也有一定的辅助效果。
　　3.大肠俞穴的保健方法及注意事项
　　大肠俞穴在临床上可以采用手指按揉，手指或者整个手掌按在大肠俞穴局部做点法或者是揉法，可以起到比较好的缓解腰部疼痛的作用。对于寒湿型或者是体质比较虚弱受风受寒以后引起腰部的疼痛或腹痛，可以用温针灸，温针灸就是在针灸的同时加上一个艾条，或者是用单纯的艾灸也可以起到温经、散寒、止痛甚至止泻的作用。尤其对于老年人，日常生活中艾灸大肠俞穴，可以有效缓解老年性便秘和腰痛。