月经周期怎么算

月经周期怎么算：
　　月经周期其实大家应该是比较清楚，月经周期就是本次来月经的第一天，到下次来月经的第一天，这样的间隔就是周期。
　　但是每个人周期都不同，大部分是一个月一个周期，或者二十八天二十九天，但也有很少部分人，她不是一个月一个周期，她可能就会是三十五天一个周期，二十五天一个周期，比如说这个月你是一号来的月经，下个月可能二十五号就来了，也就是说两次来月经的间隔都是从来开始算，或者都是从完开始算，这就是你的周期，有一部分人认为是比如说我一号来月经了，我下个月可能是这个月二十号就来了，然后比如说我来了五天，她就可以说我十五天的周期，这就不对了，还是二十天的周期，当然二十天的周期已经不算正常，所以大家就要明确月经周期的计算是从第一次来月经，到下一次来月经，来的节隔时间。

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排卵试纸强阳多久同房

怀孕生子是生活中，很重要的一件事，当计划要宝宝的时候，备孕男女要注意，养成良好的生活习惯，很多人都知道，在排卵期同房，会大大提高受孕的成功几率。都喜欢通过判断排卵试纸阳阴性，来判断是否可以同房，那么，排卵试纸强阳多久同房？

一、排卵试纸强阳多久同房
　　一般情况来说，在排卵试纸强阳的24-48小时内同房，是更容易受孕的，女性多在排卵试纸强阳的24-48小时内排卵，因此，这一时期同房受孕几率高。其中，排卵试纸强阳变弱前面2-3个小时，是最容易受孕的。
　　不过需要注意一点，这个需要测算相对时间，每个人的体质是不一样的，有的人强阳后6个小时再同房易受孕，有的人强阳2-3天后同房，才更容易受孕。

二、备孕时期注意事项
　　1.戒烟戒酒
　　对于备孕人群来说，一定要注意尽量不碰烟酒，烟酒这类食物，刺激性较强，会有一定的几率，导致宝宝出现畸形的情况。不止备孕女性要注意，准爸爸也应多注意，如果在备孕前后喝酒，就有可能出现精子畸形的情况。
　　2.注意休息
　　如果准备受孕，准爸爸、准妈妈要注意避免熬夜，平时一定要多休息，保持充足的睡眠习惯，避免劳累。如果准妈妈初期，孕期反应明显，可以考虑卧床休息。

3.饮食注意
　　备孕女性要注意多补充营养，特别是要多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如鸡汤、排骨汤、豆制品等食物，这类食物多吃有助于增强免疫力，提高抗病能力。其次，备孕期间一定要注意新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素、纤维素有助于增强患者体质。最后，备孕期间要注意叶酸的补充，有助于预防胎儿畸形。

排卵期没有白带拉丝会怀孕吗

排卵的时候，白带的变化是比较明显的，一般呈现透明拉丝的状态，因此很多女性都会以这个症状表现，作为排卵期的标志。不过，有的人按照月经周期计算是排卵期，然而白带并未拉丝，就会觉得自己还没有排卵，如果同房是不会怀孕的，那么，排卵期没有白带拉丝会怀孕吗？

一、排卵期没有白带拉丝会怀孕吗
　　1.排卵期为什么白带会拉丝
　　因为到了排卵期，女性身体中的雌激素，分泌会增加，所以此时女性的白带会增多，往往会比较稀薄，而且呈蛋清状，所以就会出现，明显的拉丝症状，一般白带出现拉丝24小时左右，就会开始排卵，所以通过白带是否由粘稠拉丝，来判断是否排卵，是有一定科学依据的。
　　2.排卵期为什么没有白带拉丝
　　有的女性按照月经周期计算，已经到了排卵期，但是白带却不出现拉丝的症状，此时要注意，警惕妇科疾病，如果患有盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，有可能会让，白带的拉丝现象减轻。

3.排卵期没有白带拉丝会排卵吗
　　虽然白带出现拉丝症状，是排卵的一种表现，但是没有白带拉丝，并不代表着不排卵，加上每个人，对白带拉丝的感觉是不一样的，所以即使自己没有感觉到，明显的拉丝，依然可以排卵。
　　4.排卵期没有白带拉丝会怀孕吗
　　综上所述，即使在排卵期，没有白带拉丝，依然有可能会出现正常的排卵，而只要有正常的排卵，此时同房，就可能形成受精卵，女性就可能会怀孕。

二、排卵期白带不拉丝怎么办
　　因为在排卵期，一般会有白带拉丝的情况，如果自己已经到了排卵期，白带的拉丝现象不明显或者没有，可能患有妇科疾病，应该及时去医院进行检查，并配合医生对症治疗，以免影响到受孕。

排卵期有什么症状

排卵期的女性会表现出一定的症状。首先，排卵期的女性都有不同程度的乳房胀痛。其次，排卵期期间，女性身体的卵子会刺激、冲破滤泡，所以肛门有轻度的下坠感。第三，有一定的阴道分泌物，异味感严重。最后，排卵期的女性很有可能存在体温升高的情况。

女性的排卵日期多在下一次月经来潮的前14天左右。一般是排卵的前五天和后四天以及排卵日总称为排卵期。很多人喜欢通过排卵期来做好备孕工作。不过需要注意一点，依靠安全期来避孕不是百分百的，与个人体质有很大的关系。很多人都想提早了解一些排卵知识，那么，排卵期有什么症状？
　　1、乳房胀痛
　　对于排卵期的女性来说，乳房胀痛是最典型的一个特征，这时候女性有乳房增生的情况。
　　2、肛门轻度下坠
　　排卵阶段，这时候我们的卵子会冲破包裹卵子表面的一层滤泡，这时候我们的卵子才能从卵巢表面出来，接下来会有少量的液体流入盆腔底部。这时候女性会有不同程度的轻度肛门下坠感，部分女性也存在着不同程度的出血情况，这是体内激素分泌变动情况所导致的。
　　3、阴道分泌物
　　排卵期的女性这时候会发现自己的阴道分泌物显著增加，女性在月经前半阶段时阴道分泌物会比较少，到了排卵期时，阴道分泌物会增加，很多女性经常感觉到下体滑滑的，即使有纸巾擦也有很多的粘液。不过需要注意一点，阴道分泌物是没什么异味的，颜色白色。如果自身的阴道分泌物有发黄的情况，很有可能是妇科炎症，需要及时就诊。
　　4、体温升高
　　排卵期女性体温升高是不会太明显的，如果不是天天测基础性体温，很可能发现不了这个症状。如果有备孕准备的女性，可以选择每天早晚测自身的基础体温，可以根据体温的变化来判断自己的排卵日期。排卵后半个月，女性的体温会有微热的情况，月经一旦消失，微热症状会消失。

促排卵的食物有哪些

国家的政策放开生二胎，很多女性都想再次怀孕。想要生宝宝的人都知道，女性在排卵的时候最容易怀孕，我们一定要抓住这个时期。下面我们一起来了解一下，排卵的食物有哪些？

1、谷类食品
　　我们女性朋友，在备孕的时候，一定要多吃含谷类的食物。像葵花子、洋葱、豆类的食品，这几种食物含的激素最多，我们女性多吃的话，就能够很好地帮助女性进行排卵。想要怀小宝宝的女性们，在平时多吃这些食物就对了，切记不能一次性吃太多，一定要规律的进食。

2、豆类食品
　　在平时的日常生活中，我们的女性朋友一定要多吃植物类的食物，因为它里面含的雌激素比较多。如果有时候不来月经或者有时候不排卵，就是雌激素少的原因。这类食物有黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等，尤其是黑豆，它有很好的促卵泡发育的功能，还能够补充雌激素。所以我们女性朋友，在月经前及月经后都应该多吃黑豆，这样不仅能够刺激雌激素的分泌，还能够有效的排卵。

3、鱼头汤
　　鱼头汤是我们在日常生活中经常喝的，但是很少人知道它是促进卵泡发育的食物，所以想要生宝宝，现在在备孕的妇女们一定要多喝鱼头汤，能够有效的促排卵。很多时候，女性会出现不排卵的情况，大部分的原因跟那个卵泡发育不全有关系，所以我们平时一定要注意这些饮食上的调理。
　　以上内容是对促排卵食物有哪些的了解，在平时的生活中，我们一定要多吃这些食物，还可以适当的吃一些优质蛋白类的食物，调养好自己的身体，为生育一个健康的宝宝，创造一个良好的环境。

常见的排卵汤有哪些

1、组成：柴胡6克、赤10克、白10克，鸡血藤10克，坤草10克、泽兰10克、苏木10克、刘寄奴10克、淮牛膝10克、生蒲黄10克、女贞子10克、覆盆子10克、菟丝子10克、枸杞子10克。

2、功能：补肾调经、燮理阴阳。

3、主治：妇女不孕症，月经失调不排卵者。

4、用法：凭基础体温，低相服3—6剂，至高相三天即可停药。

5、方解：

本方以柴胡、白芍舒肝解郁。敛阴调经;赤芍、鸡血藤、坤草和血调经;除新旧之瘀血、泽兰入厥阴经，能行血利水;淮牛膝为肝肾引经药，以泻恶血、引药下行，使瘀结消散，气血得以畅行：女贞子、覆盆子滋补肝肾，疗肾水亏虚;枸杞子滋肝补肾，填精补血;菟丝子温补三阴经以益精髓，其性柔润，故温而不燥，补而不峻，即益阴精，又助肾阳，使阳生阴长，有促进性腺机能的作用。全方能够温熙、蕴育卵泡，促使卵巢排卵。对卵巢机能不足起着激活诱导作用。

6、加减运用：

阴虚内热加青蒿、地骨皮、生地、元参;烦躁胸闷;乳胀者加青皮、香附、木香;经行腹痛加元胡、川楝子;血瘀闭经加茜草、归尾、红花，积聚结块加三棱、莪术、水蛭、土鳖虫;肾阳虚加补骨脂、鹿角片、肉挂、熟附子、葫芦巴;血虚加当归、熟地、阿胶;无排卵型“功血症”于方中易蒲黄炭，减去刘寄奴、苏木、赤芍、泽兰，加生龙骨、生牡蛎、地榆、乌贼骨、茜草炭。诸药以常用量为准。