高血压病是怎样引起的
高血压的出现本身就有着很多不同的原因,最为常见的可能是因为环境或者精神所造成,另外这和年龄的关系,遗传性因素都有着一定的联系,除此之外可能是生活习惯的问题,又或者是药物性因素,还有其他的疾病所造成,总之在生活中需要重视。
高血压在出现之后,如果并没有得到有效的控制,自然也会造成一系列的并发症,甚至还可能会出现明显的问题,所以本身就应该引起重视,大部分的情况下,在患有高血压之后的10~20年内,也可能会出现高血压,心脏病,心肌梗死,心力衰竭,又或者冠心病等等,甚至还可能会出现高血压脑病。那么,高血压病是怎么引起的?
一、遗传性因素
大概有60%的高血压人群,可能是因为基因遗传所导致,简单来说,如果家族内有人患有高血压,孩子出现高血压的几率也会超过一般人。
二、环境和精神因素
就是因为在较长的一段时间内,精神都处于紧张又或者是焦虑的状态,所以也可能会形成高血压,除此之外也可能是因为环境的问题,比如长时间处于噪音的状态也更容易会出现高血压。
三、年龄因素
高血压的出现几率其实和年龄有着直接的关系,比如40岁以上的人群出现高血压的几率也就更高,因此在年龄逐渐增加的过程中,也必须要引起生活的重视。
四、生活习惯问题
如果在平时的生活中有着不合理的饮食习惯,再加上经常性的摄入高盐或者是高糖的食物,也有可能会导致血压逐渐的上升,另外如果经常性的抽烟自然也会导致动脉粥样硬化形成,这也是高血压危险的一大因素。
五、药物性因素
高血压的出现有时候和药物性因素有着直接的关系,比如消炎药物,避孕药物都可能会导致正常的血压,产生一定的影响。
六、其他疾病
有时候在患有一些疾病时,也会导致血压没有办法得到控制,譬如说甲状腺疾病,睡眠呼吸暂停又或者是糖尿病,甚至也可能是因为肾上腺占位性疾病所导致,这些疾病的出现如果没有得到第一时间的治疗,自然就会导致血压逐渐的上升。
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高血压如何降压
首先高血压的形成有很多原因。如个人的生活习惯问题,可以通过调理就能够降压的。比较胖的患者通过减肥就能够降压。减肥有个比例,比如每降十公斤,高压就可能降五毫米汞柱。每减十公斤,低压可能就降2到3毫米汞柱。所以,改善生活习惯是第一。再一个在生活上要注意,吸烟、喝酒会使降压效果降低。刚喝完酒,血压一过性的低一点。但是第二天、第三天它会更高。所以要注意戒烟限酒。现在的社会都是工业化社会,中国是发展中国家,每个人压力都比较大。原来中国人的观念是日出而作,日落而息。早上8点起床,晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点睡觉的。特别是年轻人。现在年轻人经常熬夜,还要k歌、上网,这样会把生活规律都打乱。在一种果蝇动物实验机理证明,熬夜不好,熬夜会把生物钟打乱,会降低免疫力,容易影响寿命。这是今年的诺贝尔生理学奖的一个研究报告。所以,晚上不要经常熬夜或者生活颠倒。还需要经常锻炼、减肥、控制饮食、戒烟、限酒,还有什么呢?心情也很重要,曾调查过百岁以上的老人,发现都是平时心情开朗,任何事从来都不放在心上的人。所以,心胸开阔、心情开朗、心理健康对血压也有好处。因为紧张、生气,会使血管收缩,导致血压升高。所以,血压受神经内分泌的影响很大。这些都是平时应该注意的问题。如果有时间长的高血压,这时控制生活是基础。到一定程度还降不下来,就该用药。首先先说药物有几类?降压药可以说是这些年心血管发展的一个重要领域,有很多新药产生,其副作用也越来越少,效果也越来越好。整体来说分六大类。但常用的是五大类。五大类药,每一类有其各自的特点。需要结合具体情况来决定吃什么药,比如怀孕时吃什么药,大人怎么吃药,合并冠心病、放支架的人怎么吃药,合并糖尿病的怎么吃药。具体细节有医生会给患者建议。还有一些小妙招可以用来调理。一般就是一些饮食控制,如多吃芹菜能降压,吃点中药、中成药,泡茶喝等可能有一定作用。但是降压才是硬道理。吃西药才是硬道理。所以除了生活锻炼,生活控制等基础以外,六大类药还是要吃,而且要常吃,不能随便停。
哪些中药能降压
能够起到降压的中药有很多,比如山楂,决明子,山槐花,黄芩,钩藤,地龙,淫羊藿,吴茱萸,罗布麻,杜仲,夏枯草,芦丁,菊花等等。降压的原理也各不相同。比如夏枯草是一种较为常见的降压中药,具有利尿、清肝、降血压等功效。叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分,过去一直认为是其所含的钾盐,还有杜仲,杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用,并有降压作用,且降压疗效平稳,无毒、无不良反应。主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。此外,降血压的中药,还有很多高血压患者需要根据自身体质来选择合适的降血压中药。
高血压分级
根据我国2014年标准,正常血压为收缩压小于120mmHg,和舒张压小于80mmHg,高血压分级为:一级,收缩压为140到159mmHg,或舒张压90到99mmHg;二级,收缩压160到179mmHg,或舒张压100到109mmHg;三级,收缩压为大于等于180mmHg,或舒张压大于等于110mmHg;单纯收缩期高血压收缩压大于等于140mmHg,和舒张压小于90mmHg。
原发性高血压与继发性高血压区别
原发性高血压也叫高血压病,是一种独立的疾病,具有特有的病因、发生发展、转归规律及临床表现,排除其他疾病导致的高血压后,可诊断为原发性的高血压病,占人群高血压患者的90%以上;继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压,只占人群5%到10%。
孕妇高血压对胎儿有影响吗
怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。
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