血压多久测一次

高血压会有着一系列的并发症，要想有效控制血压，首先也应该积极的接受检测，在选择检测血压时也有着各种不一样的方法，一般一天之内检测血压并没有固定的说法，但是应该注意测量血压的注意事项，比如可以选择注意时间，测量的方法要正确，也应该保持安静。

高血压的存在确实也会有着很多不一样的风险，如果没有有效的控制血压，自然也会造成一系列的并发症，所以也必须要在生活中引起重视高血压的出现，不仅仅是在中老年人群身上，现在有很多的年轻人也同样会出现高血压，所以平时大家也会特别的关注测量血压，在测量血压时也同样需要了解血压多久测一次呢？
　　一、血压多久测一次
　　多久测量一次血压，其实根本就没有固定的说法，这本身就应该结合实际的情况，一般哪怕一天之内测量1~2次，3~4次，这也其实没有过多的问题。
　　二、测量血压的注意事项
　　1.注意时间
　　在测量血压的过程中，首先就应该注意测量的时间，如果病人没有办法控制血压，首先就应该在早上起来的时候就选择测量，一般在早上8:00~10:00测量一次，中午的时候测量一次，下午3:00~5:00测量一次，晚餐之前可以测量一次，睡觉之前也可以测量一次，这是在检测过程中比较常见的时间规定。
　　2.正确方法
　　在选择测量时建议最好是选择电子血压计，而且手臂应该直接平放在桌面上，也应该和心脏处于同一个水平，在选择检测血压之前，最起码也需要休息大约5~10分钟，让血压能够处于平稳的阶段。
　　3.保持安静
　　在选择测量血压时，首先也应该保持安静的状态，不应该大声的说话，又或者是嬉笑，这同样也会导致血压测量产生影响。
　　4.取平均值
　　其实每一个人的血压也并非完全固定，要想真正拥有正确的数值，首先就应该选择多次测量，然后把多次血压测量的数值相加，平均除以之后就可以获得平均值，这也是当前测量过程中的一大关键，能够有效保证数据的正确。

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按压曲池穴能降血压吗

按压曲池穴能降血压吗：
　　曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
　　曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。

血压高艾灸哪里

血压高艾灸哪里：
　　艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在高血压里有很多种证型，并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛，或者肾阳不足的这种情况，可以用艾灸治疗。
　　如果是痰湿壅盛，中医认为脾是生痰之源，要解决痰湿壅盛的问题，就要灸与健脾、利湿有关的一些穴位，比如比较常用的像中脘穴、足三里穴、丰隆穴，都是利湿最好的穴位。像阴陵泉这样的穴位，可以用来治疗痰湿壅盛型的高血压。
　　还有另外一种就是常见的属于肾阳不足型的高血压，这种情况需要温肾阳，可以灸关元穴、气海穴，后背的一些腧穴，像肾俞穴、关元俞，都可以用来治疗肾阳不足型的高血压。但是还是要强调一点，如果是肝阳上亢、肝火上炎的高血压，就是有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。

高血压停药后会怎样

高血压停药后会怎样：高血压的全称为原发性高血压，原发性高血压就是指根本的病因现在医学上不清楚，现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗，而是通过一些环节来控制血压，所以一旦停药不控制，就会发生反弹。
第一，大多数高血压的发病因素不能去除，一旦高血压形成，往往难以逆转，必须用药控制；
第二，坚持服药不仅能使血压稳定在理想水平，还可以保护心、脑、肾等重要器官不受损害。而间断服药或频繁换药，会加剧血压波动，还会加重靶器官损害。

高血压吃什么好

高血压病人应当采取高钾低钠的摄入方式，多食膳食纤维丰富的食物和一些优质蛋白。为了兼顾糖尿病、高血脂等并发症，可以适当多补充一些Va、Vc、Ve，来改善血管弹性，降低胆固醇。为了更好的调理身体，可以请专家根据具体情况制定更加详细的健康饮食方案。

高血压吃什么好

对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于控制血压。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、含钾量高的水果，如猕猴桃、橙子等；少吃油腻、甜食，少喝浓茶、咖啡等，另外高血压患者还应该减少盐的摄入，从而逐渐调整饮食远离高血压。