神经衰弱是怎么回事

2020-07-14

神经衰弱主要是由于大脑长期处在兴奋的状态,这个很容易会造成大脑疲劳,患者的情绪波动也会较大,会经常性造成情绪紧张,然后一紧张就很容易会出现紧张性头痛,也会出现睡眠障碍,另外又造成其他并发症,这时治疗就比较困难。

神经衰弱一定要及时接受治疗,患者除使用药物治疗外也要采用心理治疗法,就不会产生有害作用,要是遇到了挫折一定要用积极乐观的心态去解决,现在就跟大家说说神经衰弱是怎么回事。
  1、 神经衰弱属于是心理疾病的一种,一般会表现为精神很活跃,并且是脑力易疲劳,情绪长期受到困扰等,同时还会出现莫名的烦躁等神经性障碍。主要是因为大脑神经长期处在一个紧张的状态所导致。根据调查,脑力劳动者患此病的几率更高。
  2、 还有一些原因也会诱发神经衰弱,包括工作压力过大,以及突然受到心理冲击和精神刺激等,日常生活一旦不规律很容易受到某些心理冲击以及精神刺激,另外要是日常生活不规律,以及精神得不到放松等都是会导致这个病情的。要是晚上睡不着建议喝杯热牛奶,平时回家也可以洗个热水澡,泡泡脚等,这样能够舒缓身心,还能缓解一天的疲劳,白天的时候也建议多锻炼一下,这样白天会比较疲劳,然后晚上就更易入睡。
  3、 神经衰弱疾分为好几种,包括兴奋型,忧郁型,以及混合型。表现的形式也不同,平时一定要特别注意。建议患者多进行休息,别太过劳累。另外还要及早就医,咨询医生,以此得到正确疏导。吃些有利于患者睡眠的食物,营养搭配均衡,另外再搭配些高蛋白食物或者是维生素含量较高的食物,睡眠方面每天都要及早入睡,每天的睡眠时间大概保证在8个小时。
  患者平时也不要吃跟咖啡因相关的东西,包括巧克力、浓茶、以及咖啡等食物,另外平时也一定要多吃些清淡的食物,包括小米粥之类的,患者也可以多吃些较易消化的食物。建议平时多运动。



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神经衰弱能根治吗

谈到根治的时候,出现神经衰弱之时,其可以口服养血安神类药物进行调理,在调整一番之后,还要注意自己生活节奏,在缓解压力之下,还要进行营养调理,而且还要适当进行一些锻炼,那么此症就会好起来的。究竟神经衰弱能根治吗?

1、根治此症心理健康很重要
  就此病因来说神经衰弱是心理性疾病,也可以说此疾病精神出现兴奋、脑力疲乏现象,也常会出现情绪烦恼、心理性神经障碍之症。而要想根治还要进行自我调整,在平时之时,患者还要注意每天多运动,不要总觉得自己始终处于神经衰弱之状,生活中,也不要总有种心理暗示,尽量多培养兴趣、爱好。

2、神经衰弱之时药物调节很重要
  在患者配合药物调理的时候,可以服用一些补脑液类药物。此类药物可以促进肌体生精、补髓、益气、养血,强脑、安神。可以说用于神经衰弱症有着很独特效果,但是注意在用药的时候还要忌烟、酒及辛辣类食物,在药物调节之下神经衰弱就可以根治。
  还有在服用药物的时候,还要实施自我调整策略,而且在平时,还要注意营养,在患病期间还可以服用维生素B类复合片,其可以营养患者神经,还有在日常要多进行肌体运动。

因此说患者的神经衰弱之症,就是医学上所说的心理疾病,在患病的时候,很容易让患者精神兴奋,进而患者脑力出现疲乏状况,而且还时常出现烦恼情绪,出现心理、生理疾患,此就是患者神经性障碍。还有在治疗的时候,还可以采用紫灵芝煮水喝,就紫灵芝来说,其不仅可以安神、助眠,还可以起到治疗神经衰弱之症的作用,对根治神经衰弱有很好的效果。

睡觉手麻是怎么回事

有很多人会在一夜醒来后经常手麻,这是很多种原因造成的,也有可能是睡觉时压迫到了血管神经导致的手麻木,一些疾病也会引起手麻。到底睡觉手麻到底是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下吧!

1、心、肾疾病
  有些人早上起床后会感觉手麻,要警惕疾病来袭,这可能跟心、肾疾病有关,该类病会引起的手指发胀,并且还伴有脸肿或者腿肿。起床后手指麻胀是其早期表现之一,如果同时伴关节肿痛,就更有这种可能。如果伴有脸皮或者手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

2、腕管综合征
  一般情况下,如果长期手麻有可能跟腕管综合征有关。腕管综合征又称之为腕管狭窄症,是指腕部外伤、脱位、扭伤、骨折或伏特加腕部劳损等原因引起的。夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;患者挠侧三个半手指麻木或刺痛,管内肌健肿胀、腕横韧带增厚、瘀血机化使组织变性、腕骨退变增生以及管腔内周径缩小等,从而导致压迫正中神经。特别是在寒冷季节患者睡觉手麻更为严重。

3、神经根型颈椎病
  睡觉手麻考虑是有颈椎病压迫神经引起的,一般除手指麻木和疼痛以外,患者还会伴有头部、上肢、颈项、颈肩和肩背有疼痛感,如果桡侧或者尺侧,就会出现五个手指一起麻胀,还额可能会伴有握力降低的现象。通常两者常相伴随,患者睡觉麻木往往和疼痛部位相同,但是,麻木多出现在手指和前臂;疼痛多为酸痛、钝痛、灼痛或者隐隐作痛等。患者出现这样的症状,一定要及时的去医生进行检查,针对性地进行治疗。

神经衰弱怎么调理

有的人饱受神经衰弱的折磨,晚上睡不着或者睡眠质量差,记忆力下降,总有头痛、头晕等症状,严重影响到正常的生活和工作,那么,神经衰弱怎么调理呢?

一、海参粥
  做法:先把适量的海参浸透,洗干净后切片加水炖煮,煮烂后再加上粳米煮成稀粥就可以。
  功效:常吃海参粥可以起到补肾、养精、补血的作用,有肾虚、神经衰弱等症状的人平时都可以经常的食用。
  二、百合
  做法:先把百合用清水浸泡半天,然后和大米一起煮粥,粥煮熟后加入适量的冰糖搅拌均匀就可以食用了。如果失眠症状比较严重,还可以配合着朱砂冲服,效果会更好。
  功效:因为百合有很好的滋阴安神作用,所以神经衰弱患者可以经常喝一些百合粥,就能起到很好的调理作用。
  三、柏子仁
  做法:把10到15克的柏子仁和50到100克的粳米煮成稀粥,最后加入蜂蜜调味即可。
  功效:这道药膳能起到很好的养心安神,润肠通便的作用,所以有神经衰弱、慢性便秘症状的人平时都可以常吃这道药膳。
  四、糯米山药莲子
  做法:把90克鲜淮山药切片,加上适量的粳米和莲子一起煮粥,最后再加入少量的糖渍桂花搅拌均匀就可以食用。
  功效:这道药膳能起到补中益气,养心安神的作用,对于神经衰弱患者的疗效很好。
  五、桂圆枸杞
  做法:用桂圆肉,枸杞子,红枣,粳米,酸枣仁一起加水煮粥,可以在每天早晨空腹和晚上睡觉前各服用一次。
  功效:这道药膳对于因为神经衰弱引起的头晕、耳鸣、失眠等症状都有很好的疗效。
  神经衰弱的人除了可以试一试上述五种中药调理方法之外,平时还要注意给自己适度减压,保持愉快的心情,对于缓解病情也是有帮助的。

导致神经衰弱综合征的病因

失眠、乏力、心情不好成为了当今社会众多年轻人的通病,而越来越多的年轻人群被神经衰弱所纠缠,痛苦不堪,导致神经衰弱的原因众多,下面为大家介绍一下诱发病因,希望能帮助大家尽快脱离疾病。

1、精神因素是造成神经衰弱的主因:凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。

2、长期情绪的压抑:如果一个人工作成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老板和同事的认同的话,即使工作上压力较大,也还是能够承受。而有些人本身能力比较弱,而老板又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱。

3、本人的个性特征:患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。

怎样认识神经衰弱

神经衰弱,是指精神容易兴奋和大脑容易疲乏,并伴有情绪紧张和一些精神障碍,主要表现有:

1、易疲劳。常感头晕脑胀,注意力不能持久集中,记忆力下降,稍劳作则感到腰酸腿痛,“全身像瘫下来一样”。

2、易兴奋。有的人在疾病早期只有易兴奋而没有易疲劳。但最常见的是疲劳和兴奋并见,对孩子的吵闹、旁人的唠叨易发火,对光、声等敏感。

3、头痛。为胀痛和紧张性头痛,以前额或两颞部多见,疲劳时加剧,充分休息后缓解。

4、睡眠障碍。多为入睡困难,或睡眠浅易惊醒,往往有睡眠节律的紊乱,白天发困,夜间兴奋不眠。

5、情绪障碍。常因上述症状而焦虑,怀疑自己有重病,或因工作效率低而悲观抑郁。

6、自主神经功能紊乱。心动过速,血压偏高或偏低,多汗、肢冷、便秘,或腹泻、尿频、厌食等。

一般来说,神经衰弱是由于体力和精神负担过重、情感与理智过度疲劳或冲突,因而使神经系统形成急性或慢性的紧张造成的。神经系统疲劳后,经过休息是可以恢复的,但人们往往得不到或不愿意休息,因而使大脑皮质细胞超过其忍受性,造成神经衰弱。神经系统紧张与否,工作时间的长短是一个因素,但并不是决定性的因素。它还受下列诸因素影响:

1、工作性质。脑力劳动者占神经衰弱患者的87%,而体力劳动者只占13%。

2、工作安排的好坏。许多神经衰弱者并不是因为工作时间太长,而是没有很好安排工作,因而工作时显得杂乱无章。混乱的工作秩序、环境又加剧了情绪烦躁不安、精疲力尽。

3、工作态度及兴趣。看几盘有趣味的录像,读一本有趣的小说,并不觉得疲劳。而读一本味如嚼蜡的理论书籍,不久就会感到神疲体倦,昏昏沉沉。所以是否对工作和生活有兴趣是神经是否疲劳的关键。神经衰弱虽不直接导致死亡,但严重影响人的生活质量,给学习和工作带来干扰,应及时治疗。

神经衰弱 神经衰弱的病因 神经衰弱的治疗

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