躺着胃不舒服是怎么回事

躺着胃不舒服可能是由于胃炎、胃溃疡引起。胃炎、胃溃疡的患者在平躺时，由于腹肌相对紧张，对胃部造成压迫，可造成胃部的不适感。对于这种情况，患者应积极到医院就诊，查明病因后再对症治疗，生活中也要特别注意饮食和生活习惯的调整。

胃的健康与饮食息息相关，生活中如果不注意良好的饮食习惯，经常暴饮暴食，或者三餐不规律，很可能导致胃部不适的症状。有一些人在躺着时，胃不舒服的症状会十分明显。那么，躺着胃不舒服是怎么回事呢？
　　一、躺着胃不舒服是怎么回事
　　躺着时出现胃不舒服的症状，很可能是由于胃炎、胃溃疡等原因引起的。当人处于平躺的姿势时，由于腹部内压力会发生变化，平躺时腹肌相对来说比平时要更为紧张，因此很容易对胃部造成压迫，导致胃部的不适感。特别是如果本身就患有胃炎的患者，当处于平躺状态时，这种不适感会更加明显。因此，如果平躺时出现胃部不适的症状，要及时到医院做个胃镜检查，明确病因后对症治疗。
　　二、躺着胃不舒服怎么治疗
　　躺着胃不舒服是由于胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的，对于这种情况，患者首先要注意纠正不良的饮食和生活习惯。比如平时要避免抽烟喝酒以及进食刺激性食物，可以吃一些清淡、容易消化的食物。此外，生活中还要注意休息，避免过于劳累。
　　除了注意饮食和生活方式外，患者也应在医生的指导下根据具体的病因应用相应的药物进行治疗。对于胃炎、胃溃疡，常见的药物包括抗酸剂，包括质子泵抑制剂、碱性的抑酸药、h2受体拮抗剂等。除了应用抗酸剂，还需要应用胃黏膜保护药，两种药物可以一起使用，有助于促进胃黏膜的修复。
　　此外，还应根据患者的临床症状来决定是否需要应用促进胃动力的药物。胃炎、胃溃疡还可能是由于幽门螺杆菌感染引起的，因此还可以应用根治幽门螺杆菌的药物进行治疗。

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太田胃散说明书

药物不同于普通的食物，我们是不可以乱服用的，毕竟是药三分毒，即便是副作用比较小的中药，也是需要按照正确的说明来服用的，太田胃散是一种主要针对于各种胃病的治疗药物，那么太田胃散说明书是怎样的呢？一起来看一看吧。

太田胃散怎么吃
　　服用方法：成人一次1.3g(一匙)，一日3次，饭后或饭间服用。
　　使用方法：可放适量的少量温水(不是完全溶于水)，一口喝掉，味道不是很好，有茴香的味道。
　　太田胃散说明书
　　上市：太田信义最初发明，于1879年6月8日上市。
　　香港注册编号：HK-28681
　　制造厂：株式会社，株式会社太田胃散秉持以奉献的精神，向世人提供优良商品的理念，长年以来生产开发以胃肠药为主，对大众健康管理有帮助的常备药。
　　主治：酒食过量，肠胃积滞、胃灼热，胃酸过多，胃气，胃呆。可助消化，治疗神经性胃炎、慢性胃炎的，缓解酒后不适等等。
　　适用症：主要以保护胃黏膜为主，主要适应人群是老年人或慢性萎缩性胃炎，但其中又少了专门治疗萎缩的药物。一共有两个作用：一是保护胃黏膜，二是增加食欲。
　　规格：铁盒包装，75g、140g、210g。纸盒包装，内有小包装，16包、32包、48包。
　　每1.3克含有成份：桂皮92mg，茴香24mg，肉豆蔻20mg，丁香12mg，陈皮22mg，龙胆15mg，洋古15mg，碳酸氢钠625mg，沈殿碳酸钙133mg，碳酸镁26mg，硅酸铝273.4mg。生物淀粉酶40mg，薄荷脑。
　　服用注意：正在接受透析治疗的病人，不适合长期连续服用；以下情况需向医生和药剂师咨询：正在接受医生治疗的人，本人或家族有过敏体质的人，药引起过过敏症状的人，肾脏病人。

养胃的食物

随着生活节奏的加快，饮食结构的变化，慢性疾病发病率逐年上升，比如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。那么养胃的食物有哪些呢？

一、养胃的主食
　　１、对于胃不好的患者来说，主食是十分重要的。
　　２、尽量不吃米饭，特别是煮的比较硬或者糯米，米饭吃多了容易有胃胀、不消化的情况发生。
　　３、可以多喝粥，粥最推荐小米粥，适度加点南瓜，养胃效果更好。平时尽量少喝绿豆粥、薏米粥等，太凉，将不利于肠胃恢复。
　　４、肠胃不好可以多吃面食，比如挂面、鸡蛋面、线面等等，特别是排骨线面、鸡汤线面、鱼汤线面，养胃效果极佳。
　　５、平时适度多吃一些馒头、苏打饼干、膜片也有助于养胃。不过苏打饼干比较干，很容易上火，平时尽量不要吃太多。
　　二、养胃的食物
　　１、胃不好的患者平时要多吃一些温补类的食物，比如鸡蛋，鱼、豆制品等，含有丰富的蛋白质，消化吸收也比较快，对于养胃有一定的功效。
　　２、胃不好的患者平时可以多吃山药，健脾养胃效果佳，山药炒木耳、山药炖排骨都是比较推荐的食谱。
　　３、胃不好的患者平时可以多吃山楂，山楂有健脾开胃的功效，平时如果存在胃胀、不消化的情况，吃点山楂很有好处。
　　４、胃不好的患者平时可以多吃水果蔬菜，比如南瓜有养胃的功效，香蕉、火龙果、苹果等含有丰富的膳食纤维，可以促进消化吸收，减少便秘的情况。
　　三、胃不好要注意什么
　　１、胃不好的患者要注意饮食清淡为主，尽量不吃重口味食物，辛辣刺激油腻的食物要避免，戒烟戒酒。特别是酒，一旦喝多了损伤胃黏膜，很可能发生胃出血。
　　２、胃不好的患者要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，尽量不熬夜加班，早睡早起。
　　３、胃不好的患者要注意定期随访，复查胃部情况，如果有异常及时处理。
　　胃不好是很痛苦的一件事，严重的话会导致消化不良，一定要特别注意。

形形色色的内镜减重手术

目前已经发展出数十种术式，根据机制主要分成可3大类：限制摄入型、减少吸收型和联合型手术。限制摄入型作用机制为缩小胃腔容积，减少进食量;减少吸收型作用机制主要是通过减少十二指肠和上段空肠的吸收面积;联合型即联合进行缩小胃腔和转流的术式。

然而在外科手术开展的红红火火的同时，我们内镜医师也不甘示弱，根据一系列特殊的内窥镜系统也研发了多项有效安全的减肥内镜术。现对其中部分术式做一简单介绍。

一、限制摄入型

1. 胃镜生物球囊减肥术

生物球囊是一种容积约为600-800ml的有机硅聚合物气球。当把球囊置入胃内后，往其中注入生理盐水与亚甲蓝混合，使扩张后的球囊占据胃腔，减少胃有效容积。而球囊一次最长置入时间为6个月，因为此时球囊容易发生自发性放气。由于球囊内注入了亚甲蓝溶液，如果在使用期间发生泄露或破裂等，渗出的亚甲蓝溶液会被粘膜吸收入血，从而导致尿液变蓝，据此可以作为一个判断胃内球囊状态的指征。荟萃分析提示，BIB置入后主要不良反应包括恶性、呕吐、肠梗阻(0.8%)、胃穿孔(0.1%)等，而BMI平均下降值为5.7。同时，在一项关于BIB长期减重效果的研究中，500名肥胖患者被纳入研究，进行为期5年的随访。结果发现在最终41%的有效病人中，减肥成功组，即>20%的超额体重减少值(Excess weight loss，EWL)平均BMI值下降为2.5，提示BIB疗法是一种持久可靠的减肥方法。

2.经口胃成形术

TOGA使用的内窥镜系统主要包括固定器和吻合器两部分。其中固定器含有一个环型收缩线和中央隔板，可以将胃壁组织固定。吻合器主要有一个真空泵和钛夹吻合装置组成。由真空泵将固定的胃壁组织吸引卡槽后，进行袖状吻合，从而减少胃腔容积。目前已经有多项临床实验证实TOGA能有效降低肥胖患者BMI值，并且术后无严重的并发症。

3.POSE

无切口手术操作平台是美国USGI医疗公司研制的一种能够经自然孔口(如消化道)的稳定通道进入胃腔内，进行无切口的手术的内窥镜设备。POSE手术主要是基于IOP系统，在胃体和远端胃利用一种特殊的缝合锚制造人工皱褶，以减少胃腔容量。对45名受试者(平均BMI值为36.7)进行POSE后随访6个月的结果提示，体重和BMI平均下降量为16.3Kg和5.8。术后无死亡病例，主要不良反应为胃痛、咽痛、恶性、呕吐等。

4. 内镜下袖状胃形成术

该术式基于Apollo Endosurgery公司研发内镜缝合锁边系统(Endoscopic Suturing System)，从胃窦到胃食管连接处进行一系列间断的缝合锁边，以减少胃容量。研究者对4例BMI大于33的肥胖患者成功的进行该手术。所有患者均为出现术中并发症，术后3例患者出现腹痛、恶性等并发症，并予以对症治疗后缓解。关于其疗效评价等临床实验正在进行当中。

5.腔内垂直胃成形术

该术式通过在胃体前后壁依次进针，最后收紧缝合线使得胃前后壁靠紧以减少胃腔容量。对68例BMI平均值为39.9肥胖患者进行手术，随访12个月后，发现BMI平均值显著下降到30.6。所有病人均未出现明显的副作用。

6.铰链环型吻合术

该设备是一个外径宽16mm的内窥系统，其中置入了直径为5mm的内镜。吻合器前端有一个负压吸引装置，能将胃壁组织吸引入卡槽后，在突起胃壁根部盯上8排的钛夹，这样就形成一个人工的环型皱襞。研究纳入17名BMI平均值为40.2的肥胖患者进行ACE术。随访一年后体重平均下降34.9%。术后主要不良反应为胃痛、咽喉痛、恶性等。

　二、减少吸收型

EndoBarrier疗法

由内镜下置入十二指肠空肠旁路套筒。扩张后的套筒可以占据整个肠腔。当进食时，食糜进入套筒内部，并输注至空肠远端。而此时分泌的胆汁与胰液则与食糜隔绝开，顺着套筒外壁输注至空肠远端再与食糜混合，这样减少了食糜在小肠中的吸收。目前已有多项临床研究提示该方法的有效性和安全性。

三、结语

综上所述，目前内镜下减重手术是一种短期内有效可行的方法，各种术式不良反应主要为内窥镜操作所致的胃痛、咽喉痛、恶性呕吐等。而这些术式的推广仍然需要进一步多中心、大样本量的前瞻性研究。与此同时，减重手术的持续性效果以及胃肠正常生理状态改变后对个体潜在的远期影响等问题也应该是今后的研究重点。

胖子亲们看到这些是不是有些小激动?在未来或许不需要再强迫自己少吃了，也不需要上手术台挨一刀了，只需做一个“麻醉胃镜”，轻轻松松缩小你的胃。

冬季养胃少吃萝卜

冬季，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增，冬季是胃肠道疾病高发季节，冬季如何养胃呢?

气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的患者，也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃，除了坚持必要的药物治疗，还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说，冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。

气温下降胃肠更“脆弱”

冬季气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。

在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。

吃火锅驱寒胃肠易受伤

此外，入冬之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。比如有些人一下子饭量猛增，使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。

爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。

一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。

　莫名胃痛或是胃受寒

寒邪引发的胃痛往往表现为如下一些症状：胃痛虽不太剧烈，咬咬牙也能坚持工作，可是经常一阵阵发作。此外，这类患者会表现得比较怕冷，穿多点或者吃点热东西胃痛会明显减轻，相反，如果吹了冷风或者吃了寒凉食物，则会明显加剧。

来就诊的这类患者很多，常表现为口淡、舌淡、苔白，有齿印，脉弦。按照中医的原则，治疗上应以温胃散寒、理气止痛为主。如果寒重的话可在医生指导下适当服用良附丸，气虚脾虚患者则可服用黄芪建中汤、香砂养胃丸。

少吃萝卜

胃肠易受寒的患者，冬季要注意饮食。不要吃萝卜等性寒、胀气的食物，也不要吃番薯、芋头等淀粉含量高、难以消化的食物，此外，像南瓜、苦瓜、榄角等也要少吃。

介绍几个冬季养胃的药方，如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。胃寒疼痛的时候，可用艾条灸相关穴位15～30分钟，温经散寒，使疼痛逐步缓解。

秋季调养胃病

秋天的天气越来越凉了，许多的疾病也会在这个时候开始复发。胃病就是其中的一种，肠胃对寒冷是非常敏感的，所以秋季一定要做好胃病的调养工作。那么秋季应该如何调养胃病呢?那就让我们一起来了解一下吧!

保暖护养

天气渐凉一定要做好保暖工作。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。

饮食调养

夏天的饮食习惯已经不适合秋季了，要及时的进行改变。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养

还要保持好的心态，好的心态让你更加健康。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。

避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。