屁多是什么原因

放屁会让人觉得非常尴尬，特别是在公共场合，放屁主要是因为我们吃的食物，没有充分分解，纤维和糖未分解的部分成为大肠菌的食物，大肠杆菌会排出，这些气体会积聚在体内，就会形成屁多的情况。那么造成屁多的原因有哪些？

1、乳制品吃得太多
　　即使是乳糖耐受的人也会因年龄的改变时间的推移，用于消化人体乳制品的乳酸霉也会减少，因此过量食用这些食物会使人感到不舒服导致排气增多。
　　2、激素分泌发生变化
　　绝经期妇女或激素分泌不平衡的患者，其胃肠运动不像年轻时那样活跃，会导致排气增加，平时多参加锻炼有助于缓解。
　　3、细菌不平衡
　　细菌发酵人们食用的食物，该过程发生在结肠中，但是由于过度生长，一些结肠细菌进入小肠。因此，在食物被消化之前，与细菌接触并产生气体。有些人患有胃肠炎，肠道菌群的成分发生变化，肠道内的细菌失去平衡，就会增加排气。

4、便秘
　　当粪便无法在肠道内移动时，人们会觉得排气增多。这是因为粪便主要由细菌组成，细菌在人体内积聚的越多，发酵后释放的气体就越多 。此外，些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
　　事实上，放屁是因为我们的饮食不好，在饮食方面，没有做到均衡一个月，这会导致臭屁和屁多的现象。平时生活中多注意这些细节能够有些改善屁多。

1、多吃小米
　　经常放屁的人体内毒性过大，导致胀气，不妨多吃小米粥，胃也能促进消化，排出肠道毒素。
　　2、大麦
　　大麦也是肠道中最受欢迎的食物，帮助我们排除体内毒素，减少排气，它还具有补气养血，美容的功效。

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胃肠炎吃什么好

很多人会有肠胃不好的问题，主要就是平时不良的饮食习惯导致的。其中，胃肠炎比较常见，给患者带来的折磨也是很大的，所以要及时治疗，平时也要注意饮食，下面来看看胃肠炎吃什么好呢。

胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
　　胃肠炎吃什么食物好恢复
　　１、因为患有肠胃炎的患者，经常会发生腹泻的情况，所以好是可以经常吃一些可以止泻的食物，例如薏仁、山药等。
　　２、还可以多吃一些含有鞣酸及果胶成分的食物，例如柿子、苹果等，这些对于缓解肠胃有很好的作用的。
　　３、还可以食用新鲜的叶菜，可以将叶菜榨成菜汁进行饮用，这是一种很不错的选择的，希望大家可以尝试一下的。
　　４、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
　　５、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，或者适当的吃一点酸的食物，比如：山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
　　６、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
　　７、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质，或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
　　胃肠炎的饮食注意事项
　　１、饮食要有规律
　　肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。
　　２、远离烟酒辛辣刺激食物
　　酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
　　当然胃肠道的保养也是很重要的，特别步入老年，也就走进了人生的最后阶段，身体的各项机能也已退化不少。尤其是消化功能，任何小小的刺激，对于老人家的胃部肠道来说，都是非常容易引起不适的，所以要好好养胃是关键。

肠炎的治疗方式

由于现在的人们饮食存在很多不良的习惯，比如说喜欢吃一些垃圾食品等等，这些习惯就会导致肠炎的出现，因此现在肠炎在生活中的病发率不断的升高，如果患上了肠炎不要轻易采用西药治疗，副作用问题较多，那么肠炎的治疗方式都有哪些呢？

　　肠炎在我们的身边非常的多见，对于人们的肠道健康带来了损害，多数患者会产生肠道疼痛的症状，伴有呕吐、乏力等症状出现，导致患者特别的困扰，大家需要多了解一些肠炎的知识，一旦肠道发病的话可采用中药进行治疗，从而有效减轻患者的病情。
　　肠炎在疾病越发的多见，具有较为严重的危害性，特别多的朋友受到了肠炎的困扰，促使患者的肠道不适，因为疼痛严重还会影响到患者的日常生活，为此我们要谨防肠炎的发生，清楚的了解肠炎的治疗办法，中医方面以补中益气止泻为主，可采用益气汤，药物组成有黄芪、薏苡仁、党参、获苓、血余炭、赤石脂、白芍、白术炭、陈皮炭、柴胡、厚朴、黄连等药物，将上述的药物加入清水之后进行煎服，每天使用一剂，患者每天服用两次，对于治疗肠炎特别的有效。
　　另外还有温中汤，此方以健脾温中、清肠化湿为主，药物组成有党参、白术、防风、焦神曲、焦山楂、炮姜、炙甘草、茯苓、陈皮、白芍、秦皮等药物，患者需要将主要加入清水后煎服，每天使用一剂，日服两次，能够有效缓解肠炎患者的病情。除了药物治疗之外，该病患者的饮食要多加注意，宜选择一些清淡的食物，且要注意饮食方面的卫生，多补充新鲜的蔬菜或者是水果，还要远离饮食方面的禁忌。
　　大家看完了上述的内容后，清楚的了解到了治疗肠炎的中药有哪些了，肠炎带给患者较多的痛苦，且会严重的损害到患者的肠道健康，带给患者较多的不适，各位朋友要将肠炎警惕起来，全面了解相关的治疗措施，遇到肠炎的症状之后，需要注重疾病的治疗工作。

肠炎吃什么药

患上了肠炎这种疾病就会出现很多令人痛苦的症状，常见的有恶心、呕吐，还有腹泻以及腹痛等现象，肠炎根据病程的长短，一般可以分为急性肠炎和慢性肠炎，患上了肠炎的患者需要针对性的用药，否则会对人体带来伤害，那么患上了肠炎吃什么药呢？

　　肠炎有多种治疗方法，可以利用药物疗法来缓解病症，可以选择性地给患者用颠茄片，阿托品等，能够起到镇痛止泻的效果，另外还需要给患者采取激素疗法，可以给患者服用氢化可的松以及强力松等，患者病情好转之后，需要慢慢的减少药物的剂量，另外还需要采取支持疗法。
　　１、支持疗法。肠炎的患者会有恶心呕吐等现象，患者朋友们会有脱水的现象，需要补充体液，可以给患者朋友们用生理盐水或者是注射葡萄糖溶液，如果是轻微的脱水，患者朋友们可以喝一些糖水，能够有效的缓解病症，预防人体形成脱水及电解质紊乱的症状。
　　２、肠炎的患者需要利用药物来缓解病症，患者朋友们会有腹痛的现象，可以服用颠茄片，阿托品普鲁苯辛等，能够起到止痛止泻的作用，另外还需要给患者用氯丙嗪，具有镇痛的效果，能够很好的缓解病症，很多患者朋友们在服用了之后都会有明显的改善。
　　３、激素疗法。肠炎的患者朋友们需要利用肾上腺素药物缓解病症，就比如氢化可的松，强的松的，这类药物能够有效的改善患者全身不适应的症状，复发的次数会减轻，还能够改善食欲减退等现象，主要是针对于这场严重的患者朋友们，患者病情好转之后，需要慢慢的减少药物的剂量，否则会导致人体形成其他不适应的症状。
　　肠炎的患者朋友们需要针对性的进行治疗，一定要注意腹部的保暖，避免受寒，否则会导致腹泻症状加重，患者朋友们一定要重视个人的饮食，应该要多吃清淡容易消化的食物，在患病期间需要多注意休息，多补充水分以及电解质。

十二指肠炎的症状

大家都知道，胃肠道疾病是生活中最为常见的一种疾病了，在生活中，几乎所有的人都曾有过肠炎的经历，而十二指肠炎又是肠炎中比较常见的一种，今天，我给朋友们讲解一下十二指肠炎的症状都有哪些？

十二指肠炎是指发生于十二指肠的炎症，分为原发性和继发性两种，原发性者也称非特异性十二指肠炎。本病临床症状缺乏特征性，主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、呕血和黑便，有时和十二指肠溃疡不易区别，单纯临床症状无法确诊。本病常与慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、胆道疾患或慢性胰腺炎并存。
　　临床表现
　　主要表现为上腹部疼痛、恶心。呕吐，常伴有其他消化不良症状，如腹胀、嗳气、反酸等。有时酷似十二指肠球部溃疡，呈周期性、节律性上腹疼痛，空腹痛，食物或制酸药可以缓解，少数患者可发生反复黑便或呕吐咖啡样液，但多自动止血。也有部分患者可无任何症状。
　　患者体检可发现上腹部轻度压痛，部分患者可有舌炎、贫血和消瘦等。
　　建议得了十二指肠炎的患者在日常的饮食中多吃点容易消化的食物，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收；少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产酸产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，避免不良因素对溃疡的刺激；养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养；如果吃鸡蛋就想吐，最好不要吃，以免伤食。 ? ? ? ?

如何保护肠道

人越老越要好好保护肠道

人体老化从肠道开始。随着年龄增长，胃肠道的功能越来越弱，加之经常服用抗生素，老年人的胃肠道比年轻人更容易感染细菌。

感染抗药性大肠杆菌的人数10年增长了1.7倍，其中超过一半的感染者是75岁以上的老年人。

老年人的肠道的确比较脆弱，主要是因为他们的肠道已经“勤恳工作”多年，抵御有害细菌的能力减弱，更容易发生感染。

一般来说，老年人患消化性胃溃疡、急性肠炎、急性菌痢、痔疮和便秘等肠道疾病的风险更大。

夏季是各种肠道疾病的高发期，老年人首先要把住“入口关”。

保证营养均衡，多补充膳食纤维，多吃蔬菜、水果，可以把蔬菜做得软烂一些，有助于消化。

每天喝一小瓶酸奶来补充益生菌，能起到调节肠道菌群平衡的作用;注意饮食卫生，最好不要吃隔夜的剩饭菜，更不要吃生冷变质食品。

在家烹饪时，生食及熟食应分开处理和存放，避免交叉污染;保证作息规律，戒烟限酒;饭后及时漱口，去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，从而降低胃肠的患病几率。

养成饭前便后以及从公共场合回家后勤洗手的习惯，避免病从口入。

定期检查是否感染幽门螺旋杆菌，预防消化性胃溃疡;肠胃不适时，不要盲目吃黄连素、氟哌酸等药物，最好在医生指导下用药。滥用抗生素，会对肠道有益菌群造成破坏，导致肠道早衰。

饭后按摩脐部也可护肠道。中医认为，脐腹部相当于胃幽门腺的肠腺部位，频频摩擦可使胃肠蠕动加快，使胃液增多，有助于消化和排泄。