更年期症状有什么
更年期症状有什么:
更年期症状主要有以下四方面:
一、自主神经系统功能紊乱,伴有神经心理症状的症候群,精神神经症状。临床特征为围绝经期少次的发病,多伴有性功能的衰退。可有两种类型:兴奋型,抑郁型。
二、泌尿生殖道的症状。可出现外阴以及阴道的萎缩,膀胱及尿道的症状,子宫脱垂以及阴道壁喷出。
三、心血管症状。部分患者有假性的心绞痛,有时伴心悸、胸闷,少数的患者出现轻度的高血压。血压升高时,出现头昏、头痛、胸闷、心悸。
四、骨质疏松。妇女从围绝经期开始,骨质吸收的速度大于骨质生成,那么就会促使骨质丢失,从而导致骨质疏松的发生。
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女人更年期吃哪些药
女人更年期吃哪些药:
女人更年期可以吃逍遥口服液。逍遥口服液是一种中药材混合液,对于更年期有着疏肝健脾、养血调经的功效,可以彻底的治疗妇女肝气郁结型,心情不好是更年期症状,同时也可以缓解郁闷,稳定病情的发展。甚至绝经,也可以选用逍遥口服液,对于身体内部循环有一定的帮助。
归脾口服液也是多种中草药混合形成的中药饮品,具有益气健脾、养血安神的作用。医学上可以用于治疗气血两虚型更年期的症状,同时缓解妇女更年期心脾两虚、失眠多梦,直接作用于更年期的症状。
更年期综合征表现
更年期综合征表现:妇女的更年期综合征是指妇女在绝经前后,由于卵巢功能的衰退,导致内分泌失调,植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群。
它的主要的表现为潮红、出汗、烦躁不安、抑郁失眠。有时情绪异常、喜怒无常、无端的哭笑,有似精神病者。本病的发生是由于妇女年届七七,肾气渐衰,冲任亏虚,精血不足,或因情志抑郁,致使肾之阴阳失调,从而影响心、肝、脾脏诸功能紊乱,从而导致出现更年期综合征的种种征象。
如何度过更年期
如何度过更年期:
患者在日常生活中要注意以下几点:
一,多穿几层衣服,里面最好是棉织品,如果出现潮热就脱掉外面的衣服。另外在潮热开始的时候,喝一杯冷水或冷果汁。
二,穿棉质睡衣,保持房间的凉快。床上多垫几层床单,当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单。
三,注意饮食。不要喝酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。
四,坚持体育锻炼。女性坚持体育锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠。
五,多吃豆腐。豆子里面含有一种与雄激素是同一类的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始的时候,喝凉豆浆。同时患者要注意会阴部的清洁,每日要清洗。
更年期潮热如何解决
更年期潮热如何解决:
首先要降低压力。在当今的生活节奏比较快的外界环境下,不少的女性会感觉到压力巨大,而控制好压力却并不是一件容易的事。改变生活方式,增加运动,可以很好的减少更年期的潮热,并可以对其他更年期症状产生积极的影响。
比如失眠、疲劳、情绪不稳、性欲减退等。另外饮食的预防,低脂肪饮食可以帮助克服更年期的潮热。减肥也是有必然的帮助,但是过度地降低体重可能会导致症状进一步的加重。另外辛辣刺激性的食物也应该避免。此外还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。中药的治疗可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药,代替人类的雌激素。
女性更年期保健的方法
女性更年期保健的方法:
在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出时间,关爱自己的身体,每年定期的做一次妇检。在精神上要保持乐观向上的状态,经常的微笑,甚至大笑,这是一种全身心的减压,也可以帮助减轻忧虑、紧张和压力。
饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝、精神紧张以及心悸无力等症状。要留意吃核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼和蔬菜水果。另外也要多吃一些含植物雌激素的豆制品、芝麻等等,以补充体内的雌激素。
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益气补阴,润肺养心。适用于脏躁,无故自卑,涕泣不止。
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