气血不足表现

气血不足表现：
　　气血不足会引起很多这个表现这些个虚损的这些症状，比如说如果气虚损过度，然后相对不足过渡，可以出现这个短气胸闷，心悸，乏力，身体懒散，不爱动，还有如果出现这个身体，觉得怕冷，等等这些表现，它主要是因为从中医学方面来讲，气主煦之，气主这个推动这方面。
　　气主煦之就是指的气有这个温煦的作用，如果气亏了，对身体的温煦不足，就可以出现怕冷，畏寒。然后阳气不足活动功能降低，出现不愿意动，懒散，这个乏力等等这些个，如果心气虚，可以出现心悸，心慌这个心脏搏动的异常，如果肺气虚，可以出现这个气短，咳嗽等等这些。脾气不足，就是出现乏力，消化不良，腹胀等等。肾气不足，表现为这个肾气腰酸，腿软，然后性功能的异常，血的不足就主要表现在血的濡养这方面，可以出现心慌，心悸。然后，女性可以出现月经过少，闭经等等这些个症状。

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气血不足要怎么调养

气血不足要怎么调养：
　　在临床当中，好多患者都有气血不足的表现，它的主要表现：比如说气不足引起的乏力，短气，这个身体沉重，然后不爱活动等等这些个症状。血不足引起来的，尤其是妇女，可以出现月经量少可以出现闭经，然后心血不足出现心慌，肝血不足可以出现这个眼目干涩，失眠等等这些很不同的表现。
　　那么怎么去这个调补调养气血？它可以从以下几个方面，一个是用药物用补气血的药物，常用的补气血的药物，就是四君子汤，可以补气，四物汤可以补血。这两个方子合的一块儿就是八珍汤，可以气血双补。
　　另一方面，可以用食疗的方法，在食物当中加点补气的药物，有党参、黄芪，加补血的当归，白芍，枸杞子，桑葚子等等这些个也可以进行这个气血的调补。另一方面也可以用艾灸的方法，用艾条的艾灸关元，血海，阁书，这个七海等等这些个穴位也可以这个调补气血，使这个气血生化充足。可以把这个不足的气血补足。

气虚吃什么比较好

气虚吃什么比较好：
　　气虚在临床上我们非常常见，有好多患者有气虚的表现，它一进门就可以观察到她那步履缓慢，沉重，有时候有气喘，然后这个气不足以吸，然后或者有咳嗽这个等等，这些个表现都是和气虚有关，这个气虚产生的原因，它主要一方面就是脾胃功能差。因为脾胃是气血生化之源，是后天之本，如果脾胃功能差，气的生成不足就出现气虚。
　　另一方面，就是气的损耗过多，这个一部分是由于劳累过度，很大一部分的，是有各种慢性疾病损耗气血引起来的，所以如果出现气虚了，就要用补气的方法，补气的方法主要的它的原则，就是补脾胃，补后天之本，一方面用这个药补，你要平常来问常用的补气的药，黄芪，党参，山药等等这些个是药补。然后在一个重要的方面就是食补，食补这一方面，我们可以用有补气作用的食物，这个或者药物和食物组合来补，比如说用黄芪炖鸡或者党参，白术，山药这方面熬汤或者炖肉或者做其它的这个食物进行补，这样对于这个补气虚有很大的好处。

补气中药

补气中药：
　　补气的中药。
　　一、肺气虚。证候：短气自汗，咳嗽气喘，胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等。治则：补益肺气。主方：四君子汤合玉屏风散。方药：党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等。
　　二、肾气虚。证侯：神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带稀清，舌质淡，脉弱。治则：补肾益气。处方：肾气丸加减。方药：补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓。
　　三、脾气虚。证候：饮食减少，倦怠乏力，形体消瘦，大便稀溏。治则：健脾益气。主方：六君子汤。方药：党参、茯苓、白术、甘草、陈皮。

气血两虚症状

气血两虚症状：
　　气血两虚的症状。气血为维持机体正常功能之物质基础。气可以推动血液的运行，血可以运载气，气血互相地支撑。气虚则血少，血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血的双亏。它的主要症状：气血不足，体质虚弱。
　　气虚则畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，健忘，心悸，精神恍惚。气血不足则神疲乏力，气短懒言，面色淡白或萎黄，头晕目眩，唇甲色淡，心悸，失眠。女性月经量少，延期或闭经。

气虚的症状

气虚的症状：
　　一、肺气虚出现短气自汗，咳嗽气喘，胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。
　　二、肾气虚见疲神乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。
　　三、脾气虚症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
　　四、心气虚症见心悸气短，多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。
　　五、阳虚，可见面色光白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚至晕厥。