舌苔黄怎么调理

舌苔黄大致分为外热和外热，这三种情况也会使舌苔发黄，第一、热邪侵袭；第二、疾病转化成热性病；第三、过度进补。食欲旺盛、积食、食欲不振、腹胀、便溏或者大便秘结的患者，都容易舌苔发黄，另外舌苔发黄是热象，此时不宜用热性药治疗。

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舌苔发白什么原因

舌苔发白什么原因：
　　舌苔发白可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人。临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎以及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴的回流障碍，舌面上的老的角化细胞不脱，而新的角化细胞要增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
　　各种慢性炎症感染，如慢性盆腔炎、肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者，舌苔较正常稍厚或为薄白腻苔。

舌苔厚白怎么调理

舌苔厚白怎么调理：
　　如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己的调整过来。
　　舌苔厚白很可能是胃存在问题，这个时候需要注意吃养胃健脾的东西。比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都是有很好的养胃健脾的作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白很可能还会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能是存在积食、上火现象，喝茶不仅可以帮助消食，而且还能够起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。
　　舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，主要是他们体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，应该喝一些白开水。

舌苔发白如何治疗

舌苔发白如何治疗：
　　可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。
　　山药，味甘、性平，归脾、肺、肾经，有补气健脾、养阴益肺之功效。栗子，味甘、性温，归脾、胃、肾经，有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之功效。红枣，味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃、养血安神。猪肚，味甘、性温，补益脾胃，宜于虚弱，近代用于胃下垂和消化性溃疡。

舌苔发黑的原因

舌苔发黑的原因：
　　舌苔发黑是什么原因？黑苔往往与疾病密切的相关。
　　一、黑苔形成与全身的营养状态、局部血流状态、植物神经功能、唾液分泌以及急性炎性刺激有关。
　　二、黑苔形成也与霉菌环境的生长有关。长时间大剂量的使用抗生素，也容易导致黑苔。
　　三、黑苔形成与各种原因导致的丝状乳头的延长有关。如高热、脱水及慢性的炎症、毒素刺激、中枢神经系统功能的失调。
　　四、癌症患者经常使用化疗和放疗的患者，可出现肝脏降脂质的黑色苔。有些慢性病，如尿毒症，在病情恶化时也会出现黑苔。
　　另外非疾病的因素，比如平时不注意口腔卫生，经常吸烟的人和一些着色食物，可将舌苔染成黑色。

舌苔发白怎么回事

舌苔发白怎么回事：
　　舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的时候会有寒湿内蕴的表现。患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷以后，舌苔就会逐渐发白，正常人的舌苔是薄白；但是如果受寒凉东西太多，比如吃寒凉属性的食物过多，舌苔会逐渐发白。日常生活中，现在越来越多的人出现舌苔白的表现，因为现代生活中很多人贪凉、对空调的依赖，以及过多的食用冰镇食物及水果，这样的人舌苔会逐渐出现白色、薄白。
　　患者如果舌苔除白以外越来越厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时候就要注意因为寒湿在体内会越来越影响脾胃的运化功能，这时舌苔白厚的情况会越来越严重，会影响到饮食、生活，甚至影响作息。大家舌苔发白以后，一定要注意良好的生活习惯，不要熬夜、保持情绪舒畅，这样也能利于对人体寒与湿的排泄。
　　综上所述，舌苔白的患者一定要注意避免过多的接触寒凉，避免过多的食用冰镇食物以及水果。

嘴涩舌苔发黄什么原因

嘴涩舌苔发黄什么原因：
　　嘴涩舌苔发黄的原因主要有以下两点：
　　第一，胃肠有火，这种情况一般见于吃上火、辛辣、油腻的东西太多，可以舌苔发黄，口中有涩的感觉，由于脾胃功能不能运化，这些油腻上火的东西进到身体里都会化为实火，脾胃不能运化实火以后，就会产生湿浊中阻在脾胃当中，影响气机的升降，出现苔腻、苔黄的表现；
　　第二，心火，如果容易着急生气或者属于肝肾不足，水不能制火，心火上炎的情况，也会出现舌苔发黄的表现，这种病人可能性情比较急躁，会有心慌、胸闷、心悸、气短的表现。

舌苔发白是什么原因

舌苔发白是什么原因：
　　舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。舌苔发白患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷后舌苔就会逐渐发白；同时如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。
　　目前越来越多的人会出现舌苔发白，因为现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，以及过多食用冰镇食物及水果，这样会导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时就要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。

舌苔发白怎么治疗

舌苔发白怎么治疗：
　　舌苔发白表明体内寒凉较重，所以舌苔白的患者可以从以下几方面进行防治：
　　第一，尽量少接触寒凉的东西、不要贪凉，不要吃过多冰镇食物；
　　第二，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情会导致脾胃运化功能比较好；
　　第三，避免过多食用寒凉食物，还有不要经常动怒、不要情绪波动过大，因为脾胃运化功能好，会调整舌苔寒凉、发白的情况；
　　第四，多吃一些温性食物，因为温性食物有助于把体内的寒气清除出去。
　　所以，在舌苔发白患者日常生活中应该避免接触寒气，这样会让体内发白的舌苔逐渐地恢复，达到健康状态。

舌苔厚黄怎么调理

舌苔厚黄怎么调理：
　　舌苔厚黄的患者可以从以下几方面进调理：
　　第一，注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分；
　　第二，可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
　　第三，调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分；
　　第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔；
　　第五，保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。

舌苔发黄是什么原因

舌苔发黄是什么原因：
　　正常人的舌苔应该是淡红色，舌背上有一层薄白而润的苔状物。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。如果舌苔发黄，一般表示患者身患疾病，是一种异常情况。
　　黄色舌苔也分为不同情况，如果颜色比较浅，是浅黄色，代表疾病比较轻；如果是深黄色，则代表疾病比较严重；如果是焦黄色，则代表患者的热相比较重。
　　舌苔黄总体上是主热症，一般根据舌苔黄的程度或伴有精液的多少，可以判断热症的轻重。同时根据患者伴随的症状，也可以判断患者热象的轻重。

体内湿气重怎么办

特别是在夏天雨季的时候，很多人就会因为湿气重而感觉到身体出现不适的情况。一般出现这样的情况的时候，就需要对身体当中的湿气进行祛除。那么体内湿气重怎么办？应该如何祛除身体当中的湿气呢？

一、如何解决体内湿气重
　　1、脚部按摩
　　足三里常常进行按摩，能够化解身体当中脾虚的情况。并且当身体当中肠胃胀气的时候，也可以对足三里进行按摩。每天对足三里进行大约三十六次的按摩，能够让身体当中的湿气排出。但是要注意的是，需要在吃饭以后的一个小时才能够进行按摩。

2、注意饮食
　　饮食习惯要良好，才能够让身体当中的湿气排出。多吃一些祛湿的食物，例如赤小豆以及红豆等，都能够祛除身体当中的湿气。常常用赤小豆和薏米来煲汤，能够让身体当中的湿气更好地祛除。而用赤小豆煲粥的时候，不要加入大米。因为大米当中也含有湿气，加入了大米会使得效果下降。并且还可以多吃一些祛湿的食物，例如淮山、南瓜等。
　　3、科学生活
　　科学的生活习惯能够让湿气远离。在日常可以用热水多进行泡脚，能够改善身体当中的血液循环，还能够让身体当中的寒气排出，更是能够促进身体进行新陈代谢，有更好的保健效果。

二、体内湿气重的原因
　　1、肝脾虚弱
　　身体当中的肝脾虚弱就很容易会让湿气入侵到身体当中。当我们在日常当中，睡眠不足也很容易会出现湿气过重的情况。并且在每日当中需要进行适量的运用来提高睡眠质量，才能够保护肝脾的健康，让身体当中的湿气尽可能地排除。
　　2、饮食不当
　　常常吃凉食就容易导致身体当中的消化功能出现问题，容易使得肠胃出现闷胀。有的时候还会导致消化不良的情况出现。而常常食用甜食以及油腻的食物，也是会使得胃部当中出现不良情况，使得湿气在身体当中进行堆积。此外常常吃本性寒凉的食物，也容易造成身体当中的湿气加重。

舌苔厚白怎么去除

正常的舌苔应该是舌头上覆盖一层薄薄的、淡白色的物质。而舌苔是否正常，也可以判断一个人的健康状况。许多人会发现自己的舌苔又白又厚，吃东西也没有任何味道，说明你的身体状况出现了异常。那舌苔厚白怎么去除？

一、保持清淡的饮食
　　舌苔又厚又白，说明你的消化功能出现了问题，此时在饮食上要尽量减少肉类、脂肪类的摄入。这类食物不易消化，会加重舌苔厚白的症状。如果确实离不开肉类，可以用鸡肉、鱼肉等白肉来代替猪肉、牛肉、羊肉等红肉，白肉相对更容易消化。此外还应多吃有促进消化作用的蔬菜，比如芹菜、油菜等等。
　　二、保持心情舒畅
　　精神紧张也会影响肠胃功能。因此平时应保持愉悦的心情，让肠胃功能恢复正常，缓解舌苔厚白的症状。在日常生活中如果总是郁郁寡欢，对于体内器官的伤害是很大的，平时要想办法缓解压力，消除紧张情绪，保证肠胃功能的正常运作。

三、坚持锻炼身体
　　如果可以保证每天坚持锻炼半小时，对于身体抵抗力的提高是很有帮助的，还可以加速体内的血液循环，增强脾胃功能，改善舌苔厚白的症状。但锻炼身体应量力而行，不宜过度锻炼，过犹不及只会使身体受到更大的损伤。
　　四、多吃有健脾胃功能的食物
　　平时可以多吃一些有健脾胃功能的蔬菜和水果，比如卷心菜、南瓜、苹果、胡萝卜等等，都可以补益脾胃。如果想加强补益脾胃的效果，也可以在食物中加入药膳，如茯苓、白术、黄芪、人参、甘草等等，会取得更好的效果。

五、多喝养生粥
　　粥类很容易消化，因此它也是最养脾胃的。常见的养生粥包括八宝粥、四黑粥等等，坚持喝养生粥一段时间，舌苔会慢慢恢复。

舌苔发黄是什么原因

舌苔颜色是我们身体是否健康的一个重要反应，很多人的舌苔是发黄的，这种情况一般是上火的表现，严重的话可能有别的问题，亦或是疾病影响，接下来我们就来具体的了解一下舌苔发黄到底是怎么回事？

1、上火
　　我们身体的很多部位都是有关联的，有时候的症状往往是很多地方一块表现出来，舌苔也是一样。如果在发黄的时候，也伴有鼻子呼吸的时候气热，或者是有口臭的症状，亦或是只有单一的发黄情况，这有可能是因为我们的身体上火了。

2、胃部疾病
　　如果我们的舌苔不仅仅是发黄，并且舌苔特别厚的情况下，就不单单是上火，胃里的情况应该比我们表面的现象还要严重些。在我们身体出现这种情况时，吃东西总感觉没有味道，也会出现口臭的情况，严重的会感到腹胀，甚至是有便秘的情况。
　　当我们的舌苔刚开始有点发黄的时候，这时候就是上火的一个前兆，但是上火并没有完全的显露出来。那么随后的几天可能就会头疼，或者是咽喉肿痛，扁桃体发炎等很多的症状。这种情况下，我们就需要多喝水来进行改善，毕竟这一阶段还没有很严重，多喝点热水对缓解这个病还是很管用的。

如果伴随着舌苔黄厚的情况，就表示上火已经严重了，患者可能会有口臭症状，吃饭也没有什么食欲，亦或是大便不畅等。出现这种情况，除了考虑上火严重外，也不能忽视消化系统的问题，必要的时候需要到医院进行详细的检查才行。
　　上文就是针对舌苔发黄的原因，所做的一些具体知识介绍，如果我们发现了自己有口臭或者是舌苔发黄的症状，一定要从这几方面来进行调理，让自己尽早的回到健康，享受生活赐予的美好。

舌苔厚黄是怎么回事

有些人在照镜子时突然发现舌苔又厚又黄，不少人因此非常忧虑，是否患上了某些不易治疗的疾病才导致舌苔又厚又黄。可能是由于近日饮食不当所引起的上火，也有可能是由于肝火过旺。只有改善饮食并稍加调理，舌苔变会慢慢恢复，患者不必用于忧虑。

　　舌苔厚黄是身体出现某些病症的反应，引发这种现象的原因可能是由于人体的胃肠道功能出现问题，同时也是身体上火且肝火较为旺盛的表现，也有部分人认为这是由身体邪热所导致，那么舌苔厚黄究竟是由哪些原因造成的？
　　1.体内火气郁结
　　现今随着工作的压力以及各项因素的影响，很多人的心里都积压着很多的事情，这些事情郁结于心慢慢就导致人体火气上火。这时就可能出现舌苔厚黄的现象，患者需要通过其它事情来转移注意力降低火气。在饭后可泡上一杯菊花茶或者竹子茶降火气或者多食用莲子粥等，如此这般调养一些时间即可恢复。
　　2.泌尿系统受到感染
　　人体泌尿系统受到感染时舌苔不仅会出现厚黄的现象，也有可能会发红且有油腻，有些患者还会有小便一直无法尿尽的感觉。这时患者需要煎服一些白茅根汤来服用，有助于改善并消除泌尿系统的炎症反应。
　　3.肝火过于旺盛
　　有不少年轻人火气十分旺盛，但当舌苔厚黄且舌质火红时，说明体内的肝火过于旺盛。这时患者可以采用白酒泡制大黄，它有助于降低火气并调节人体的代谢功能。有部分在肝火过于旺盛还会出现喉咙发炎的现象，需要多吃一些化湿去火的食物。
　　4.胃肠道功能受损
　　当人体的胃肠道功能出现问题时，通常会出现舌苔厚黄且伴有口气出现。这时患者需要通过合理改善饮食来恢复胃肠道功能，比如食用轻淡的流食物等。
　　体内的火气、泌尿系统的感染、肝火旺盛等各个不同的影响因素都有可能引发舌苔厚黄，患者需要根据不同的病因调整自己的生活习惯以及饮食方式，从而让身体远离这些疾病的影响。

宝宝舌苔厚白是怎么回事

生活中有一些刚刚升为宝妈的女性，她们在照顾宝宝的事情上十分小心。当她们看到自己的宝宝有舌苔厚白，担心会影响到他的健康，害怕舌苔厚白若不能及时医治会耽误到宝宝的成长，那么，下面我们来了解一下宝宝舌苔厚白是怎么回事？

家长注意观察正常宝宝小舌头上有薄薄的一层膜，它的干湿是适中的，不光滑也不干燥。若是看到宝宝的舌头上有白苔一定要及时医治，先要找到原因，宝宝舌苔厚白主要有以下这些原因：

1、宝宝积食
　　小孩舌苔厚白是怎么回事，这些症状多数与积食有关系，是由于脾胃受损和积食所致，正常人舌背上有一层薄白而润的苔状物。舌体中间部位主脾胃，正常舌苔，提示脾胃有生发之气。舌苔厚白主要是由于寒湿困阻中焦引起，孩子一般多见由积食饮食。神曲消食口服液具有“消食健胃、健脾理气”的功效，能消食化积，也能健脾益气，促进胃动力，胃气得降，舌苔自然就会恢复。

2、体内有水湿停留
　　有可能是宝宝体内的湿气重造成的，常见于患有呼吸道疾病的宝宝，比如：慢性支气管炎或者是哮喘等等，因为疾病的原因，体内湿气重，舌苔就会白厚，而且多数宝宝还会伴有咳嗽。

3、体内有寒湿
　　家长若是发现宝宝的舌苔出现淡白的状况，则说明体内有寒湿，经常会身体寒冷，而且手足也是冷的。这种状况，家长要注意给宝宝做好保暖，日常饮食方面要选择偏温的，可以给宝宝煮一些红枣粥以及姜汤等等。还可以吃一些性温的汤类，比如牛肉或羊肉汤等等，可以将身体的寒气驱走。

4、吃奶所致
　　当然多数情况宝宝舌苔厚白是因为喝奶后，留在舌头上的奶渍，通常没有太大影响。但是若是舌苔太厚，会影响到宝宝的食欲。因此，建议家长在宝宝吃完奶之后，让他喝些水冲一下奶渍。
　　家长发现宝宝舌苔厚白，饮食方面需要做一下调整，要让宝宝吃一些清淡的容易消化的食物，多吃一些蔬菜或者是水果，然后就是一些小米粥，面条之类的食物。