健康

今天，在医院楼道里遇到一位中年男士上来打招呼，他说：“……中年男士也是上有老下有小，要创业还要养家，能不能关心一下...

有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭，积累久了它就会在心里泛滥成灾。”从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定...

心理是一盏神秘的灯，要想使你心灵的灯永不熄灭，必须保持你的心理健康，那就不要去在乎这四件事。放弃：把握的反面就是放...

现在，很多白领的私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做...

经常有朋友半开玩笑地问我，有健康的胖子吗?别说，英国伦敦大学曾就这个问题做过一个有趣的调查，在随访的181名胖子中...

蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不...

吃喝对一个人来说，是必不可少的。“病从口入，祸从口出”这句俗语充分说明了合理的饮食对于身体健康的重要性，尤其是对于...

一项新近研究表明，正念干预在改善青少年心理健康方面中具有良好的接受性和有效性。与常规课程相比，英国青少年在接受正念...

盗汗现象，相信很多人都听说过，男性盗汗的情况更为常见，在正常情况下，排汗可以对身体起到保护作用，促进身体的新陈代谢...

盗汗指的是人们在睡觉时特别容易出汗，当他们醒来的时候出汗就会停止。一般来说，如果有盗汗的症则意味着身体状况不是很好...

在日常生活当中，不少人都有手脚冰凉的情况，特别是脚部，一到了冬天，似乎总是暖和不过来，有些情况严重的一年四季都是如...

孩子记忆力差，其中有很多原因，比如说孩子记忆力差可能因为孩子平时的营养跟不上，一旦营养跟不上，那么就会导致头脑发育...

因为随着经济发展的迅猛以及生活压力越来越大，很多年轻人由于工作压力以及休息匮乏和手机成瘾等问题导致夜间休息不足以及...

有的人总会说自己记忆力差，是不是没有用尽百分之百的努力呢？但是作为女性明显感觉到因为生育的特殊生理时期，在生育期过...

随着年龄的增加或者是因为某一个事故等导致记忆力下降，对于婴幼儿来讲记忆力不佳大多是因为没有完全开发的问题，但是也有...

熬夜是一个比较普遍的现象，熬夜后人们的身体会受到很大的伤害，甚至会威胁到人们的健康，需要人们注意，可以多吃一些维生...

杜仲茶是用杜仲的叶子加工而成的一种茶，其实杜仲茶是有很多功效与作用的，杜仲茶具有通便利尿的功效，改善我们便秘的情况...

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。现已有很多研究表明，枸杞子具有促进免疫、抗衰老...

亚健康本身并非是一种疾病，但是却也会导致患者出现很多的症状，比如突然想吃辣东西，又或者是体重快速的下降，经常性感觉...

鹅肉的热量不高，100克鹅肉中含有251大卡的热量，除了比鸡肉热量稍高一些之外，比其他肉类的热量都要低的多；它是一...

狗肉和蒜泥不可以一起食用，两者属于食物搭配禁忌范围内。如果在食用狗肉时加入蒜泥一同吃，就可能会对肠胃黏膜产生不良刺...

黑豆黑米豆浆都具有补肾的功效，对肾脏的健康有着很多好处，而且还能够美容养颜，是女性朋友保持青春美丽；除此之外，黑豆...

三文鱼内富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形，可以说是营养价值非常高。含有丰富的不饱和脂肪酸，实...

患有乙肝疾病以后，需要在饮食上多加注意，少吃一些脂肪过多会对肝脏造成负担的食物。例如甲鱼、羊肉等食物，中含有丰富的...

现在有很多人，即使在炎热的夏季，也极少出汗。为什么呢?有空调啊，不管是车里还是办公室都有冷气，整天清清爽爽的，根本...

澳大利亚著名性学研究者Rosie...

我们在一生中总是不断地和药物打交道，随着保健品种类的增多，中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。然而，有...

过去认为没病就是健康，现在则认为在疾病与健康之间有一个由健康向疾病发展的亚健康状态。比如，许多人查不出什么病，却总...

春节将至，家中的顶梁柱终于可以放松了，需要注意的是春节也是男性疾病高发季节，很多男性在春节假期后会出现尿频、尿急等...

在《皇帝内经》中关于治未病的描述说道“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成后...

其实，在目前的一些生活、工作方式影响下，有些疾病已经悄悄地缠上了年轻白领，如果忽视身体保健，加上不及时体格检查，就...

现如今，很多疾病已经向年轻白领们伸出了魔爪，关于年轻白领猝死的新闻屡见不鲜，那么，对于这群本该朝气蓬勃的年轻人究竟...

在全民健身的大潮中，广大民众切实的感受到体育运动带给我们的健康享受。但是，要科学的选择适合自己的运动，讲究体育运动...

近年来，随着社会经济的飞速发展，国人健康意识迅速增强，健身需求不断高涨，但如何科学、有效、正确锻炼身体，一直是应该...

吃喝对一个人来说，是必不可少的。“病从口入，祸从口出”这句俗语充分说明了合理的饮食对于身体健康的重要性，尤其是对于...

男性健康十大标准，你达标了吗?世卫组织提出男性健康十大标准：1、有充沛的精力。2、处事乐观，态度积极。3、睡眠好。4、应变能力强。

在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志的健康专...

人的长寿有很多特征，眉毛、人中、耳朵都预示着健康和长寿，什么样的眉毛才算健康?1、眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如...

男子汉大丈夫从来都不畏惧自己的身体，拿得起放得下。可是健康逐渐失去之时都会后悔莫及!作为男人要了解埋伏在男人身边的...

大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友...

即使你再爱干净，也有的地方是你容易忽视的，人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?1、头皮。研究...

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一...

大家都知道：身体健康是本钱，每天健康靠锻炼!锻炼可以保持身体有效运转。尽管大多数人知道锻炼对人们有好处，但人们普遍...

男人以粗旷自居，以粗旷自豪，其实是对健康的践踏和无知。男性比女性从身体角度讲更加脆弱，再加上男性对健康的忽视是造成...

性别与人们的身体健康是息息相关的，男人比女人的寿命短，男人患癌症的比例比女人高很多，这是为什么呢?男人应该关注的健...

卵巢早衰患者治疗包括：1.心理及生活方式干预：缓解心理压力，健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质的接触。适当...