栗子粥
栗子粥组成
栗子粥的功效与作用
栗子可益气、厚肠胃、补肾,与大米一同煮粥能温补肠胃,对老年慢性泄泻、肾虚等症有明显的食疗作用。
栗子粥的做法
1.大米洗净;栗子去壳,取肉,切碎。
2.大米与栗子加清水共同煮粥。可供早、晚餐食用。
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