中药茯苓食疗谱

温中散寒化痰。主治水湿寒饮上犯于肺所致咳嗽。吐白色稀水泡沫状痰、气喘、畏冷、头眩、不欲饮水、冬季易发，以及四肢不温、面淡肢肿。

强身健体。

清热祛暑

绿豆清热解毒，能调节异常胆液质，缓解烧焦的胆液质，清热退烧，消炎止痢，消除各种干热性偏盛的症状。《注医典》说其能“...

杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中...

健脾胃，益气阴，清虚热。适用于甲状腺机能亢进辅助治疗。

清热化痰平喘。

健脾胃、益五脏、强筋骨、补肺肾。鸡肉低脂肪并富含蛋白质，并含有钙、铁、维生素B2、维生素、硅酸等多种矿物质和维生素...

益气补虚，健脾和胃。适用于贫血所致食少纳呆、脘腹胀满、少气懒言、四肢倦怠、消瘦、面色萎黄或苍白、大便溏稀等症。

补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于慢性肾炎及脾虚腹泻、肾虚遗精、虚劳咳嗽、慢性久痢、气血不足、口干喜饮、纳食不香、大便秘结。

该膳食老少皆宜，不但能降血脂、降血压，防治血管硬化，同时对儿童伤食、中年人熬夜伤神、烟酒过多、口臭、眼睛充血以及糖...

温补脾胃，益气养血。适宜于脾胃阳虚之嗳气恶心、胃脘冷痛、胃下垂等症。

豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素，可溶性纤维素，有降低血糖、胆固醇和三酰甘油的作用。蚕蛹富含多种维生素、黄酮、丝胶蛋...

益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。

补中益气。适用于胃下垂。

健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疽型肝炎、湿重于热者。症见面目色黄、脘胁胀痛、头昏身重、食欲不振、腹胀便溏。

定惊止痛，平肝熄风，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

利湿健脾。

滋养肝肾，益肾固精，健脾安神，强筋骨，养颜。适用于病后体虚、肝肾不足、心神不宁、腰膝酸痛、神疲体倦、健忘、反应迟钝等。

清热利湿托毒。

滋阴清热利湿。

祛风活络、消肿止痛。适用于风湿性关节炎。

祛风除湿、通络止痛。适用于类风湿性关节炎，或其他性质的关节炎而中医辨证属风、湿之邪偏胜的痹证。

活血调经，解郁行气。适用于月经不调，出现腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。

养气益气调经。适用于气虚型月经不调。

温经驱寒、健脾化湿。治妇人因寒凝血滞而致的月经前或经前小腹冷痛、喜温喜按、月经量少、色淡。

疏肝开郁，理气止痛。

温经驱寒、活血破疲。适用于寒温阻滞之痛经。

活血调经、解郁行气。适用于月经不调，出现腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。

健脾行水、调气导滞。适用于中度妊娠水肿。

利水化湿、清热补脾。适用于带下。

清热解毒、祛湿止带。适用于湿毒之带下。

补脾祛痰。用于妊娠剧吐，呕吐物是痰涎，伴有不思饮食、四肢疲乏、气促、心悸者食用。

健脾补气、行水消肿。适用于妊娠水肿、老年性浮肿、肥胖症、小便不利、腹泻等症。

益气健脾、利湿消肿。适用于脾虚之妊娠水肿。

健脾利水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身浮肿、小便短少。

将茯苓洗净后捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米适量，继续煮烂成粥。1日分顿食用，连食数天。

健脾利湿，强肾固涩。适用于湿热下注型宫颈炎，症见带下色黄质地黏稠、有气味、阴部作痒、或灼热刺痛、小便黄赤。

大补气血。适用于产后体质虚弱及恢复期，是产妇和老年人的良好营养滋补佳肴。

补元调经，生髓补精，壮筋骨，明耳目，悦颜色。适用于气血不足、头晕耳鸣、视物昏花、腰膝酸软、面色无华、精少不育、妇人...

清热利湿、解毒散瘀。主治子宫颈炎。

健脾燥湿，除痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

疏肝开郁，养血理脾。适用于肝郁气滞所引起的多年不孕、月经不调、经前乳房胀痛、烦躁易怒、精神抑郁等症。

养肝肾，益精血，补五脏，益寿延年。适用于治疗肾阳不足所致的阳痿、耳鸣、目花、早衰等病症。

清利湿热。

养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠、阳事不举、舌脉正常。

生精补髓，健脾养胃，久服身体健康。适用于脾肾两衰、男子阳痿、女子经水不调、赤白带下。

益脾胃，养气阴，涩精。适用于脾胃虚弱所致食少及消渴、尿频、遗精、遗尿等症。

清利湿热。

清热化湿。