中药酸枣食疗谱

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老非常重要。

平肝清热，养心安神。适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、高血压时的头晕目眩等病症。

养心安神。适宜虚烦不眠、惊恐不安的夜啼者。

酸枣仁、小米可补脾润燥、宁心安神，适用于夜寐不宁、心悸烦躁等症。

补益心脾。适用于心脾两虚型阳痿。

补肝养血，宁心安神。羊肝味甘苦性凉，有补肝益血之功；酸枣仁甘酸而润，功专宁心养肝，除烦敛汗。适用于贫血见心神不安、烦热不眠等症状。

酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用，常用于治疗神经衰弱、失民、盗汗等症。桂圆有暖身健体、益气补血、健脾安神的功效。

菠菜富含铁，是一种缓和的补血滋阴之品；柏子仁可养心安神，治虚烦不眠；猪肝富含和维生素K，也是理想的补血佳品之一。

酸枣仁具有镇静安神的作用，适合因情绪烦躁导致失眠者；莲子含有丰富的色氨酸，有助于稳定情绪。此道茶饮对产后抑郁、神经...

本品可养心安神、滋阴补虚，适宜肾阴不足者，失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。

安神开胃，增进食欲。适用于神经衰弱、食积、慢性支气管炎等症。

滋阴养心。适用于心阴亏损型甲亢。

养肝敛汗，宁心安神。适用于甲状腺机能亢进性心脏病属肝血虚者，症见自觉心跳加快，失眠多梦，悸动不安，虚汗自出，头晕健忘，虚烦多虑者。

宁心安神，滋补肝肾。适用于心肝失调、心悸多梦、冠心病患者食用。

敛汗镇静。滋阴潜阳，适用于甲状腺机能亢进、心悸失眠、手颤等症。

清热止汗，生津止渴，养心安神。适用于肺结核低热、潮热（症状是每天下午2时以后起热，37.5～38度左右，至午夜12...

适用于高血压、神经衰弱、失眠。

补肝养血安神。

养血安神解郁。

酸枣仁能宁心安神；桂圆肉补血养心安神；老鸡养阴补虚。 此汤有补血养心，解忧安神作用。适用于心血不足引起的虚烦不眠...

润肠通便，宁心安神。

行气活血止痛。

益肾安神。

补健心脾。

补益心脾，涩精。

补健心脾。

敛汗安神，滋补肝肾。

此果蔬汁中枸杞子具有调补气血，红颜悦色作用；蛋黄、葡萄中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、有机酸，具有预防贫血和延...

具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致的肌肤干燥、面色萎黄者。

补心益气，安神定志。

刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用，对失眠多梦、记忆力差，头昏头胀及儿童智力发育不良等有较好的疗效，并能增强体力...

安神除烦，滋阴清热，益气健中。适用于更年期综合征，症见五心烦热、头面烘热汗出、耳鸣腰酸、烦躁易怒、失眠多梦、口苦咽干、便结尿黄等。

清心除烦，补益肾阴，养血安神。适用于更年期综合征。

养心安神，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安、面部潮红、手足心热、头晕耳鸣、遗尿、带下、小便频数。

八仙玉兔肉清热凉血，开郁降火，疏肝理气。兔子肉，味甘，性凉，有凉血解热、补脾益气等功效。本药膳尤其适合于已有月经不...

玉竹枣仁猪心清心宁神，滋阴降火。此药膳可供心脾双虚型与肾阴虚型梦交症妇人食用。

可缓解肺气肿。

适用于更年期综合征。

镇静安神，可抑制中枢神经系统。适用于血虚所引起的心烦失眠。

宁心安神，有催眠的效果。适用于失眠。

适用于由肝胆火旺引起的失眠。