中药小白菜食疗谱

猪蹄富含胶原蛋白，女性吃了可以增加脸部弹性、减少皱纹，养出自然的好气色。

银杏有敛肺定喘，除痰祛湿和收涩止滞的作用。

这道汤煲成以后呈现出艳丽的颜色，浓厚暖心，具有不一般的饮食药疗效果，可作为秋天的一道家常菜。

润肤健体。

健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之水肿少尿。

小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促进大肠轜动，从而促进大肠内毒素排出。

猪血含铁丰富，易吸收，虾皮含有大量的钙、磷，适宜儿童食用。

提供营养，强身健体，保持血管弹性。

猪肉性温，味甘、咸，滋阴润燥，补虚养血。

降气润燥

清热利尿，健脾祛湿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。

清热解毒，补肝肾。用于急性黄疸型肝炎同时患有肾病的患者。

利水消肿，清热利湿。用于急性黄疸型肝炎。同时有小便不利、水肿等患者。

有清热解毒，防治粉刺作用。

鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维，具有清肺止咳、和中润肠、泽肤、减肥的作用。芝麻有润肠、和血、补肝...

鲜香味美。鲫鱼肉特别鲜美，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合中老年女性食用。鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维...

化腐消炎，泻热止血。胃、十二指肠溃疡、出血。可用于溃疡病日久，消化不良，面色不佳，形体消瘦者。

生津润燥，补脾养胃，可用于中气虚弱，泄泻下痢、四肢乏力、食欲不振、虚劳羸弱、消渴、干咳痰少、病后虚弱等症的辅助食疗。