痰湿体质食疗怎么调理

莲子汤

补脾止泻,利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。

酸梅汤

解暑消食,排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用,对皮肤过敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。

白扁豆粥

清热解毒,健脾利湿,和中止呕。本品可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。

竹叶粥

清热除烦,养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状。

冬瓜粥

清热,养胃,利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。

西瓜皮粥

消热解暑,生津止渴,利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。

绿豆茯苓薏米粥

健牌益气、清热利湿、养心安神。

枸杞子蒸鲫鱼

健脾利水、滋补肝肾、明目。

冬瓜瑶柱汤

滋阴补血、利水祛湿。

白扁豆鸡汤

健脾化湿、和中止呕。

白术茯苓田鸡汤

健脾益气、利水

陈皮山楂麦茶

理气健脾、祛湿润燥

薏苡仁粳米粥

清热利湿。

玉米须饮

利尿,改善肾功能,退水肿,消尿蛋白。

山药冬瓜汤

健脾,益气,利湿。

红豆薏米粥

利水消肿,清热祛湿。

木瓜粥

1.将木瓜洗净去皮切小方块,粳米淘洗干净。2.锅内加适量水,放入木瓜块和粳米,烧沸后改文火煮至成粥,再加入白砂糖搅...

赤豆鲤鱼汤

健脾,除湿,化痰。适用于痰湿体质,症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕。

白菜萝汤

化痰祛湿,清热消食。

虾马童子鸡

温肾壮阳,益气补精,活血化痰。

萝薏米黄花菜汤

化痰除湿。

牛腩苦瓜粥

祛湿清脂。

冬瓜猪脊红豆汤

利水降脂。促进体内油脂排泄。

银耳粥

利水消肿,清热安神,美容瘦身。

黄芪淮山薏米粥

益气养阴,健脾化痰,清心安神。