次髎穴艾灸功效与作用
次髎穴艾灸位置图
次髎穴艾灸日常疗法
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉次髎约200次，或按揉3～5分钟，治疗月经不调、痛经。
次髎穴艾灸位置取穴
直立，第2骶后孔中，约当髂后上棘与督最短连线的中点。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉次髎约200次，或按揉3～5分钟，治疗月经不调、痛经。
直立，第2骶后孔中，约当髂后上棘与督最短连线的中点。