风门穴按摩手法
风门穴的位置图
风门穴按摩手法
举手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右各(或双侧同时)1〜3分钟。
治疗共用：宣肺解表，益气固表
风门穴按摩位置取穴
正坐，头微向前俯，双手举起，掌心向后，并拢食中两指，其他手指弯曲，越过肩伸向背部，将中指指腹置于大椎下第二个凹洼（第二胸椎与第三胸椎间)的中心，则食指指尖所在的位置即是该穴。
举手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右各(或双侧同时)1〜3分钟。
治疗共用：宣肺解表，益气固表
正坐，头微向前俯，双手举起，掌心向后，并拢食中两指，其他手指弯曲，越过肩伸向背部，将中指指腹置于大椎下第二个凹洼（第二胸椎与第三胸椎间)的中心，则食指指尖所在的位置即是该穴。