乳根穴按摩手法
乳根穴的位置图
乳根穴按摩手法
按摩：从乳根向乳中推揉。
以中指、食指指腹着力按压，每天早晚各揉按3〜5分钟。
治疗功用：通乳化瘀，宣肺利气。
乳根穴按摩位置取穴
仰卧或正坐，轻举两手，覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，食指贴于乳房边缘，食指指腹所在的位置即是。
按摩：从乳根向乳中推揉。
以中指、食指指腹着力按压，每天早晚各揉按3〜5分钟。
治疗功用：通乳化瘀，宣肺利气。
仰卧或正坐，轻举两手，覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，食指贴于乳房边缘，食指指腹所在的位置即是。