老年痴呆症的饮食小偏方

19-0808:16

老年痴呆在医学上也称阿尔茨海默病(AD),是一种进行性发展的神经系统退行性疾病,起病隐匿,病因迄今未明,与基因、疾病、外伤、心理因素等有关。最典型的症状是“记不住”,随着病程发展,还会出现性格、行为等多方面的变化,通常将65岁以后发病者称老年性痴呆。目前虽然没有治愈的药物,但是我们可以通过一些方法来辅助治疗老年痴呆症。

 

偏方1 银杏仁粥 抗衰老,益元气

 

本粥能益元气、抗衰老、补益五脏。对治疗老年体弱、久病体虚、老年痴呆、高脂血症等有一定的疗效。

 

材料:银杏仁7颗,大米100克,冰糖适量。

制作:将银杏仁的内种皮去掉,然后和大米一同熬粥,最后加冰糖调味即可。

 

效果倍增的用法

空腹食用。

 

特别提醒

1.食用时不要和萝卜、茶同食,以免产生不良反应,或者影响效果。

2.食用不宜过饱,温热食用较好,且冰糖不宜放太多。

 

偏方2 五仁茶 抗衰老

 

花生仁、松子仁等核果类食物的果仁富含优质的油脂成分以及矿物质、蛋白质等,对心血管疾病、延缓衰老、美容养颜等有十分出色的效果。

 

材料:花生仁、核桃仁、松子仁、栗子仁、薏苡仁各适量。

制作:将备好的材料磨成粉,然后取适量用开水冲泡。

 

效果倍増的用法

代茶饮。

 

换个做法

可以取适量松子仁同大米一起煮粥食用。

 

特别提醒

    由于脂肪含量较多,有高脂血症的患者、肥胖的患者要少食用核果类食物。

 

偏方3 苹果汁 提高记忆力

    

“每天一个苹果,医生远离我”,苹果能够促进大脑乙酰胆碱生成,而乙酰胆碱对于提高记忆力、防治老年痴呆有很好的作用。

 

材料:苹果1个

制作:苹果洗净,。去核,切小块,然后放入果汁机中,加水搅打均匀即可。

 

效果倍増的用法

每日2杯。

 

换个做法

也可以直接将苹果洗净,每天吃2个,有同样的效果。

 

偏方4 核桃芝麻莲子粥 促进脑细胞发育

    

核桃仁、黑芝麻等含有较丰富的亚油酸、蛋白质、锌、锰等营养物质,能够促进大脑脑细胞的发育,增加新陈代谢,有补肾养脑的作用。

 

材料:核桃仁、黑芝麻各30克,莲子15克,大米适量。

制作:将上述材料备好后,加水煮成粥即可。

 

效果倍増的用法

每日1剂,分2次食用。

 

换个做法

也可以取适量核桃仁、熟黑芝麻、花生仁一起打成糊食用。

 

偏方5 大蒜芝麻蜂蜜饮 增进记忆

    

此方有増进记忆的效果,适合老年痴呆的患者经常饮用。

 

材料:大蒜1头,炒熟芝麻180克,蜂蜜180毫升。

制作:蒜捣成泥,与芝麻和蜂蜜一同混合,放在阴凉处1个月以上。

 

效果倍増的用法

每日1~2次,每次半茶匙,用90毫升热水冲服。

 

特别提醒

    选择蜂蜜时,如果可以,尽量选龙眼蜜,它对增强记忆的效果比其他蜂蜜的效果显著。

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