百合-益阳润肺，安神益智

2019-07-24

百合现代佐证

百合含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和氨基酸，具有止咳、胃袪痰、平喘、强壮、耐缺氧、镇静、提高免疫力、抗肿瘤、止血、抗溃疡、抗痛风等作用。

别名：白百合、蒜脑薯。

性味：性微寒，味甘、微苦。

归经：归心、肺经。

地道产地：兰州百合在国内外享有很高声誉。

忌服人群：风寒咳嗽者忌服，中寒便溏者禁服。

用量用法：一般用量6～12克，煎服、药膳。

百合-益阳润肺，安神益智百合

百合功效主治

1.止咳化痕。百合历来是止咳化痰的药食两用佳品，用于肺痨久咳、咳嗽痰血、肺病吐血等症，但百合性寒，不适合风寒咳嗽。

2.滋阴润肺。一般伤寒病后体热余热未消，所以神志恍惚、肺热脾燥，百合能清泄肺胃之热，通调水道，导泄郁热，所以可滋阴润肺。用于肺热干咳、肺痈（肺部发生痈疡，咳嗽脓血疾患）、久咳声哑、阴虚劳嗽、干咳痰黏、咳嗽咯血等病症。

3.清心安神。百合安心益智，源于祛除体内邪热而扶助正气，不是直接以性寒来袪热，可用于热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。

4.清热袪邪，补中益气。据明代医学典籍《本草经疏》记载，百合主要用于邪气腹胀，邪气就是指邪热，邪热堆积在腹部，所以腹胀、腹痛，清邪热则腹胀消；甘能补中，清热则气生，所以能够补中益气。

百合-益阳润肺，安神益智百合

百合禁忌与配伍

粳米＋百合

粳米与百合煮粥，对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

鸡蛋＋百合

鸡蛋与百合同食，具有滋阴润燥、补血安神、清心除烦的功效。

芹菜＋百合

芹菜性味甘凉，富含膳食纤维，可清胃、涤热、袪风；百合味甘，可润肺止咳、清心安神。

莲子＋百合

莲子与百合煲粥是一个极富营养的搭配，可润燥养肺、滋补强身，还可治疗神经衰弱、心悸、失眠等。

百合-益阳润肺，安神益智百合

百合从医50年经验方

煎服：单味或者配伍其他药味一同煎服，一般用量为6～12克，鲜品可用30～60克。将鲜百合除去杂质（除去外衣），在清水中反复漂洗几次，放入锅内加水，用文火煮烂。出锅前加入适量冰糖，吃百合喝汤。可除心烦、静心。

药膳：百合可以炖、烧、蒸、煮、做汤、制粥、调馅，或用鲜品拌、炒食用。取西序300克，鲜百合150克，调料适量，拌炒食用。此菜入心经，清心除烦，宁心安神。