百合-益阳润肺,安神益智

2019-07-24

百合现代佐证

    百合含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和氨基酸,具有止咳、胃袪痰、平喘、强壮、耐缺氧、镇静、提高免疫力、抗肿瘤、止血、抗溃疡、抗痛风等作用。

别名:白百合、蒜脑薯。

性味:性微寒,味甘、微苦。

归经:归心、肺经。

地道产地:兰州百合在国内外享有很高声誉。

忌服人群:风寒咳嗽者忌服,中寒便溏者禁服。

用量用法:一般用量6~12克,煎服、药膳。

百合-益阳润肺,安神益智百合

百合功效主治

    1.止咳化痕。百合历来是止咳化痰的药食两用佳品,用于肺痨久咳、咳嗽痰血、肺病吐血等症,但百合性寒,不适合风寒咳嗽。

    2.滋阴润肺。一般伤寒病后体热余热未消,所以神志恍惚、肺热脾燥,百合能清泄肺胃之热,通调水道,导泄郁热,所以可滋阴润肺。用于肺热干咳、肺痈(肺部发生痈疡,咳嗽脓血疾患)、久咳声哑、阴虚劳嗽、干咳痰黏、咳嗽咯血等病症。

    3.清心安神。百合安心益智,源于祛除体内邪热而扶助正气,不是直接以性寒来袪热,可用于热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。

    4.清热袪邪,补中益气。据明代医学典籍《本草经疏》记载,百合主要用于邪气腹胀,邪气就是指邪热,邪热堆积在腹部,所以腹胀、腹痛,清邪热则腹胀消;甘能补中,清热则气生,所以能够补中益气。

百合-益阳润肺,安神益智百合

百合禁忌与配伍

粳米+百合

    粳米与百合煮粥,对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

鸡蛋+百合

    鸡蛋与百合同食,具有滋阴润燥、补血安神、清心除烦的功效。

芹菜+百合

    芹菜性味甘凉,富含膳食纤维,可清胃、涤热、袪风;百合味甘,可润肺止咳、清心安神。

莲子+百合

    莲子与百合煲粥是一个极富营养的搭配,可润燥养肺、滋补强身,还可治疗神经衰弱、心悸、失眠等。

百合-益阳润肺,安神益智百合

百合从医50年经验方

    煎服:单味或者配伍其他药味一同煎服,一般用量为6~12克,鲜品可用30~60克。将鲜百合除去杂质(除去外衣),在清水中反复漂洗几次,放入锅内加水,用文火煮烂。出锅前加入适量冰糖,吃百合喝汤。可除心烦、静心。

    药膳:百合可以炖、烧、蒸、煮、做汤、制粥、调馅,或用鲜品拌、炒食用。取西序300克,鲜百合150克,调料适量,拌炒食用。此菜入心经,清心除烦,宁心安神。

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滋阴润肺,止咳利咽。

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养阴润肺,化痰止咳。

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养阴润肺,化痰止咳。

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润肺止咳。此茶饮适合肺热咳嗽。

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清热润肺,平喘止咳。适用于老年慢性支气管炎且伴有肺气肿的患者。

百合枸杞子方

养阴润肠,清心养神。适用于干咳少痰、心神烦躁的燥热性哮喘。

莲米百合粥

小儿夜啼,心中烦热者。

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活血调经。

相关食疗

百合菊花绿豆粥

本品可养心安神、滋阴润肺,适宜咽喉肿痛,内火旺盛、长期在计算机前工作、心烦失眠患者食用。

百合扣金瓜

本品可滋阴安神、降压降脂,适宜心烦失眠、心悸、神经衰弱者,以及高脂血症、高血压患者食用。

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本品可平肝降压、滋阴润肺,适宜干咳、气阴两虚、缺铁性贫血、高血压患者食用。

相关茶方

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对更年期出现的心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安等症有调理作用。此茶还能排毒、美容养颜。

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除燥去烦,清热舒心。

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益气养阴,清热安神,可治神志不宁、心烦意躁、失眠多梦等。

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