深海鱼油能降血脂吗
深海鱼油是可以降血脂的。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇,防止血小板凝集,起到降压降脂的作用。但在服用的时候需要搭配磷脂一类,服用效果会更好。磷脂具有软化血管壁上垃圾的作用,同时也需要注意的是不能够单纯的依靠深海鱼油来降血脂,这个毕竟只是一种保健品,不能够替代药品的治疗作用,可以在服用正规药物的时候再配合这种深海鱼油,对于降低血脂软化血管,都是有一定好处的。
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高血脂吃什么好
高血脂吃什么好:
对于高脂血症的人群要求就是清淡饮食,对于高脂血症患者,不能高脂饮食。实际上对于白糖、红糖、糖制的甜食也是有严格限制的,因为含碳水化合物较多的像这些土豆、山药进入体内之后,淀粉也会转变成脂肪。所以高脂血症的患者也应该低糖饮食,那么富含饱和脂肪酸的动物油、奶油、黄油最好不用,用植物油来代替,干果中含的脂肪也是相当多的,尽量不吃或者是减少食用,尽量不吃像胆固醇高的动物内脏、骨髓、鱼子、贝类、乌贼等等。
高脂血症患者鼓励多吃粗粮、杂粮,可以补充豆制品来弥补蛋白摄入的不足,另外各种青菜都对血脂是有好处的,尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等,有些药食同源的中草药,比如说生山楂、决明子、荷叶等等,同时也有降脂的作用。
高血脂是什么症状
高血脂是什么症状:
高脂血症在早期几乎没有症状,所以很多人,尤其是年轻人,在血脂很高时候才会被发现。但是随着人体血脂增加,血脂异常指数不断飙升,高血脂会引起一系列临床疾病或者症状,比如动脉硬化、心脏受累、血压高,或者是引起心功能异常。
严重高脂血症合并心血管病时候,引起心功能改变,就会出现相应临床症状。单纯高脂血症在临床上比较严重的时候,病人才会出现一些症状,比如嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等等。这些症状一般和血脂水平升高有关系。
高血脂怎么治
高血脂怎么治:
高脂血症治疗,主要包括两大类:
一大类是非药物治疗,也称为生活方式干预。
第二大类是药物治疗。生活方式干预在高脂血症治疗里起着非常重要作用。比如有些人吃的很油腻,吃的很咸,经常吃的过饱,饮食结构搭配不好,或者运动量过少,都可以导致血脂不断升高。
如果在饮食过程中注意饮食种类、饮食量,注意饭后运动,对控制高脂血症都有好处。第二大类高脂血症治疗,就是药物治疗。药物治疗对高脂血症控制非常重要。降脂药物主要包括几大类,最主要是他汀类、贝特类、烟酸类,还有其他类降脂药。
血脂高吃什么药
血脂高吃什么药:
高脂血症是指血脂水平过高,高脂血症分为甘油三酯血症和高胆固醇血症。
甘油三酯血症导致病人患有脂肪肝,甚至并发胰腺炎。这种情况,病人服用贝特类的药物针对性更好。
高胆固醇血症可能会促进动脉硬化。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。如果低密度脂蛋白胆固醇偏高,此时病人服用他汀类的药物可以抑制它的合成。如果在这一种药的基础上不能有效的控制胆固醇,还需要联合使用依折麦布类的药物,抑制胆固醇的肠道吸收,从而进一步下降体内的胆固醇水平。
血脂高应该注意什么
血脂高应该注意什么:
血脂升高的原因包括先天性疾病导致的血脂升高,即家族性的高胆固醇血症,和后天不良的生活方式导致的血脂升高。先天性的家族性高胆固醇血症患者可能需要终身服药治疗。后天性病因造成的血脂升高的患者需要减少脂质摄入,增加运动,增加脂质消耗。具体来说,高甘油三酯血症的患者需要增加运动量,消耗热量使自身体内积聚的脂肪下降,从而使血脂下降。胆固醇偏高的高血脂患者在干预生活方式的基础上,适当使用他汀类药物或者依折麦布药物辅助治疗,因为单纯的生活方式对胆固醇的影响较弱,需要药物的协同治疗。
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