畏寒怕冷是阴虚还是阳虚

胃寒怕冷，如果不是临时感冒发烧或者受寒，而是长期的状况，或者穿的比较多也是怕冷，时间比较长，说明不是外感病，这种胃寒怕冷一般来说是阳虚，阳虚不能温煦，所以它是一种胃寒怕冷的感觉，得温则缓解，遇寒就会加重，这是阳虚，是肾阳不足的表现。
阴虚的人往往会有阳亢，就是相对来说阴不足。阴是制约阳的，所以阴虚的人，有的时候会出现阳盛的表现，或者阳亢的表现，叫阳气亢奋，这是个相对而言的。
比如说有的人阴不足以后会出现头晕、腰膝酸软，耳鸣，但是有时候还会出现容易烦燥，容易烦燥，甚至睡不着觉。往往是老年人或者有些高血压或脑动脉硬化的人是比较常见。常见就是容易睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，或者夜里甚至出现盗汗，手脚心热，但还是同时乏力，腰膝酸软这个情况，这种情况我们就叫做阴虚阳亢。

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腰酸是肾虚吗

腰酸背痛看起来是小毛病，但是久而久之，它就会给人们的身体带来很大的影响。有些人会认为腰酸就是肾虚，对于这个问题，我们来看具体的看一下腰酸是肾虚吗？

中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。有的时候人们总会说腰酸就是肾虚的可能，其实，没有错，有的时候肾虚在发生的时候就会发生腰酸的情况出现，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。

很多的中年妇女会出现腰椎病变的情况发生，那么在发生这种情况的时候也是会出现腰酸的可能的，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往由骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。此外骨赘形成也可引起脊椎僵硬，从而导致持续性腰痛。

过度的劳累给我们的身体造成了很多的威胁，有的时候就会发生腰肌劳损的情况出现，在发生腰肌劳损的时候也是会出现腰酸的情况的，平时应注意劳逸结合。

由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，导致腰痛。此外类风湿关节炎妇女，多因月经期或分娩受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。

肾虚白发该怎么治疗

肾虚是困扰很多人的问题，这种症状虽然不是什么大病，但是对身体的影响却是很大的，所以在出现不适时一定要多加注意，如果出现肾虚以后，会有很多的问题出现，很多男性年纪轻轻，但是却有很多的白头发，那么肾虚白发该怎么治疗?

1、首先一个就是我们可以按摩头皮来促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌喝手指揉搓头发，每天早晚各做上一次，长期坚持的话，对我们的头发是非常有好处的。

2、再有就是运动强肾，适当运动可延缓衰老和补肾壮阳，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，改善我们身体出现的血淤和气损等情况。你像是散步和慢跑以及快步走都是非常不错的。

3 、还有就是可以使用食疗进补，平时尽量的是以软食为主，适当地进食滋养性食物或中药。你像是麻雀和狗肉以及鹌鹑蛋等等食物都是非常不错的选择，另外过度苦寒和冰凉的食物容易伤肾，一点要少吃才行。

4、最后我们要说的是并不是说所有的少白头，都是由肾虚引发的，但是如果肾虚的话，却是容易引发少白头的关键，所以希望男性朋友要重视这些问题

上述就是对肾虚白发该怎么治疗的介绍，男性患者在出现肾虚的时候一定要注意性生活方面的摄入，千万不要在患病期间太多的性生活，另外，在出现这样的症状的时候，一定要注意饮食，加强营养，而且还需配合适当的运动，以及一些药物治疗。

先天性肾虚的表现有哪些呢

肾虚会引起头晕乏力和性能力减退等疾病，肾虚大部分是由于不良的生活习惯引起的，比如经常性的熬夜，过量饮酒，吸烟等，除此之外大家可能不知道，如果父母精血不足也会使得后代有肾虚的可能，这就是先天性的肾虚。

先天性肾虚出现之后患者都会导致怕冷的表现，这个时候会特别害怕寒冷，在这种情况下就说明肾阳虚的表现症状，在冬天的时候手脚冰凉的情况是非常严重的，也会造成四肢和腹部出现肿胀感。

当长期的站立或者是行走之后，后脚跟会明显的出现疼痛感，如果去信心休息，那么就能够去消除这些疼痛，脚后跟的皮肤会看起来非常的粗糙，而且还会非常的厚，这就说明是肾阳虚的表现。

先天性肾虚还会直接引起头昏和健忘，还会直接的导致耳鸣的症状发生，那么在出现肾阳虚的时候症状表现是非常多的经常会出现头晕耳鸣，还会喜欢经常的上厕所，尿量是比较频繁的。

上面所说的先天性肾虚的表现，对于出现先天性肾虚，我们一定要了解它的症状，在生活当中及时的进行调理，其实肾虚并不是非常可怕的疾病只要我们能够积极的进行防治，还是能够痊愈的，希望每一位朋友都能够健康，希望以上资料对大家有帮助。

肾虚、阳痿、早射的男人怎么办

一个男人在外面可以承受各种压力与打击，但是如果出现肾虚、阳痿、早射等症状，这是极大的羞耻，是无法接受的。尤其结婚后，对于家庭幸福有很大影响。想要维持家庭，就要找到治疗方法，到底肾虚、阳痿、早射的男人怎么办？

心理性阳痿的治疗方法有要积极乐观的心态。男性朋友在平时生活当中，一定要学会放松自己，千万不能得太过焦躁，不能太紧张，在性生活当中一定要自信，这样才有和谐美满的性生活。

阳痿早泄疾病发生之后我们可以通过中医针灸来治疗，中医针灸治疗阳痿确实效果比较明显，通过对男性下体进行穴位的针灸，可以帮助有效促进前列腺血液循环，明显改善前列腺充血的症状，缓解阳痿疾病。

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。手术适应症非常广，没有严格的年龄限制，只要是有男性功能的成年男性，存在男性功能障碍，都可以考虑接受手术进行治疗。

男人都希望在外能够呼风唤雨，在家可以用实力征服自己心爱的女人，但是肾虚、阳痿、早射让很多男人的梦想破碎，肾虚、阳痿、早射的男人怎么办？不要灰心，有病及时治疗是关键，不要觉得难以启齿，只有通过治疗，才会有重振雄风的可能。

肾虚有哪些自助的治疗康复方法

前面已经讲过肾虚的一些表现，今天举例来谈谈肾虚如何自助治疗：

1.肾虚腰疼：

(1)八段锦：对于慢性腰痛属于肾虚可以练习八段锦，口诀是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕;调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧;摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰;攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。重点是第六和第八。

(2)肾腧穴拔罐，留罐10-30分钟，或者双手交叉搓热，按揉肾腧穴。

2.肾虚阳痿早泄：

(1)导引功法：孙思邈导引13法中的摄谷道-即提肛(动作要领：吸气时提肛，即将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受,然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20至30下)相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。

(2)女贞子，桑葚子，枸杞子，核桃仁 、莲子为粥，周一二次即可。