勃起不坚是肾阴虚还是阳虚
勃起不坚,勃起的时间过短,都属于勃起功能障碍。勃起功能障碍,导致的原因是多方面的,肾阴虚和肾阳虚是常见的原因。
肾阴虚的表现,主要为阴虚火旺。除了勃起功能障碍以外,还有头晕耳鸣,口干口苦,盗汗,或者是烦躁的表现。阳虚主要表现为四肢怕冷,或者是腰膝冷痛,从而导致勃起功能障碍。
慢性疾病导致的气滞血瘀,比如糖尿病患者,主要是阴茎的静脉压,静脉血管的一些病变充盈有问题,导致勃起不坚或者勃起功能障碍。
还有一些患者,是因为情绪因素,非常紧张或者恐惧,精神压力大,导致勃起功能出现障碍。
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哈欠连天小心“肾虚”
《黄帝内经.素问.宣明五气》:“五气所病:心为噫,肺为咳,肝为语,脾为吞,肾为欠、为嚏,胃为气逆、为哕、为恐,大肠、小肠为泄,下焦溢为水,膀胱不利为癃、不约为遗溺,胆为怒。是谓五病”。
这里说的“五气所病”就是脏腑功能失调时的外在表现。很容易理解,心之不快就会唉气,肺气不畅就会咳嗽,肝气受压抑就会喃喃自语,脾病就会出现吞酸。而肾病会使人打呵吹、打喷嚏,这看上去就令人费解。难道不是犯困而是反映我们“腰子”出现了问题吗?
在中医上看,肾为作强之官。强,强壮之意,肾不做强就容易疲倦,疲倦时张口出气则为哈欠。其实,综观天下“白骨精们”废寝忘食、殚精极虑的工作,哪一个还精神矍铄呢?
再说说,肾为嚏怎么理解吧。《素问玄机原病式·六气为病》指出:“嚏,鼻中因痒而气喷作声者也”。肺气通于鼻,故嚏与肺有关。中医上肺肾的关系是:一个属金(肺),一个属水(肾),两者是母子相生的关系,肺气受伤就会影响到肾,就像母亲害病了,孩子也吃不到饭哎呦哎呦的难受。
说些框外的话吧,一般在着凉或者有粉尘的刺激下往往容易打喷嚏,当然了有些过敏性鼻炎喷嚏不断可就反映体质差劲了,其实这也是给我们提供了治疗过敏性鼻炎的方案,其治在肺,肺气充实则外邪不侵,驱寒就是抗过敏,也是治疗过敏性性鼻炎而提高免疫的其中一大法宝。
我们往往去检查看看我们对什么物质过敏,难道对空气花粉过敏了我们就得远离尘埃,升天不成。对于经常性的爱“嚏”,我看还是到医院里让会识此病的医生给好好看看吧。
男人肾虚的症状有哪些
肾虚是很多男人都比较害怕的一个病症,男人肾虚的病症有哪些?患有肾虚的人一般都会出现身体酸软无力,而且怕冷等症状,胃脏的免疫功能降低,会影响身体的健康和平衡,肾虚之后还会特别容易引起其他肾脏的疾病。
肾虚的病症有:
容易出现遗精或是滑精现象,比如男性会突然尿急或是尿频,男性出现肾虚之后,而且是性欲会逐渐的低下,常常在泌尿生殖方面有一些症状,男性常常会表现为阳痿或是早泄的情形。
肾虚对于男性睡眠有影响,在白天的时候患者往往精神烦闷,发病后男性可能感觉到精力不济,肾虚对于男性的精神往往有很大的影响,时常觉得头晕与头痛,脾气暴躁、还有焦虑抑郁的现象,病人晚上可能出现失眠,而且早上会早醒,还容易健忘。
患者常常会经常有谷歌或是身体其他关节疼痛的现象,男性一定要注意肾虚的症状如果不积极治疗的话,而且性生活的耐力也会逐渐降低,那么就可以导致身体出现早衰情形,甚至肾虚的人的视力、听力都会慢慢减退。
肾虚的患者要饮食上更加的规律,而且要在日常的生活当中保持充足的睡眠时间,另外不可以频繁的进行性生活,要有节制,肾虚是可以依靠食疗进行调养的,所以在日常的生活当中应该多吃一些补肾的食物,也可以服用一些药物来治疗。
女人有肾虚吗
很多人都觉得肾虚是男人才会发生的情况,其实不然,女人有肾虚吗?怎么预防女人肾虚?女人同样会产生肾虚的情况,女人肾虚会对身体健康造成极大的隐患,主要表现为全身倦怠、无精打采、面色枯黄、腰酸背痛、头晕脑胀、失眠多梦等症状。
预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。
1、常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
5、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
女人肾虚会时女人的美丽大打折扣,因此一定要及时的防御和治疗,平时生活中保持乐观愉悦的心态,多吃一些黑色的食物,因为黑色食物都具有补肾的功效,如黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣等,积极预防感冒,平时睡前可以泡泡脚,进行适当的按摩。
男人肾虚怎么办
男人肾虚怎么办?讳疾不忌医,要是得了肾虚不要害怕也不要害羞,要及时进行诊治,治疗肾虚没有什么好害羞的,现代人的生活环境使然,很多人都有这方面的困扰。及时就医才不会延误病情,才能尽快康复。另外一些日常的好习惯也会对肾虚患者很有帮助。
1 公园里的老爷爷老奶奶都喜欢在早晨的时候,早早的就穿上宽松的衣服到公园悠闲的练太极,这太极不要小看它,太极有治疗肾虚的功效。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。
2 如果你得了肾虚了,也害怕被别人知道,那就只能够自己偷偷的自家里自我治疗了,自我治疗肾虚的方法就是缩肛!缩肛要患者全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,这治疗肾虚的方式很有效哦!
3 按摩让人感到很舒服,如果另一半在你身边的时候不放相互按摩来缓解身体上的疲劳,还可以当做一种精神的交流呢,其实按摩的好处很大,按摩可以治疗肾虚,每天自我按摩腰部治疗肾虚,两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
男人得了肾虚不要慌,首先要就医,让医生帮忙分清自己是哪一种肾虚的类型,积极配合治疗,对症下药,很快就会摆脱肾虚的困扰。日常的健康生活习惯也是非常的重要,所以早睡早起,多多运动,多喝开水这些老生常谈的事情并非空穴来风,长期坚持您会有意想不到的惊喜。
肾虚一般多久能恢复
随着现代生活节奏的加快,人们的压力也变得越来越大,再加上平时不注意休息,经常熬夜、吃一些不健康的食物等等都很容易造成身体的肾虚的情况,因此肾虚成为了现代大多数人都有的一种毛病,恢复时间相对来说比较慢,需要精心的调养才可以完全恢复。
肾虚者要先分辨自己的肾虚是肾阳虚还是肾阴虚,不能对症下药就会使肾虚更为严重。阳虚的人是什么样的呢?阳是功能,功能不齐全性功能就衰弱,所以有些人没有晨勃,性欲也不强,一般是阳虚。而阴虚是本质空虚,可以看作是营养不良吧。欲望太大的人,但是却比较迅速,就是阴虚。
区分了阴虚阳虚就好恢复了。阳虚的人食补可以多吃枸杞、山药、大枣、韭菜、羊肉、狗肉、海参。需要吃药的话就是苁蓉补肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸,很有效。阴虚的就要多食黑色一些的食物,小核桃。吃药的话就是六味地黄丸。
无论阴虚阳虚,都要少熬夜,早睡早起,尽量回复肾精。多参与体育锻炼,有氧运动。不能有心里压力,保持好心态最重要。还要避免房事过多。一段时间后,肾虚就会恢复。
中医认为黑色食物有滋补肾精的功效,黑色食物包括黑木耳,芝麻、黑大豆黑米、黑葡萄及紫菜、海带等。滋补肾阴虚:有百合、蜂蜜、枸杞、鸭、龟、鳖等。
大家要明白一点,那就是欲速则不达,肾虚并不是一天两天就可以造成的,所以基本不可能在短时间内就可以得到恢复,平时多注意休息,养成良好的作息习惯和饮食习惯,避免吃一些太多油腻辛辣的食物,早睡早起,坚持锻炼,一个月就可以受到成效。
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相关偏方
回阳散寒,利水化痰。用治阳虚咳嗽,症见咳嗽反复发作,痰涎清稀,心悸气短,畏寒无汗等病症。
活血化瘀止痛。适用于肾阳不足而引起的腰痛,症见腰部冷痛,温按之痛减,舌淡苔薄,脉弦涩。
养阴,益阳,止汗。适用于病后盗汗,肺结核自汗。
温肾壮阳。适用于肾阳虚腰痛。
回阳散寒,利水化痰。用治阳虚咳嗽,症见咳嗽反复发作,痰涎清稀,心悸,畏寒等。
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