前列腺增生如何治疗

前列腺增生如何治疗：
　　前列腺增生的治疗包括以下几个方面，对于症状比较轻的前列腺增生的患者，如果这个症状比较轻，并没有影响到患者生活的质量，可以采用等待观察的治疗方法，每一年都让患者进行定期的IPSS评分的评估，同时进行前列腺超声的影像学检查，以及前列腺特异抗原的筛查，通过上述的方法进行等待观察。如果患者有比较明确的或者是明显的前列腺增生的症状，影响了患者的生活质量，可以首先采用的是药物治疗，常用的药物包括α受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂。
　　如果对于前列腺增生的患者合并有膀胱的不稳定性膀胱或者膀胱逼尿肌活动亢进，在治疗前列腺增生药物的基础上，可以联合应用M受体阻滞剂，有效的抑制逼尿肌的收缩。如果说患者的病情比较重，或者是同时出现了反复的尿储留，或者是由于前列腺增生导致大量的这种残余尿量，或者是前列腺增生引起的反复泌尿系感染，膀胱结石，或者是上尿路积水的情况下，可以采用手术治疗的方式。常用的手术方法，包括经尿道的前列腺电切或者是汽化的治疗，或者是激光的治疗。经过上述的手术治疗方法以后，患者排尿会变得非常通畅，可以有效的缓解膀胱梗阻的症状。

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健康警惕：久坐会像吸烟一样危险

人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。

　约1/4办公族身体酸痛

数据显示，每个英国成年人平均每天50%~70%的时间都在坐着，包括开车、工作或看电脑、电视。英国莱斯特大学爱玛·威尔顿博士的研究团队，在分析约80万人的研究报告后发现，相比较那些坐着时间最少的人，坐着时间最长的人，患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病，特别是女性。此外，肌肉、关节、背部酸痛也成为了久坐者的常见问题。大约1/4的工作者都曾抱怨过，自己因为长时间坐着办公而导致身体酸痛。

英国理疗师提姆·阿勒戈斯对此解释说，我们的身体天生需要活动。比如脊椎由26块骨头组成，每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型，可以进行旋转、弯曲等动作。膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。如果我们每周五天，每天数小时坐在椅子上，脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态，身体就会变得僵硬，肌肉变得紧张、酸痛，甚至由此导致椎间盘突出等脊椎问题。

“这些症状常常来得无声无息。很多人出现的不适症状是因为经年累月坐着办公造成的。”莱斯特脊椎推拿师提姆·哈赤佛补充说，习惯穿窄裙、细高跟的女性相对更容易中招。因为无论走路或站着，高跟鞋都会伤害脊椎，使背部肌肉变得紧张;而窄裙会限制关节活动的幅度，也不利于骨骼健康。

正常男性生育应具备那些条件

正常男性生育应具备的条件:

1、具备完整的下丘脑、垂体、睾丸和附属性系统。

2、具有平衡协调的下丘脑释放激素，促进腺激素和睾丸激素。

3、具有正常的精液通道。

4、所有生殖器官具有正常的血运和神经支配。

上述任何一项出现异常都可导致不育。

男性雌激素过高如何饮食调理

男性雌激素过高的现象不在少数，这个因素成为了导致他们不育，性功能低下的主要因素。而造成这一现象的原因与我们平时的不健康饮食有很大的关系。那么雌激素过高患者如何吃得安全，吃得有效呢?这里有一个简单的食物谱可供大家参考。

这些食品不能吃：油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏;含有雌性激素的酌情酌量少吃：肥鸡鸭(皮、脖、内脏尽量不要碰)、鱼(甲鱼，黄鳝、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼最好少吃)、猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、木瓜、芒果等。

对人体调节雌性激素有益的，此类应注意补充：蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、莴苣、胡萝卜、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿。荠菜、大蒜、香菇、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、黑叶蔬菜、豌豆、谷类、扁豆、小麦、黑米、洋葱、柚子、杨梅、紫葡萄、有核的水果(比如樱桃、李子)、苹果、石榴、银杏、以及绿茶等。

具有双向调节雌性激素功能的，此类每日不能少：葛根、红薯、山药、黑豆、黄豆，豆腐、核桃，松仁、腰果、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、红葡萄酒、花生酱，富含硒和锌的食物。

“尿酸高”男性春节应该注意什么

随着我国经济的快速发展，人民生活水平的不断提升，与“三高”齐名的尿酸高已经越来越普遍，日趋年轻化，以前帝王将相的富贵病，如今走入寻常百姓家，今天我们就一起来了解一下这个健康杀手对男性的影响。

前日门诊见一例：小王，29岁，个体户，体型肥胖，近两年来求子未果，先后碾转各地就医，精子活力始终提升不了，这次不远千里来京就诊，体检时发现有尿酸高、血脂高，血压目前在临界值边缘，因为也没有特别的不适症状，平时未予理睬，饮食也没有进行控制，运动少，熬夜多。像小王这样的“富贵病”患者我 们在门诊也很常见，大部分经过中医的调理以及健康指导疗效都很不错。

尿酸是由人体细胞中核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来，经肾脏排出体外。引起尿酸高的原因可分为两类：一、尿酸排泄减少，二、尿酸生成增多。所以有原发性肾脏病、酶缺陷以及摄入富含嘌呤食物过多等因素均可导致尿酸高。

如果仅是血尿酸高而没有任何症状称之为“高尿酸血症”，当血尿酸浓度过高，尿酸可析出结晶，沉积在骨关节、肾脏等组织，导致痛风性关节炎、尿酸性肾石病等。“痛风性急性关节炎”主要表现是受累关节的红、肿、热、痛和功能障碍，常见的部位主要有踇趾、踝、膝、腕等。“尿酸性肾石病”主要表现有肾绞痛、血尿，严重可导致肾积水、肾积脓等。长期尿酸盐结晶沉积导致炎症细胞浸润，可导致慢性关节炎和痛风性肾病。“痛风性慢性关节炎”常见于耳轮、跖趾、掌指关节等部位有痛风石，常为多关节受累，还有关节肿胀、僵硬、畸形等表现。“痛风性肾病”主要是肾实质损害，主要有蛋白尿、夜尿频、水肿、少尿或无尿等不同程度的表现。

以上仅是尿酸高对人体典型的影响，此外对男同胞还有隐形的危害，目前有研究发现高尿酸血症跟低睾酮水平呈正相关，换句话说就是尿酸高会导致雄性激素水平下降，出现性欲减退、阳痿、早泄、精子活力弱等表现，严重损害夫妻生活质量。

当出现尿酸高时，我们一定要引起重视，每年定期体检，严重者需就医治疗，轻者可以通过以下几点来调理：一，多进行有氧运动，但避免剧烈运动，可以适度慢跑、快走、游泳等;二，多喝水，每天饮水2000ml以上促进尿酸排泄;三，控制饮食，海鲜、动物内脏、啤酒、火锅、香菇等嘌呤高的食物禁食;四、劳逸结合、少熬夜、放松心情。

阴茎也会“中风”

北京市东城区的王老爷子，今年68岁了，近半年来觉得勃起功能大不如前。李海松教授笑着说：“您这是‘阴茎中风’。”王老爷子很纳闷：“我听说过脑中风，怎么阴茎也能中风?”

李教授解释道：“‘中风’这个词被大家熟知，它是中医学对急性脑血管疾病的统称。临床上以突然的昏倒，意识丧失，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。凡是引起脑动脉病变，出现大脑血液供应障碍的因素，都可成为中风的病因。我们这里所说的“阴茎中风”指的是阳痿，它的临床表现就是指阴茎痿软不举，举而不坚或坚而不久，不能进行正常的性生活。“阴茎中风”与脑中风之间不仅临床表现有着相似之处，而且在发病机制之间也有着密切的联系。阳痿不但严重影响男性的生活质量，使男人的自信心受到伤害，降低生活满意度，它还是男性健康的“风向标”和“晴雨表”，是全身疾病的局部表现和早期信号，是衰老的标志。因此应当引起老人的足够重视。

我们首先要了解阴茎勃起的基本过程。海绵体血管扩张的同时，血液进入海绵体并在海绵体储存，是阴茎能够勃起持续的基础。所以任何阻碍血液进入海绵体和在海绵体储存的因素都可以致使阳痿。当血管内皮功能紊乱时，往往首先发生在较细的动脉血管，动脉斑块形成后，往往最先阻碍较细的动脉血流。阴茎海绵体动脉的平均直径是1～2mm，脑血动脉的平均直径是2～3mm，冠状动脉的平均直径是3～4mm，颈动脉的平均直径是5～6mm。也就是说海绵体动脉发生粥样硬化阻碍血液灌注时，脑动脉和冠状动脉可能处在代偿期，粥样硬化对血流的影响还没造成大脑和心脏出现相应的临床表现。这个阶段正是心脑血管疾病的隐匿期。所以，老人对于阳痿的出现要保持警惕，很可能预示着高血压、糖尿病、高血脂等病变。而且三年后出现心脑血管疾病的风险高达80%。

对于老年阴茎中风患者来说，可以试试仙灵红花酒。取仙灵脾30克，红花15克，用38度白酒500毫升浸泡1周便可饮用。每天晚饭时饮用10毫升。仙灵脾具有补肾助阳、生精起痿的功效，红花能够活血化瘀、改善海绵体供血。不胜酒力的老人可以取蛇床子、九香虫各100克，研为细末，每次吞服3克，早晚各1次。蛇床子、九香虫具有温补脾肾、理气活血的功效，适合脾肾阳虚，伴有阳痿早泄、大便溏泄、乏力气短的老人服用。