当归的功效与作用都有哪些

2020-07-14

当归的功效与作用都有哪些:
  当归这一味中药最主要的功效是三个方面:第一个是补血;第二个是活血调经;第三个是润肠通便。
  第一个当归用来补血有很多中成药,比如当归补血口服液,比如当归补血丸等中成药,都是用当归的补血的作用来治疗血虚或者贫血这样的一类患者。
  第二个活血调经的作用实际上也是用得非常多,有很多的妇科类的中成药其中都含有当归,都用当归的活血调经的作用,来发挥它们的治疗妇科病的目的。
第三个润肠通便的作用,因为当归本身有活血的作用,同时又富含一些油脂类的成分,所以患者在服用当归或者含有当归的中药饮片复方的时候,都会出现一些滑肠这样的表现,实际上就是用到的当归的润肠通便的作用。
建议大家,如果服用含有当归的中成药制剂的时候,一定要关注自己的大便,如果腹泻比较严重的时候,建议患者减量或者是停药。



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女人如何滋补养生

现如今随着生活质量的提高,健康养生已经成为大家的日常话题热点,而对于女人来说,也更应该懂得保养自己的身体。那么日常的滋补养生就很重要了,除了要调理气血,还应该经常锻炼身体,同时保持良好的作息习惯,配合食疗以补养。

滋补养生对于女人的健康来说是很关键的,因为女人的特殊生理体质容易出现气血亏损的状况,而且容易被很多人忽略,久而久之会出现一些体虚乏力、抵抗力下降易生病的问题。那么女人该怎样去滋补养生呢?下面我们来一起了解下。
  1、调理气血
  很多女性朋友会由于一些原因而出现气血不足,这样的话就会导致面色暗黄,容易疲劳,可以通过补充营养来调理。日常对气血的调理可通过食补来实现,建议女性平时可以多吃些阿胶、桂圆、红枣、豆类等益气补血的食物。另外,还可以多食奶制品,特别是在生理期的时候。
  2、经常锻炼身体
  运动是可以帮助女性改变自身气色的,经常锻炼有助于提高身体的新陈代谢,同时也就活络了气血,而且运动还能够提高免疫力。平时空闲的时候,可以多跑步、或是练习瑜伽、游泳等,也可以是和朋友一起打球、爬山。
  3、保持良好的作息习惯
  拥有一个良好的睡眠习惯可以帮助女性朋友养好气色,尽量避免熬夜,饮食不规律等一些不好的习惯。保证充足的睡眠是养生的关键,也是拥有较好抵抗力的一个保障。
  4、配合食疗以补养
  除了睡眠以外,饮食也是养生中比较重要的因素。平常的饮食建议定时定量为好,同时配合滋补的营养粥或是养生汤类的补品。
  通过以上的介绍,我们可以了解到关于女性朋友的滋补养生问题,其实对于每个人来说,养生都很重要,拥有健康的身体是生活的保障。希望更多的女性朋友们可以注重补养身体,提高自身的免疫力,从而减少了生病的几率。

六味地黄丸能壮阳吗

六味地黄丸这种药物是没有壮阳的功能的。究其因,六味地黄丸的作用主要是滋补肾阴和清热降火,适用于那些阴虚火旺所诱发的不良症状,比如夜间盗汗、手脚心热等等。不过,需要注意的是,儿童以及孕妇等等群体需要在医生指导下服用。

现实生活之中,对于六味地黄丸这种药物,相信大家都是比较清楚的,这种药物通常用于那些具有夜间盗汗,还有一些诸如手脚心热等等不良症状的孩子身上的。那么,六味地黄丸可以壮阳吗?下面让我们了解一下吧!
  六味地黄丸这种药物是不能壮阳的。事实上,六味地黄丸主要功效就是滋补肾阴以及清热降火的。在古代的时候,六味地黄丸这种药物通常是为了小儿而研制的。皆因小孩容易出现肾阴不足的情况,会发生一些阴虚火旺的症状,比如夜间盗汗以及手脚心热,还有手脚烦热,这个时候,可以通过口服六味地黄丸来进行缓解,就能够起到补肾阴以及滋阴降火的作用。
  其中,熟地以及山药,还有茱萸属于三补,而茯苓以及丹皮,还有泽泻属于三泻,能够清虚热这种不良症状。因此,患者倘若发生了一些诸如肾阴不足以及阴虚火旺等等不良症状,不妨通过选择六味地黄丸,又或者是知柏地黄丸以及杞菊地黄丸这些药物来进行缓解。倘若患者还需要温补肾阳,那么不妨选择金匮肾气丸,又或者是八味地黄丸也是可以的。金匮肾气丸以及八味地黄丸这两种药物,属于在六味地黄丸的基础上,添加了一些附子以及肉桂,又或者是附子以及桂枝
  事实上,六味地黄丸的应用是十分广泛的。不过,患者切忌盲目服用。需要注意的是,肾阳虚患者忌服。感冒发热患者忌服。没有肾阴这些不良症状的健康人群,不建议长期服用。除此以外,儿童、孕妇以及哺乳期妇女这些特殊群体,建议务必在医师的指导下服用。另外,患者在服用过程中不能吃那些不易消化的食物。

产妇可以吃小白菜吗

产妇可以吃小白菜 。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,一般来说,小白菜含有丰富的元素,比如蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维 钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等,这些元素对于产妇身体有好处。

小白菜含有丰富的维生素物质,具有缓解精神紧张的功能,产妇食用可缓解紧张的情绪,有助于保持平静的心态。不仅如此,孕妇吃小白菜还会对身体有很多其他的好处,比如保持血管弹性,美容养颜,通肠利胃等等,不过对于小白菜过敏或者有便秘的孕妇不建议食用小白菜。
  一般来说,产妇是可以吃小白菜的,小白菜中含有大量的粗纤维,这种纤维对于产妇来说,可以保持产妇的血管弹性,从而减少动脉粥样硬化的形成,不仅如此,小白菜还会为产妇保证身体的生理需要提供物质条件,产妇食用有助于增强机体免疫能力。
  产妇常吃小白菜还可以起到通肠利胃 、补血造血的功效,因为小白菜中含有大量的微量元素,这些微量元素在进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,产妇食用可使皮肤亮洁,延缓衰老。不仅如此,在中医学中,小白菜可以养胃和中,通肠利胃。产妇食用可有效预防便秘。
  不过需要注意的是,虽然小白菜中所含的钙、磷能够速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,产妇食用可补充在分娩过程中流失的血,对自身健康的恢复很有益处。但是小白菜偏寒,脾胃虚寒、腹泻的产妇不宜多吃小白菜。对小白菜过敏的产妇也不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的,如果是对小白菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良等副作用。
  特别是过夜的小白菜就不要再吃了,对产妇都会有影响。产妇饮食不宜过重口味,产妇吃小白菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。另外在烹饪小白菜之前,宜先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为小白菜在生长过程中可能用些农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

鸡头能吃吗有没有毒

鸡头是很多人都比较喜欢吃的一道菜,其实最好不吃或者少吃。因为鸡头里面是含有微量的毒素的,而且越老的母鸡,毒性越强。而且鸡头中含有很高的胆固醇,一些三高人群或者有胆囊炎、高尿酸的人群也不适宜吃。

鸡头能不能吃是很多人比较关心的问题,其实一般来说鸡头最好不要吃。这是因为鸡头里面含有微量的毒素,而且含有比较高的胆固醇,对人体的健康无益,因此最好不要吃。下面我们就来具体分析一下鸡头能不能吃吧。
  1、鸡头不能大量吃,有微量毒
  一般老母鸡的鸡头是不能吃的、里面含有毒素,越老的母鸡毒素就越多。所以还是少吃点,最好不要吃老母鸡的鸡头。。其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质,一些重金属会储存在脑部,所以吃鸡头会收到重金属的毒害。年龄越老的鸡,储存量就越多,毒性就越强。偶尔还是能吃的,但是分量要少。另外有一些患有疾病的人群,其实也不太适合喝鸡汤。比如患有慢性浅表性胃炎的疾病或者是胆囊炎或者胆结石等症状的,不适宜多喝鸡汤,会加重病情。高尿酸血症的人群也不能喝,更不能吃鸡头,会诱使痛风发作。
  2、鸡头中鸡脑子的胆固醇含量太高,三高人群一定不要吃
  一般来说鸡头最好不要吃,这是因为鸡头中的主要能吃的部位就是鸡脑,而鸡脑中胆固醇含量较高,会增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险,所以最好要少吃。除了鸡头以外,其实鸡身上有很多的部位也是最好不要吃的。鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不能食用。鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,最好也不要吃,对身体健康没有好处。不过可以熬成鸡油后,在馄饨、汤类中放一点,可起到调味效果。肝脏是解毒器官,鸡肝里面一般会残留很多的重金属,最好也不要吃。

泥鳅对女人营养价值

泥鳅的营养价值还是非常高的。泥鳅是一种高蛋白低脂肪水产品,不仅肉质细嫩、营养丰富,又有很高的药用价值,因此人们称其为“水中人参”。特别对女人有很多的营养价值,如:补血补铁、抗衰消炎、改善贫血、辅助治疗急、慢性肝炎、有益于心血管、预防动脉粥样硬化、滋阴止渴、清热祛湿等。

泥鳅作为一种水产动物,也是大家平时常吃的一种食物,泥鳅的营养价值十分丰富,炖汤更是能滋补身体,吃泥鳅对身体十分有益,特别是女人吃泥鳅更是益处多多。想必很多人好奇女人吃泥鳅有什么好处吧?泥鳅的营养价值又有哪些呢?别急,接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
  1、帮助女性补血补铁
  泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁,对贫血患者十分有益。
  2.帮助女性抗衰老和抗炎
  泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸,能抵抗血管老化,对女性非常有益。它的体表唾液也具有抗菌和抗炎作用。
  3.减少酒精对肝脏的损害
  泥鳅还有一种神奇的功效,那就是,可以唤醒酒精,也可以减少酒精对肝脏的损害,经常喝酒的人应该多吃点泥鳅。
  4.改善贫血
  泥鳅含有大量的铁,对贫血和其他疾病有很好的辅助作用。改善泥鳅贫血的过程中含有大量的铁,对贫血和其他疾病有很好的辅助作用。
  5.急慢性肝炎辅助治疗
  泥鳅粉能促进黄疸消退和转氨酶下降,尤其是急性肝炎,对肝功能等指标的恢复也有显著的作用。
  6.有益于心血管系统
  泥鳅含有低脂肪和低胆固醇,是一种高蛋白、低脂肪的食物,对人体抗血管老化非常有益,对老年人和心血管病人都有好处。
  7.帮助女性补钙强骨
  泥鳅富含微量元素钙和磷,常吃泥鳅可预防软骨病、佝偻病、老年骨折、骨质疏松等。将泥鳅煮入汤中可更好地吸收钙。
  以上介绍了泥鳅对女人营养价值,希望对您有所帮助。

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相关对药

当归 川芎 黄药子 当归 当归 丹参 王不留行 熟地黄 当归 油当归 肉苁蓉

相关方剂

当归补血丸

益气养血调经。

当归龙荟丸

泻火通便。

当归养荣汤

祛风疏散,滋阴补血。

当归四逆汤

温经散寒,养血通脉。

赤小豆当归散

利湿和血,健脾止血。

相关偏方

桂枝当归酒

踝关节扭挫伤。局部肿痛,皮下瘀血,不能战地。

地黄当归金甲汤

风湿、类风湿关节炎。

当归方

适用于带状疱疹。

当归二仁汤

麻痹性肠梗阻。

当归艾叶汤

温经散寒,行血止痛。适用于寒凝血滞型痛经,症见经行腹痛,下腹凉,手足不温。

相关食疗

红枣当归鸡腿

大枣中丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,能促进蛋白合成,增加血清蛋白含量,具有护肝作用。

当归黄芪粥

补虚养身。

当归生姜羊肉汤

适用于妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛,还可以治疗血虚乳少、恶露不止等症状。

当归红枣粥

适用于气血不足、月经不调、痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

当归鳝鱼汤

温阳益肾,养协调经。

相关茶方

当归茶

补血理气。尤其适用于经期腹痛、腰痛等经期综合征、体质虚弱者。

当归六黄茶

滋阴泻火,固表止汗,适用于阴虚火旺所致的盗汗。

当归玫瑰花茶

温暖中宫,理气活血。

当归润肤饮

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白芍当归滋肝茶

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