5岁小孩能吃石榴吗是否上火

2020-07-14

5岁小孩能吃石榴吗是否上火:
  石榴是我们日常生活中常见的水果,因其口感好、营养丰富、含有蛋白质、多种维生素受到我们的喜爱。但因石榴含糖量较高,吃较多石榴时导致咽喉肿痛,容易引起宝宝上火;石榴含有多种酸性成分和很多无机盐成分,儿童食用后应及时漱口,不然这些酸性成分会和无机盐成分会腐蚀宝宝的牙齿,会让牙齿发黑容易形成黑齿;石榴是一种味甘性温的水果,吃较多时容易引起胃火,导致消化不良。
  石榴不易和桂圆同食,因为石榴中含有丰富的钾元素,桂圆中也含有大量钾元素。如果两者同时吃的话,会让儿童身体出现钾过剩的症状,会感觉肌肉无力、心律不齐。石榴不易和土豆同食,因为石榴和土豆在一起可能会产生反应,如果一起吃进肚子,宝宝个别情况下,会发生中毒反应。所以建议儿童最好少吃石榴,最多一次吃1个石榴,否则有可能引起发热、痰鸣,有可能加重急性支气管炎、咳喘、痰多等症状。



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上火吃梨子有用吗

上火是生活中经常会出现的一种疾病症状,特别是到了干燥寒冷的秋冬季节,很多人都会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘的上火症状,这个时候可以通过食疗来调理一下,梨子性凉,有很好的降火作用,上火的时候吃梨子是非常有用的,经常出现上火的朋友们可以用梨子煮水来缓解一下。

生活中的人们由于饮食不当或者体质的原因难免会出现上火的症状,上火的时候是非常难受的,而且一般不会自愈,是需要治疗的,每当人们上火的时候,总会有人告诉你多吃些梨子,那么,上火吃梨子有用吗?下面,我来给大家解答一下这个问题吧。

1、梨子可以清热解暑,生津止渴,降火下火。将梨子皮消除后,可直接食用,还可做成雪梨汤或冰糖雪梨,能够美容养颜,调理内分泌,止咳化痰。
  2、每百克梨除含85%的水分外,还含有人体不可缺少的多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,矿物质如钙、磷、铁,多种维生素及有机酸如柠檬酸、苹果酸等。梨果肉中含有配糖体及鞣酸等,有润肺、止咳、化痰、养血等功效,肺结核、上呼吸道感染和急慢性气管炎引起的咽干喉疼、音哑痰稠等,常食梨能缓解病状,促进痊愈。
  3、生梨能明显解除上呼吸道感染症状,将梨榨成梨汁,或加冰糖少许,煮饮,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,用梨加蜂蜜熬制而成的梨膏糖,对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
  由此可见,上火的时候吃梨子是非常有用的,梨子虽然是可以有效的降火,但也不宜多食,过多则伤脾胃,所以风寒咳嗽、脾虚便溏者都要慎食。另外因为梨有利尿作用,夜尿频多者,睡前要少吃梨。梨子含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。梨子也不宜与螃蟹一起食用,以防引起腹泻。

嘴巴上火起泡怎么办

现代人生活节奏快,夜生活也相当丰富,特别是喜欢吃宵夜的人群,每天都会接触各种烧烤路边摊,但这类食物吃多了就很容易上火,特别是嘴巴一上火就容易起泡,那么嘴巴上火起泡怎么办?

嘴巴上火起泡怎么办
  1.首先尽快找出上火的原因,以避免上火的再次加重,比如吃东西上火、心情抑郁上火、天气干燥上火等等。
  2.观察一下上火的情况,如果症状比较轻,可以考虑先不作处理,后期症状会慢慢消退。如果症状较为严重,最好还是去医院寻求医生的帮助,在医生的指导下配合治疗,安全用药,不可以盲目的用药,否则会给身体造成伤害。
  3.上火期间要注意多休息,避免劳累过度,如果体力劳动做多了,很有可能会引起免疫力低下,免疫力低时病毒易侵袭,有可能导致上火的再次加重。平时要注意尽量不熬夜,早睡早起,充足的睡眠对于身体恢复很重要。

4.上火期间要注意饮食清淡为主,禁止吃生冷刺激油腻的食物,特别是烟酒也别碰,这些多吃很可能会引起上火的再次加重,这是需要特别注意的。上火期间可以多吃新鲜的水果蔬菜;特别是维生素C含量高的猕猴桃、橘子、柠檬等等,维生素C中含有较多的抗氧化剂,这些食物多补充可以加速创伤恢复,增强个人免疫力。
  5.上火期间要注意尽量不要剧烈运动,平时可以适当性加强体育锻炼增强个人免疫力,但如果生病期间过度运动将不利于恢复,更有可能加重病情。
  6.上火期间要多关注嘴巴情况,如果出现长久未愈合,一定要引起重视,尽量去医院复查,明确病因后就诊,在医生的指导下配合治疗,争取尽快恢复。
  7.上火期间要注意多喝热水,常喝热水一方面可以润肤,另一方面可以加速毒素的排出,有利于身体的快速恢复。
  上火引起的嘴巴长泡是比较常见的一类上火疾病,不用太过担心,只要及时服用药物,饮食调理,大多可以很快恢复。

嘴巴上火怎么办

秋冬季是很容易上火的季节,而嘴巴上火后会出现红肿、疼痛、起泡等症状,严重影响了进食,甚至有时候喝水也会觉得疼痛难忍,那么,嘴巴上火怎么办呢?

 一、注意饮食
  当嘴巴上火的时候,要暂时停止吃辛辣刺激的食物,也不要喝酒,少吃或不吃油炸食物,暂时避免吃牛羊肉等容易导致上火的食物。饮食上要注意清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是可以多吃一些降火的食物,比如苦瓜,菊花茶,绿豆,柚子等。
  二、稳定情绪
  上火不仅仅是因为饮食不合理导致的,有时候生气、发怒等不良的情绪也会引起上火,所以出现上火症状后要注意稳定情绪,在生活中寻找合适的方法进行宣泄,比如唱歌,打游戏,打球,跑步等,情绪得到合理的宣泄后,上火症状也能得到一定的缓解。
  三、保证充足的睡眠时间

  经常熬夜的人也会出现上火症状,所以已经有上火症状的人要注意早睡早起,避免熬夜,每天要保证八个小时的睡眠时间,并且要有良好的睡眠质量,这对于缓解上火症状也有一定的帮助。
  四、锻炼身体
  身体虚弱的人也容易出现上火症状,所以在平时注意适当的锻炼身体,增强体质,也能起到降火的作用。
  五、服用药物
  当出现嘴巴上火症状的时候,可以在医生指导下服用三黄片、牛黄解毒丸等药物去火,还可以服用维生素b1、b2、b6和维生素c,可以提高溃疡的自愈能力。服用药物治疗的同时,还要注意多喝水,除了喝白开水之外,还可以适当的喝一些凉蜂蜜水,凉茶等,也有很好的祛火作用。
  六、食疗方法
  当嘴巴上火起泡的时候,还可以试一试以下几种食疗方法缓解症状,首先是蜜汁含漱法,就是用10%的蜜汁含漱,坚持这种方法可以起到消炎止痛的作用。其次是木耳疗法,就是用白木耳,黑木耳山楂煎水,每天喝汤吃木耳1到2次,对于治疗口腔溃疡有很好的效果。第三是白菜根疗法,就是用白菜根,蒜苗,大枣等水煎服,每天服用1到2次,也能起到治疗口腔溃疡的作用。

冬天“上火”该怎么办

虽然冬天气候很冷,但是人们通常穿得更厚,住得也暖,活动更少,而且在饮食方面,也偏好温补、辛辣的食物,这样让体内积热,不容易散发,容易导致虚火上炎。

有不少人以为,在炎热的夏季,才容易遇到上火,天热嘛,人火气大,身体的麻烦也多,殊不知恰恰是寒冷的冬季,也更容易让人上火。

为什么冬天天气冷,人反而容易上火呢?

其实,道理很明白,一点就透。因为,虽然冬天气候很冷,但是人们通常穿得更厚,住得也暖,活动更少,而且在饮食方面,也偏好温补、辛辣的食物,这样让体内积热,不容易散发,容易导致虚火上炎。

你想想,尤其是在北方地区,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用暖气,人们“上火”的机会更是随时可能发生。

千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时更严重是破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。

我们重视“火大”这个问题,将有助身体适时调养生息,维持人体阴阳平衡,减少冬季疾病的发生。

人在冬天,为什么容易“上火”?

究其原因,引发“上火”的具体因素很多, 夏季上火通常是由炎热、潮湿引起,而冬季上火则更多是由“燥”所引发。

一是,寒冷干燥的冬季天气,燥热的室内环境,都会让人的气管黏膜净化作用变差,直接导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易阴阳失衡,导致“上火”。

二是,冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜枸杞当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,造成“上火”。

三是,作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。

人体上火,必须分辨清楚“虚实”

一是上火有症状。当你全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,是个人都知道自己是上火了。

二是症状分虚实。“上火”有“虚”、“实”之分,提醒朋友,个人如果出现上火的症状,不能单凭自己的经验,想当然下判断,应辨清虚实后,对症“灭火”。

三是虚火辨症瞧。虚火,中医一般是指阴虚体质,导致虚火上升的病理现象。主要表现为,形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数等。

四是实火看三焦。三焦,中医把人体分为上中下三焦。实火在上焦,是指心肺等人体偏上部位的火热征象,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳;实火在中焦,是指脾胃部位有火的有关征象,表现为胃火亢盛,食不知饱,不思饮食等;实火在下焦,则是指下肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火,表现为大便干结、便秘、尿赤等现象。

人体上火,火气大了怎么办?

一般来说,上火比较轻的话,可以依靠自身调节。比如,增加室内湿度,改善饮食结构和生活习惯,不再吃辛辣食物,适当选择一些“甘寒”食品,来制约“火气”,停止喝酒、抽烟或熬夜,注意保持口腔卫生,勤漱口,多喝水,多休息,并常到户外运动、多流汗,增加体表散热,提升体内代谢速率等。

如果“上火”症状,仍然比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。在医生指导下,服用“清火”药物。

特别提醒,自己不要随意服用“清火”药物,用药不当或服用过度,都可能适得其反。特别对于一些特殊人群,比如老年人、儿童或者本身有基础疾病的人来说,服用“清火”药物更应慎重。

上火吃啥

上火应该是人人都出现过的一种病症,人们对上火是再熟悉不过了。上火一般会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。上火虽然不是什么大病,但却使人们非常痛苦,那么人们上火应该吃些什么呢?

“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,

由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火;症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。

五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

上文就是适合上火时吃的食物,平时我们要多喝水,多吃水果,注意饮食清淡,还要懂得劳逸结合从而预防上火。

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