胃胀气怎么缓解

胃胀气怎么缓解：
　　在临床工作当中，见过非常多的患者出现腹部的胀气、胀满的症状。腹部气体无法排除，吃饭受到影响，生活上也产生很多的不适。胃的胀气、胀满，这些常见的临床症状并不等于症状不严重。
　　首先患者应该明确胃的胀气是怎么形成的，是由于消化道梗阻而造成的；还是由于胆囊、胰腺、肝脏发生问题；以及胃部胀气、胀满所伴随着有没有其他的症状。
　　所以要使胃胀气缓解，必须首先明确病因。找到病因以后，根据胃胀气、胀满产生的原因而进行有根据的有指向的治疗，这样是对患者是非常负责的办法。所以如果患者有胃胀气这样的现象，还是建议及时的就医就诊。

胃胀气怎么缓解相关阅读

胃胀呕吐是什么原因

有的人因为胃胀，出现恶心、呕吐、厌食等不良反应，如果长时间进食比较少，就可能会出现营养不良，对身体健康的危害很大，所以及早查明胃胀，恶心，呕吐的原因，并积极的对症治疗是非常关键的，那么，胃胀呕吐是什么原因引起的呢？

一、胃胀呕吐的原因
　　1.饮食不卫生
　　如果吃了一些不干净的食物，这些食物在肠道中产生毒素，就容易导致肠胃炎，这时候会有胃胀，恶心，呕吐，腹泻等症状出现。
　　2.生活作息不正常
　　现在许多人工作特别繁忙，一忙起来连饭都顾不得上吃，所以经常饥一顿饱一顿的，这会导致肠胃蠕动出现异常，时间长了就会导致胃胀，恶心，呕吐，厌食等不良反应。

3.消化不良
　　如果自己的肠胃功能比较弱，又吃了一些大鱼大肉类的高脂肪，高蛋白的食物，这样的食物不容易消化，会加重肠胃的负担，从而导致胃胀，恶心，呕吐等症状出现。
　　4.肠胃疾病引起
　　如果患有胃炎，十二指肠溃疡，胃溃疡等疾病的时候，都会有胃胀，恶心，呕吐，食欲不振等症状出现，所以一旦发现自己有胃胀，恶心，呕吐等不良反应时，应该及时去医院查明原因并对症治疗。
　　二、如何缓解胃胀呕吐
　　1.服用嗜酸菌
　　如果是因为消化不良导致的腹胀，恶心，呕吐，可以适当的服用一些嗜酸菌，可以调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，对缓解消化不良有一定的帮助。
　　2.喝苹果醋
　　如果出现胃胀，恶心，呕吐症状的时候，可以在温水中加入适量的苹果醋，搅拌均匀后慢慢的喝下去，也能起到帮助消化的作用，对于胃胀等不良反应有一定的缓解作用。

3.嚼米汤
　　小米有很好的养胃作用，当出现胃胀症状的时候可以用小米加水煮汤喝，可以每天少量多次的饮用，对于胃胀、胃痛症状都有很好的缓解作用。

小儿积食的治疗

大人的肠胃功能比较强，都会出现积食、不消化的问题，更别提小孩子了，他们更容易出现积食的现象。在积食后，如果不给孩子治疗，孩子的饭量就会越来越小，甚至有可能出现厌食的毛病。接下来通过下文来了解下小儿积食的治疗方法吧。

一、小儿积食的坏处
　　孩子出现积食后，会引起内热，出现发烧、感冒的情况，而且食欲会跟着下降，还有可能出现厌食的现象，为了孩子的健康，一定要寻找正确的解决办法。
　　二、小儿积食的治疗
　　1、调整饮食结构。给孩子做的食物，要以清淡易消化为主。像油炸、饮料、生冷刺激的东西、零食，尽量让孩子少吃。早晨给孩子喝点温水或牛奶，对肠胃有很大的帮助。而且晚饭不要吃撑，在饭后多走动走动，更利于孩子安睡。

2、改变饮食习惯。吃饭的时候不要说话，不要看电视，否则会吃到空气。
　　3、食疗。让宝宝吃一些谷芽、麦芽的食物，可以治疗积食。
　　4、吃健胃消食片。这种药物不能经常吃，要不孩子会形成依赖。
　　5、推拿按摩。哪个手都可以，力道要轻，而且在孩子适应以后，再加重力道。在按摩的时候，以顺时针为方向，可以缓解积食的现象，促进消化，并提高腹部的温度。

6、饭后多运动。运动是消除积食的好办法。家长要多带孩子去户外，公园或者一些广场上，让孩子跑跑或者走走，可以加速肠胃蠕动，有助于孩子的消化。另外经常做户外活动，可以增加孩子的抵抗力，更利于宝宝的发育
　　7、吃丁桂薏芽健脾凝胶，是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽）7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。
　　孩子积食是常有的情况，在一日三餐中，要注意，不要吃刺激性的食物，食物要碎，要容易消化。而且不要让宝宝吃的太饱，对于一些吃的比较快的孩子，可以让他在饭前喝点温开水，也可以促进消化。

吃多了想吐怎么办

相对于小孩，大人的肠胃比较大，但是也不能一直吃，否则会受不了，尤其在吃饱了以后，肚子胀的十分厉害，就会有想吐的冲动，给人们带来了极大的不适，那么当我们吃多了想吐怎么办呢？有哪些好的解决方法？一起来看下文的详细介绍。

一、吃太饱想吐的缓解方法
　　1、饭后散步按摩
　　饭后休息几分钟，然后在家里走动走动，在走的时候，手也不能闲着，要以肚脐为中心，一圈一圈的按摩，最好以顺时针的方向会更好。然后走一步，按一圈，这样半小时以后，肠胃就会舒服一点，恶心感自然就消失了。
　　2、喝茶
　　由于肠胃内的食物堆积太多，影响了肠胃的如动力，这时喝一些山楂茶，或者蜂蜜水，有助于肠胃消化。但是不要多喝，可以在散步的过程中喝一点。

3、弯腰运动
　　当有恶心的感觉的时候，可以做些弯腰的动作，食物会进入胃窦当中，加速肠胃的消化。每次在吃饭后缓慢做90度弯腰的动作，时间自一分钟之内就好了，否则适得其反。
　　4、吃药
　　家里经常准备一些健胃的药物或者食物，在吃太饱后有呕吐的感觉时，就拿出来吃一点。
　　二、健胃的食物
　　1、西红柿：西红柿拥有很多的番茄红素，可以帮助胃消化，在饭后吃一些，可以让肠胃更舒服。

2、蜜饯山楂：山楂也有消积化滞的效果，在饭后喝山楂水或者吃山楂糕，都可以促进消化，让肠胃蠕动力加速。
　　3、酸奶：酸奶的价格不高，各种口味都有，在饭后吃一些，可以缓解肠胃不适。
　　现代人生活比较忙碌，吃东西的时候，要么吃少，要么吃饱，而且三餐不定时，因此很多人都有胃病。如果不预防，就会让肠胃罢工，所以人们在吃饭的时候，要认真咀嚼食物，少吃点不干净而且不消化的东西，多吃点粗粮。

胃胀气吃什么药

胃胀气给人们带来很大的影响，饭后容易出现饱胀感，消化不良。治疗胃胀气，要在药物方面进行治疗，另外还可以进行饮食调理。下面我们来仔细分析一下吧。

调理胃胀气的药物

第一、调节胃动力的药物，常见的主要有吗丁啉，吗丁啉可以加快胃肠道排空促，进胃肠蠕动增强胃的功能，能够帮助胃肠胀气的恢复，具有明显的疗效。
　　第二、肠道菌群调节剂，一般常用的有乳酸菌素片、乳霉生等药物，能够有效的调节肠道的菌群，适用于消化不良胃胀气等情况。
　　第三、可以辅助的服用一些有助于消化的药物，一般常见的有多酶片，中药制剂，比如有健胃消失片以及保和丸、大山楂丸等等，这些药物具有通便助消化的功能，能够有效的改善由于胃胀气而引起的一系列症状。

第四、可以使用调节胃植物神经功能紊乱的药物，如果患者经过一系列的治疗仍然没有效果，需要及时的到医院进行检查。
　　胃胀气嗳气的调理方法

１、喝粥。胃胀气患者平时最好吃一些清淡而好消化的食物，而粥是最好的选择。患者可以准备一些小米和南瓜，做成南瓜小米粥。也可以用红枣和小米做成红枣粥，红枣粥不仅有养胃的功效，还可以补气养血，让人的气色看起来更红润。
　　２、吃面食。胃胀气的患者平时尽量少吃一点大米饭，多吃一点儿馒头等面食，因为馒头是碱性的，具有帮助消化的作用。患者平时吃面的时候也要煮的稍微软一些。

３、不要吃辛辣刺激的东西。好多朋友都喜欢吃烧烤、麻辣烫等辛辣刺激的食物。许多胃胀气的患者看到这些美食也忍不住想吃，但是这些食物都对胃有刺激作用，而且不好消化。会导致人胃胀气的症状更加严重。
　　４、不要喝酒。有些朋友非常喜欢喝酒，酒精会刺激胃黏膜。导致人的消化功能下降。因此，胃胀气患者平时要注意不要喝酒。除此之外像咖啡、浓茶、冷饮等等。

胃胀气怎么办能快速解决

通常来说，胃胀气这种情况是随时都有可能发生的，虽然随着时间的推移，有的可以自我缓解，但是需要一个漫长的过程，其实，有很多方法可以快速的缓解胃胀，比如：喝些陈皮水、吃几粒健胃消食片、拍打中脘穴、艾灸等等，今天，来具体的给大家说一说。

１、喝陈皮泡的茶，很简单，就是买些陈皮用开水泡了喝，胃胀的时候喝一点，过一会就会有效果了。如果没有陈皮，用健胃消食片效果也不错的，不是很严重的情况下可以少吃一点。
　　２、拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，也就是把自己的手放在肚脐眼上，五指宽，上面最中间的位置就是中脘穴，一般也就是你感觉胀的地方。最简单的方法就是哪里胀拍哪里，用双手掌交替拍，力度适中，双手手指拍到的位置就在中脘穴那边。手掌心略空，主要的击打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。一般都是站着或者躺着拍，效果不错。如果觉得拍打不舒服，那就改用手掌围着中脘穴按摩。

３、如果是受凉了，肚子吹了冷风或者吃了寒凉食物胃胀难受，可以用艾灸的方法快速将寒气排出来。艾灸的穴位主要是中脘、神阙、关元、足三里。中脘穴我们已经知道了，神阙穴就是肚脐眼，关元在肚脐眼下3寸，就是自己的手四横指宽。将手横放量一下就好。足三里也很好找，就是膝盖下一个凹槽往外的对角线上4cm左右，用手按发酸的地方。

虽然胃胀气通过上面这些方法都可以得到缓解，但是最主要的还是要合理饮食，不要暴饮暴食，避免肚子受凉，这样才能够免受胃胀气的困扰。