脾胃运化不好该怎么办

脾胃运化不好该怎么办：
　　脾胃运化不好，临床为脾胃失调证，中医病证名。是指脾胃生理功能失常而致的一种疾病状态，常导致一系列的疾病。主要病因为饮食不当，情绪失常，禀赋不足，脾(胃)气不足引起。脾胃失调包括脾胃气虚、脾胃阳虚、寒湿阻滞、湿热蕴阻、中焦气滞等。
　　1、脾胃气虚主要方药：香砂六君子汤，参苓白术散，六君子丸等。脾胃阳虚：常用方剂 黄芪建中汤，香砂六君子汤、吴茱萸汤，理中汤，甘草干姜汤，小建中汤等。
　　2、寒湿困阻：常用方剂：二陈汤，小半夏汤，苓桂术甘汤，丁香散，良附丸，正气天香散等。湿热内蕴：常用方剂：大承气汤，大柴胡汤，葛根芩连汤，芍药汤等。中焦气滞：常用方剂：香苏散，柴胡疏肝散，半夏厚朴汤，丁香散等。

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造成肺脾气虚的原因有哪些

肺气虚的出现最为关键的原因就在于肺气不足，那么此时就会出现明显的咳嗽无力，而且也有可能会出现其他的症状。其实引发肺脾气虚也有着很多的原因，可能是先天性的因素，也可能是患有慢性疾病，其实大部分的原因就是因为身体过于的疲劳，又或者是饮食的不正确，这些都需要引起重视。

肺气虚本身就是因为肺气不足所引发的神疲乏力，又或者是咳嗽无力等众多的症状，而在出现这些症状时，自然也会有一系列的原因，了解原因也可以帮助你在生活中做好全面的预防措施，自然就能够有效减少疾病的出现几率，首先就应该了解造成肺脾气虚的原因是哪些？
　　一、先天性因素
　　也有一些人本身就存在体质虚弱的现象，那么当出生之后就会伴有肺脾气虚，要想有效缓解，还是应该加强生活中的锻炼，也同样应该注意日常的饮食健康。
　　二、慢性疾病
　　有一些慢性疾病的存在，自然就会导致邪毒逐渐的留在体内，伴随着时间的延长，可能会导致肺气虚的出现，这也是当前比较常见的原因，不管是高血压又或者是糖尿病这些疾病的存在，如果长时间都在治疗，自然也会给人体产生一定的影响。
　　三、过于疲劳
　　造成肺脾气虚，最主要的原因就在于过于的疲劳，如果在平时的生活中根本就没有注重于休息长时间的加班熬夜，再加上长时间的处于熬夜的状态中，自然就可能会导致个人的健康受到影响。疲劳过度也并不仅仅是在体力上的疲劳过度，也同样包括情绪，如果经常性思考很多，自然也会导致脾胃受到影响。
　　四、饮食的不正确
　　肺脾气虚的出现，其实和日常的饮食也有一定的关系，如果一直都是暴饮暴食，又或者是没有节制性的饮食，自然就会导致脾胃受到影响，也可能会出现脾胃虚弱，而一旦出现脾胃虚弱时，自然也会导致体内的气血不足，更加会产生一系列的问题，最为常见的就是损伤脾胃，所以可能就会出现肺气虚。

补脾气虚的中成药

脾气虚的话可以吃一些补中益气丸，这种药物能够缓解因为脾胃虚弱引起的身体无力。也可以吃人参健脾丸，人参健脾丸中有大量补气药材，还能够和胃理气，可缓解脾气虚引起的腹痛腹泻。归脾丸也可治疗脾气虚，并且可以益气养神。

脾气虚是一种很常见的身体症状，这种症状一般和不健康的生活习惯有很大关系。经常熬夜或者是抽烟喝酒的话，就很容易出现脾气虚。脾气虚其实很好调解，可以通过饮食和药物进行调理，中成药调节脾气虚效果比较好。那么补脾气虚的中成药有哪些？
　　一、补脾气虚的中成药
　　1.补中益气丸
　　补中益气丸中含有生姜、当归、柴胡、陈皮以及党参等中药材，这些中药才能够益气补中，缓解因为脾气虚弱引起的劳累无力。如果平时吃很少，还经常感觉肚子胀痛，并且还伴随着腹泻和脱肛症状的话，那么就可以吃补中益气丸。
　　2.人参健脾丸
　　人参健脾丸里面有酸枣仁、人参、白术、山药以及当归等中药材，这些药材都可以起到和胃气调理脾气的作用。适当吃一些可以缓解，因为脾气虚弱引起的食欲不振，并且还可以缓解腹痛和腹泻症状。
　　3.归脾丸
　　归脾丸的主要成分有大枣、龙眼肉、甘草、党参以及黄芪等药材。这种中成药可以治疗脾胃虚弱引起的失眠多梦，并且可以促进食欲。脾气虚症状较为严重的患者，吃一些归脾丸能够有效增强身体代谢，还可以益气养神，能让整个人的精神状态变得更好。
　　二、脾气虚吃什么好
　　1.山药
　　山药是一种药食两用的食物，它能够补脾养胃，可以调理脾胃功能。当身体脾胃失和出现消化不良和食欲不振症状时，吃一些山药就可以直接缓解。而且山药还有健脾止泻的作用。
　　2.红薯
　　红薯能够润肠通便，同时也能够健脾开胃，适当吃一些红薯可以补中益气，对治疗脾气虚也很有帮助。
　　3.胡萝卜
　　胡萝卜的维生素和微量元素都很丰富，而且吃胡萝卜可以健脾化湿，胡萝卜里面的膳食纤维也能达到润肠通便的作用。适当吃一些胡萝卜，同样可辅助治疗脾气虚弱。